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TaiZen Wellness Studio

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Brasil
Florianópolis, SC
TaiZen Wellness Studio

Acreditamos que a Felicidade e o Bem Estar são momentos que escolhemos viver.

14/05/2023

Conheça os horários das nossas práticas no TaiZen Wellness Studio! Temos opções de yoga, musicalização infantil, meditação e muito mais, em diferentes horários para melhor atender a sua rotina.

Escolha o seu momento de bem-estar e venha praticar com a gente. 💜

14/05/2023

No Dia das Mães, celebramos o amor e o cuidado que só uma mãe pode oferecer. Assim como o coração de mãe, a TaiZen acolhe a todos de braços abertos, com muito carinho e atenção aos detalhes.

Sabemos que cada cliente é único e especial, e é por isso que nossa equipe se dedica a oferecer um atendimento personalizado e de alta qualidade.

Feliz Dia das Mães para todas as mães, filhos e filhas que são parte da nossa grande família TaiZen! 💜

12/05/2023

Apresentamos a Nutricionista Tânia Espindola, que agora faz parte da equipe TaiZen como especialista em Naturopatia, trazendo sua experiência em saúde natural para nossos clientes.

“Penso na Saúde como um investimento a longo prazo, onde podemos fazer nossas escolhas conscientes de modo a causar menor dano ao organismo como um todo.
Somos Seres Inteiros ,um corpo, uma mente, uma emoção e um espírito. Por isso, devemos ser tratados de modo natural sob todos os aspectos do nosso Ser”. ✨

12/05/2023

Olá pessoal!

Sou Chris Nirvano, formada em Educação Física pela Universidade Gama Filho-RJ em 1990 e com pós-graduação em Prevenção e Reabilitação Física pela UDESC em 1995.Há mais de 20 anos pratico e ensino Yoga e Meditação, buscando levar os benefícios dessas práticas para a vida das pessoas.

Em 2011, fui certif**ada em Iyengar Yoga pelo Ramamai Iyengar Memorial Yoga Institute na Índia. Além disso, tive a oportunidade de ser professora de Yoga e Meditação no The Adult Education Center of Kauniainen, na Finlândia, de 2007 a 2010, e também na Itália, como professora Iyengar Yoga no Instituto Iyengar Yoga Firenze de 2011 a 2014.

Em 2015, fui membro da equipe idealizadora do Espaço Corpo e Mente na Clínica Cardiosport em Florianópolis, buscando promover um estilo de vida mais saudável e equilibrado para todos.

Agora, estou muito feliz em apresentar o TaiZen Wellness Studio, onde continuarei compartilhando minha paixão pelo Yoga e pela Meditação, ajudando as pessoas a alcançarem a paz interior, a saúde e o bem-estar. ✨

Espero ver vocês em breve!

12/05/2023

Conheça Léia Demétrio, a enfermeira esteta que estará conosco trazendo mais beleza, bem-estar e saúde! ✨

“Acredito que o cuidado com a estética está diretamente ligado ao bem-estar e à saúde.

Por isso, uso nossos conhecimentos e dedicação para oferecer tratamentos estéticos conscientes e personalizados, seguindo a premissa máxima hipocrática
'Primium non nocere' (primeiro não fazer o mal).

Estamos comprometidos em proporcionar uma experiência única e segura, cuidando de cada cliente de forma individualizada.”

Procedimentos que oferecemos:
✨ Harmonização Facial ✨
Preenchimento: lábios, malar, olheira, mandíbula, bigode chinês;
Toxina Botulínica: Terço superior, terço médio, terço inferior;
Lifting facial: Fios de PDO, fios absorvíveis, fios de tração;

✨ Harmonização Corporal ✨
Bu**um UP: Bioestimuladores, ácido hialurônico, Ultraformer III;
Gordura Localizada: Ultraformer III, Enzimas, emptiers;
Tratamentos: Estrias, celulites, flacidez

✨ Bioestimuladores de Colágeno ✨
Ultraformer III
Laser Lavieen
Rennova Elleva
Radiesse
Sculptra

12/05/2023

Descubra mais sobre Nani Morais, nossa professora de musicalização infantil. 🎵

“Sou uma educadora musical, violonista, percussionista, cantora, compositora e pós-graduanda em musicoterapia. Acredito no poder da musicalização infantil como uma ferramenta para promover o desenvolvimento infantil de forma lúdica e eficiente.

Utilizo os elementos musicais como melodia, harmonia e ritmo, além de uma variedade de instrumentos e repertório adequado para trabalhar habilidades como coordenação motora, criatividade, linguagem, concentração, raciocínio e muito mais.

É uma oportunidade incrível para a criança se inserir no contexto musical e desenvolver seu potencial artístico de forma divertida e leve.” 🎼 🎶

11/05/2023

A contagem regressiva começou! No dia 13/05, das 14h às 20h, vamos inaugurar o TaiZen Wellness Studio e você é nosso grande convidado (a)!

