Thaísa Paliosa Studio de Pilates

A fisioterapeuta Thaísa Paliosa possui a formação completa em Pilates pela Physio Pilates, esta, é a única escola licenciada pela Polestar no Brasil que é considerada uma das melhores e mais completas do mundo. A Polestar Pilates é uma empresa presente em 24 países e referência mundial na educação em Pilates. Sua formação é baseada na anatomia, fisiologia, biomecânica e controle motor sempre com embasamento científico, fornecendo ferramentas e estimulando os profissionais para um pensamento crítico sobre cada caso. Polestar convida a todos para desfrutar de um estilo de vida ativo e saudável, abordando questões de saúde e fitness associados com reabilitação, aplicando exercícios para ajudar as pessoas, querendo restaurar, alcançar e sobressair no movimento físico. Felizmente movimento cura e o movimento está no centro do Pilates. Praticando regularmente este método, com forma em obter o controle total do corpo e da mente, as práticas de Pilates de baixo impacto e movimento inteligente, uma dieta adequada, um sono suficiente, uma respiração correta, o desenvolvimento muscular uniforme, com o alinhamento da coluna vertebral e higiene completa você terá uma vida mais feliz, e vai viver com vigor e entusiasmo espontâneo. Ao iniciar o Pilates procure saber a formação do seu instrutor! Agende uma aula experimental e venha beneficiar-se deste método tão encantador, eficiente e satisfatório.