Nutri. Elaine Martins

07/03/2026

Os aniversários são muito mais legais com eles 💙

03/03/2026

Depois de 20 anos trabalhando com Low Carb, vejo os mesmos mitos aparecendo.

Vou desmentir cada um deles para você.
Salva aqui! 💚

21/11/2025

Vê se eu posso com uma coisa dessas?
Encheu a mão de cenoura e pepino e foi ver desenho no sofá! 😅💙

15/11/2025

13/10/2025

Alguns momentos do nosso final de semana especial!
💚

20/08/2025

A foto de hoje é de uma sala vazia e um coração apertado.

Foram 4 anos e meio de atendimentos presenciais aqui no .

Hoje me despeço desse Espaco incrível que me acolheu com tanto amor e carinho desde a sua inauguração.

Nesses próximos meses vou estruturar novos protocolos de atendimentos e novos produtos para atender ainda melhor meus clientes e para isso precisarei concentrar os atendimentos apenas na modalidade online.

Meninas, vocês estão guardadas num pedaço muito especial do meu coração. Muito obrigada por todo esse tempo de parceria e confiança.

Desejo muito sucesso para vocês!

28/07/2025

Alguns dos momentos felizes das férias com a família! ❤️

25/06/2025

Já tentou iniciar a alimentação Low Carb por conta própria e não teve resultado?

Você pode ter cometido algum desses erros!

Para a alimentação funcionar você precisa:
✅ Entender as escolhas que você precisa fazer
✅ Saber as porções adequadas de cada grupo alimentar
✅ Ter uma alimentação simples e fácil de seguir de maneira constante.

Se você quer iniciar a alimentação Low Carb da maneira correta, me chama no direct que te explico como o acompanhamento nutricional funciona.

17/06/2025

Na dúvida, escolha o bom e velho bicho e planta!

01/05/2025

Na correria do dia é muito comum acordarmos mais cedo ou dormirmos muito tarde para dar conta de todas as tarefas que temos.

Mas dormir poucas horas por noite ou dormir muito tarde pode atrapalhar (e muito!) seu processo de emagrecimento.

Está com dificuldade de emagrecer? Experimente dar uma atenção especial ao seu sono.