11/09/2022
Hoje é a vez da mostarda em grãos!🤭
Fique por dentro dos benefícios:
✅️ Previne o envelhecimento da pele Ela possui uma grande quantidade de vitamina E e A, que possuem efeito antioxidante, mantendo a pele mais firme e mais jovem! Ela é rica também em ômega 9, que aumenta a absorção justamente das mesmas vitaminas que possui (A e E).
✅️ Fortalece o sistema imunológico As vitaminas presentes também ajudam a fortalecer o sistema imune.
✅️ Diminui o risco de doenças cardiovasculares Já ouviu falar em gordura boa, com certeza. Pois então, a semente de mostarda é rica dessas gorduras, como por exemplo o ômega 3, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim. Isso favorece o seu coração e o sistema cardiovascular.
✅️ Regula o intestino
As propriedades digestivas e laxantes que contém ajudam na saúde do intestino e no seu bom funcionamento (é ótima no combate à prisão de ventre).
✅️ Ajuda na cicatrização de feridas Ela também vai ajudar a reduzir os sinais de inflamações, favorecer sua cicatrização e tudo por conta das propriedades anti-inflamatórias. A vitamina K também está presente e age na coagulação sanguínea, evitando que ocorram sangramentos e acelerando o processo de recuperação do corpo.
Você encontra a mostarda em grãos aqui na Empório do Cereal😉
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