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As delícias da ceia são uma tentação, mas agora é o momento de se cuidar! 🥰 Não se preocupe caso tenha exagerado um pouq...
26/12/2025

As delícias da ceia são uma tentação, mas agora é o momento de se cuidar! 🥰

Não se preocupe caso tenha exagerado um pouquinho na alegria e na comilança. O réveillon vem aí e o segredo para se preparar não é só compensar, mas também voltar a nutrir o seu corpo com gentileza.

Lembre-se: o inchaço e o desconforto são temporários. Foco em passos pequenos e práticos como um copo de água a mais, um chá quentinho, um passeio no quarteirão. Seu corpo agradece o ritmo leve!

Qual dessas dicas você vai começar a aplicar hoje? Conta pra gente! 👇

No encerramento de um ano de grandes aprendizados e realizações, o Natal nos inspira a renovar nosso compromisso com o e...
24/12/2025

No encerramento de um ano de grandes aprendizados e realizações, o Natal nos inspira a renovar nosso compromisso com o essencial: a vida e o bem-estar.

Neste ciclo de agradecimentos, estendemos nosso mais sincero reconhecimento:

🙏 Aos Clientes: Por confiarem em nossa missão de zelar pelo seu maior ativo.

👥 Aos Colaboradores: Pela dedicação e excelência que eleva diariamente a qualidade do nosso cuidado.

🤝 Aos Parceiros: Pela sinergia estratégica que garante o alcance de nossas soluções.

Que o espírito desta época cultive a resiliência e a união, pavimentando um 2026 repleto de novas conquistas e saúde integral.

Desejamos que esta celebração seja de plenitude, reflexão e união familiar.
Feliz Natal e um Ano Novo de grande prosperidade! 💜

Com os melhores votos,
P4H Saúde,
Humanizar e Proteger.

23/12/2025

Propósito é o que transforma trabalho em missão. 💜
Encerrando mais um ciclo, olhamos para dentro da P4H e reafirmamos nossos pilares: Humanizar e Proteger.
Nossos colaboradores sabem que, por trás de cada número e processo, existe a expectativa de alguém que confiou seu bem-estar a nós. E honrar essa confiança é o nosso maior compromisso.
Assista ao vídeo e veja quem faz a P4H acontecer todos os dias.
Agradecemos a cada cliente e parceiro pela confiança neste ano. Estamos prontos para 2026! 🤝

🎄 Chegou a temporada das grandes polêmicas da ceia!Se a uva passa já causa debate todo ano… a maionese então, nem se fal...
19/12/2025

🎄 Chegou a temporada das grandes polêmicas da ceia!

Se a uva passa já causa debate todo ano… a maionese então, nem se fala! 😅✨

🥗 Maionese sem maçã: o time da tradição, do “não mexe no que tá perfeito”.
🍎 Maionese com maçã: o grupo que acredita no toque doce e que, talvez, também defenda a uva passa com unhas e dentes.

E aí, qual versão ganha lugar na sua mesa de Natal?
Com maçã ou sem maçã? Conte pra nós nos comentários. 👇🎅

Além do plano odontológico Uniodonto cuidar do seu sorriso, da sua saúde bucal, também tem cuidado com o seu bolso!O Clu...
17/12/2025

Além do plano odontológico Uniodonto cuidar do seu sorriso, da sua saúde bucal, também tem cuidado com o seu bolso!

O Clube de Vantagens Uniodonto SC é o benefício exclusivo da Cooperativa para que você economize em tudo que precisa para fechar o ano:

Investimento: Descontos em Educação e Qualificação para as metas de 2026.

Compras: Moda, presentes e acessórios para o fim de ano.

Lazer: Gastronomia, serviços e academias para o seu bem-estar.

Uniodonto SC (), um plano odontológico que vai além do consultório!

15/12/2025

Para nós, cuidar é um verbo que se conjuga no plural. 🤝✨

Chegamos ao fim do ano refletindo sobre o que nos trouxe até aqui. Na P4H, descobrimos que o cuidado não tem uma única definição: ele aparece na escuta atenta do atendimento, na clareza do comercial e na inspiração da nossa gestão.

Cuidar está nos detalhes. Está em transformar a burocracia em tranquilidade e números em pessoas.
No vídeo, nossa equipe compartilhou o que sente. Agora, queremos saber de você que nos acompanha:

Complete a frase nos comentários: Para você, CUIDAR É...?

11/12/2025

Está tudo bem se o seu "espírito natalino" estiver pedindo uma pausa.

Chegamos em dezembro e parece que existe uma regra invisível de que precisamos estar radiantes, com todas as metas batidas e a vida organizada. Mas a realidade? Muita gente está apenas cansada.

A retrospectiva das redes sociais mostra os melhores momentos dos outros, mas não mostra os bastidores, as lutas e o cansaço de ninguém. Não caia nessa armadilha.

