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𝕯𝖗𝖆. 𝕸𝖆𝖎𝖗𝖆 𝕽𝖎𝖇𝖊𝖎𝖗𝖔 Esta página é destinada à conteúdos sobre Medicina, pela Médica Dra. Maira Ribeiro.

O novo filme sobre Michael Jackson reacendeu uma reflexão importante: quantas dores emocionais podem existir por trás da...
11/05/2026

O novo filme sobre Michael Jackson reacendeu uma reflexão importante: quantas dores emocionais podem existir por trás da genialidade?

A infância tem impacto direto na construção da autoestima, da identidade e da forma como aprendemos a nos relacionar com o amor, a cobrança e a validação.

Muitos adultos considerados “fortes”, “perfeccionistas” ou “bem-sucedidos” carregam, na verdade, traumas emocionais silenciosos.

Nem sempre o perfeccionismo é sobre excelência. Às vezes, é apenas medo de não ser suficiente.

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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Hoje celebramos mulheres que acolhem, cuidam e deixam marcas eternas no coração dos filhos. E existe algo ainda mais esp...
10/05/2026

Hoje celebramos mulheres que acolhem, cuidam e deixam marcas eternas no coração dos filhos. E existe algo ainda mais especial quando mãe e filha compartilham não só a vida, mas também a fé, o dom e os momentos vividos na presença de Deus. ❤️

Que o amor, a união e os propósitos construídos dentro de casa continuem alcançando gerações.
🌹FELIZ DIA DAS MÃES!

09/05/2026

✨🎙️PodVida - Instituto da Vida ✨
Automedicar-se pode parecer inofensivo mas pode estar silenciosamente prejudicando sua saúde mental.
Cada organismo reage de uma forma e o que “funcionou” para alguém pode piorar o seu quadro.
Ansiedade, insônia, alterações de humor… tudo isso precisa de avaliação correta, não de tentativa e erro.

Cuidar da sua mente é um ato de responsabilidade, não de improviso.
Procure ajuda profissional. Sua saúde merece ser tratada com seriedade.

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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07/05/2026

Nem todo sintoma é um diagnóstico.

Na era dos conteúdos rápidos, muita gente tem confundido identificação com diagnóstico e isso pode atrasar o cuidado certo.

Saúde mental exige escuta, contexto, critério e acompanhamento. Não é sobre se rotular, é sobre compreender.

Se você se reconhece em alguns sinais, isso pode ser um começo. Mas o próximo passo deve ser buscar orientação, não concluir sozinho.

Autoconhecimento é importante. Autodiagnóstico pode ser perigoso.

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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“O Diabo Veste Prada” parece só sobre moda, mas revela algo muito mais profundo: pressão, ansiedade, esgotamento e padrõ...
05/05/2026

“O Diabo Veste Prada” parece só sobre moda, mas revela algo muito mais profundo: pressão, ansiedade, esgotamento e padrões irreais.

A verdade é que muitos desses comportamentos são normalizados no dia a dia, principalmente quando o sucesso custa a sua saúde mental.

Cuidar da mente não é exagero. É maturidade emocional.

Se você se identificou com algum ponto, esse post pode ser um sinal pra você desacelerar e se olhar com mais atenção.

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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Tem muita mentira sobre saúde mental que parece inofensiva, mas que afasta pessoas do cuidado, atrasa diagnósticos e faz...
04/05/2026

Tem muita mentira sobre saúde mental que parece inofensiva, mas que afasta pessoas do cuidado, atrasa diagnósticos e faz quem sofre acreditar que está exagerando.

Força não é não precisar de ajuda. Remédio não muda personalidade. Melhorar não significa que você pode interromper o tratamento sozinho.
Cuidar da saúde mental não é fraqueza, é responsabilidade consigo mesmo.

Qual dessas frases você mais ouviu ao longo da vida? 👇

30/04/2026

🧠Sua mente não está contra você!
Muitas vezes, aquilo que parece ansiedade, medo, excesso de pensamento ou bloqueio é apenas uma forma de proteção criada por algo que ainda não foi resolvido.

O problema é que, com o tempo, aquilo que antes tentou te proteger pode começar a te limitar.
E quando você não entende a origem disso, começa a lutar contra si mesmo, achando que o problema é você.

Mas não é, saúde mental não é silenciar a mente.
É entender o que ela está tentando dizer e aprender a cuidar disso de forma mais leve, saudável e consciente.

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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Alguns reconhecimentos têm um significado que vai além das palavras. Receber essa homenagem foi um momento de profunda g...
29/04/2026

Alguns reconhecimentos têm um significado que vai além das palavras.

Receber essa homenagem foi um momento de profunda gratidão e a confirmação de que caminhar com propósito sempre vale a pena.

Essa conquista representa uma trajetória construída com dedicação, escuta e amor pelo que faço.
Divido essa honra com todos que fazem parte dessa caminhada comigo.
Seguimos transformando vidas através do cuidado.
🤝🏻

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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Participar do “Diálogos Abril Life Blue” foi uma experiência de muito aprendizado, troca e reflexão sobre um tema que pr...
28/04/2026

Participar do “Diálogos Abril Life Blue” foi uma experiência de muito aprendizado, troca e reflexão sobre um tema que precisa ser olhado com mais profundidade: o Autismo na vida real: do diagnóstico ao pertencimento. 💙

Momentos como esse reforçam a importância da escuta, da atualização constante e de um cuidado cada vez mais humano e individualizado.

Foi inspirador dividir esse espaço com profissionais que admiro e seguir ampliando meu olhar sobre inclusão, neurodiversidade e saúde mental.

Existe uma ideia muito comum de que buscar ajuda é sinônimo de “precisar mudar”.Mas, na prática, não é sobre se transfor...
27/04/2026

Existe uma ideia muito comum de que buscar ajuda é sinônimo de “precisar mudar”.
Mas, na prática, não é sobre se transformar em outra pessoa.
É sobre remover camadas, silenciar ruídos e reencontrar partes suas que ficaram pelo caminho.
A ansiedade, o cansaço emocional, a sobrecarga muitas vezes não surgem do nada eles aparecem quando você passa tempo demais distante de si.

O tratamento da saúde mental não cria uma nova versão sua e ela reconecta você com a sua essência.
E, às vezes, isso já muda tudo se fez sentido pra você, talvez seja um sinal.

⚜️Dra. Maira Ribeiro
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