10/01/2026
Hoje eu percebi uma coisa bem simples (e bem real): eu estava com o meu bebê no colo… e minha cabeça estava no boleto, na lista do mercado e no “o que eu tenho que resolver quando ele dormir”. E aí eu me peguei perdendo justamente a parte que eu mais queria viver.
Maternidade tem isso: a gente ama, a gente cansa, a gente se sente grata… e mesmo assim a mente corre. Às vezes é no banho rápido, às vezes é amamentando, às vezes é no silêncio da casa com ele dormindo — e a cabeça insistindo em fazer barulho.
É por isso que eu falo tanto de viver o momento. Não como frase bonita. Mas como prática mesmo.
Porque o meu corpo só desacelera quando eu volto pro agora: pro peso do corpinho no meu braço, pro cheirinho, pro meu pé no chão, pra uma respiração mais lenta.
E nas Barras de Access, isso f**a muito nítido pra mim: quando a gente dá esse espaço, parece que a mente solta um pouco da “pilha de abas abertas”. Não resolve a vida em 1 minuto, mas muda o jeito que a gente atravessa o dia. Com menos aperto no peito. Com mais presença.
Hoje, meu “agora” foi: guardar o celular por 2 minutos e f**ar ali. Só ali. Com ele. 🤍
✨ E o seu agora de hoje… onde está?