Se o seu ano foi mais sobre "sobreviver" do que "prosperar", saiba que isso também é uma vitória. ✨
Respeite seu ritmo. Desconecte um pouco do barulho lá fora para ouvir o que você precisa aqui dentro.

💬 Envie um 🤍 nos comentários se você também precisa normalizar o descanso neste fim de ano.

Feliz Dia do Fonoaudiólogo! 🗣️✨2025 foi mais um ano de comunicação, interações, expressões, e a fonoaudiologia é a ciênc...
09/12/2025

Feliz Dia do Fonoaudiólogo! 🗣️✨

2025 foi mais um ano de comunicação, interações, expressões, e a fonoaudiologia é a ciência que preza pela qualidade e a saúde de cada um desses momentos.

Do primeiro "Bom dia" cheio de planos ao "Boas Festas" emocionado de dezembro, os (as) fonoaudiólogos (as) acompanham diversas jornadas!

Nossa homenagem a estes profissionais essenciais, que cuidam da nossa voz, audição, linguagem, deglutição e equilíbrio. Parabéns por serem a ponte que conecta o ser humano ao mundo!

P4H Saúde,
Humanizar e Proteger.

Você conhece os benefícios da coletividade? 🤝A união faz a força, e no caso dos planos de saúde, ela também faz a econom...
08/12/2025

Você conhece os benefícios da coletividade? 🤝

A união faz a força, e no caso dos planos de saúde, ela também faz a economia e a qualidade!

Estar filiado, associado ou registrado junto à sua Entidade de Classe (como Sindicato, Associação ou Conselhos Profissionais) é o seu passaporte para Planos Coletivos por Adesão com mensalidades mais atrativas.

Nós, da P4H Saúde, somos a ponte que conecta você a essas oportunidades de contratação exclusiva. Se você é vinculado a qualquer entidade de classe, você tem uma grande vantagem esperando por você.

Confira como a força da sua coletividade, unida à P4H, pode levar a melhor proteção para você e sua família.

Consulte agora mesmo um de nossos especialistas e descubra as vantagens da sua adesão!

☎️ Atendimento Telefônico: (48) 3024-2813
✉️ E-mail: contato@p4hsaude.com
📲 WhatsApp: (48) 99142-1139

Seu plano de saúde também tem vantagens para sua saúde financeira neste fim de ano.✨ O Meu Clube Unimed é o clube de van...
05/12/2025

Seu plano de saúde também tem vantagens para sua saúde financeira neste fim de ano.✨

O Meu Clube Unimed é o clube de vantagens da Unimed pensado para que experiências, presentes e entretenimento sejam curtidos com oportunidades de economia real. São mais de 650 parceiros para:

* Viajar com mais tranquilidade;
* Presentear sem pesar no bolso;
* Cuidar da saúde e da alimentação.

E para garantir que você aproveite esse e todos os serviços do seu plano com a máxima facilidade, conte com a gestão P4H. Nós trabalhamos para que seu plano Unimed entregue excelência em cada detalhe, facilitando seu acesso a todos os benefícios.

Acesse o Portal Meu Clube Unimed agora mesmo (via site ou via app Cliente UGF) e consulte suas oportunidades de economia.

P4H Saúde,
Humanizar e Proteger.

03/12/2025

Quem nunca disse: "Em janeiro eu começo..."?

Deixar para depois é a armadilha clássica de fim de ano. Mas a melhor hora para começar a se cuidar não é "ano que vem". É hoje.

Pequenas escolhas agora = Grandes resultados lá na frente.

✅ Beber mais água
✅ Caminhar 20 min
✅ Garantir seu plano de saúde

Comece 2026 um passo à frente. Garanta seu plano de saúde antes do recesso e entre no ano novo cuidando de verdade de você.

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Hoje, 1º de dezembro, Dia Mundial da Luta Contra a AIDS, reafirmamos que a desinformação é o único inimigo real.A ciênci...
01/12/2025

Hoje, 1º de dezembro, Dia Mundial da Luta Contra a AIDS, reafirmamos que a desinformação é o único inimigo real.

A ciência avançou e nos deu o poder de controlar o HIV e de viver com qualidade. Contudo, o estigma social continua sendo a maior barreira para a testagem e o tratamento.

Neste carrossel, desvendamos 5 mitos cruciais, começando pela diferença entre HIV e AIDS, e terminando com a VERDADE que transforma vidas: o acolhimento é parte essencial do tratamento.

Deslize e confira como a informação correta pode fortalecer sua rede de apoio e a sua própria saúde.

P4H Saúde,
Humanizar e Proteger.

Endereço

Rua Dom Jaime Câmara, 170/Salas 101 E 102/Ed. Prime Tower
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