Arraste para o lado e confira a programação especial que preparamos para receber você. 👆

Venha conhecer nosso espaço e descubra como podemos ajudá-lo a cuidar do seu bem-estar e encontrar o equilíbrio que precisa. ✨

11/05/2023

Hora de conhecer a responsável pela preparação dos pratos nutritivos e saborosos que vocês encontrarão aqui.

Conheça a Roberta! ✨

“Como cozinheira, sou graduada em gastronomia e tenho experiência em cozinha clássica e de produção.

Meu compromisso é tratar os alimentos com respeito, buscando proporcionar uma experiência de afeto, hospitalidade, comprometimento, padrão e segurança alimentar através dos meus conhecimentos.”

11/05/2023

Nossa equipe conta com uma profissional dedicada e experiente para guia-lo nas práticas de yoga. Essa experiência única que conecta corpo e mente.

Conheça Andressa Sampaio! ✨

“Sou a Andressa Sampaio, professora de Hatha e Vinyasa Yoga, formada em 2018 na escola Dharma em São Paulo. Desde então, tenho compartilhado minhas práticas e meu olhar apreciativo para corpos em movimento.

Durante dezoito anos da minha vida, convivi em uma casa de repouso, onde acompanhei diretamente as etapas do tempo nos corpos em processo de envelhecimento.

Foi a partir dessa vivência que comecei a enxergar o valor de unir corpo e mente e, desde então, tenho me dedicado a estudar e aprofundar-me nas mais variadas formas de práticas que buscam essa união.”

11/05/2023

Chegou o momento de conhecer Gabrielle, nossa especialista em Qigong! ✨

“Olá pessoal, me chamo Gabrielle, sou fisioterapeuta, tenho especialização em pilates, human kinetics e Medical Qigong.

Na Taizen estarei trabalhando com medical qigong, tanto em grupo como individual. Para quem não sabe, qigong é um conjunto de movimentos que atua diretamente nos meridianos de energia do corpo humano.

O propósito da prática é vasto, podendo atuar no potencial máximo do ser humano dentro do esporte, equilibra as emoções, trabalha a longevidade, fáscia muscular, conecta-se internamente com sua natureza, e com sua espiritualidade.

Qigong é uma modalidade muito completa, a qual envolve o sistema como um todo, usando espírito, corpo e respiração.”

10/05/2023

Hoje é dia de conhecer mais um membro valioso da equipe Tai Zen! Cozinheiro que se expressa através de formas, releituras brasileiras e combinações culinárias sem insumo animal.

Conheça Lucas Latorre! ✨

Cozinhando a mais de 10 anos em diversos restaurantes, atualmente conduz a cozinha em retiros, festivais, eventos particulares e cerimônias.

“Cozinhar é onde eu expresso toda a minha forma de amar! Tanto a terra que gere o alimento quanto as pessoas que irão comer”.

Além da culinária diversa, atua focado no alimento medicina, trazendo consciência da origem dos alimentos como medicina e preenchendo seu trabalho com um toque especial de música, rezas e sorrisos.

“Aho assim falei e que prazer poder dividir esse propósito com vocês!” 🙏

10/05/2023

Estamos muito felizes em anunciar a inauguração do TaiZen Wellness Studio!
📅 Data: 13/05
⏰ Horário: 14h às 20h
📍 Endereço: Rua Ernesto Meyer Filho, 37, Loja 3c - Lagoa da Conceição Florianópolis - SC | CEP: 88.062-480

Preparamos tudo com muito carinho para oferecer a vocês um espaço acolhedor e inspirador, onde poderão cuidar do corpo, da mente e da alma.

Será um prazer recebê-los e compartilhar nossa filosofia de vida. Aguardem por muitas novidades!

Junte-se a nós e venha viver bem no TaiZen Wellness Studio.! 💜

10/05/2023

Estamos empolgados em apresentar a vocês os talentosos profissionais que fazem parte da nossa equipe.

Prepare-se para mergulhar no mundo das artes marciais. Conheça agora o Gil! ✨

“Pratico artes marciais há 27 anos e sou instrutor de Wing Chun (Kung Fu) e Escrima (arte Filipina) pela www.prowes.net, organização fundada pelo professor turco Sifu – Cemil Uylukçu.

Além disso, sou estudante de budismo tibetano e de Tenzin Wangyal Rinpoche (na tradição Bön), e facilitador de meditação e Tsa Lung (yoga Tibetana da Respiração e Movimento) na Ligmincha Brasil.

Integro esses ensinamentos na minha didática de ensino, buscando a conexão entre a arte marcial e a meditação como um caminho de treinamento do corpo e da mente.”

05/05/2023

💜 Vamos juntos cultivar o seu estado natural de bem-estar!

05/05/2023

Mudar o dia de alguém pode ser sua escolha hoje. 💛

31/03/2023

Março chega ao fim, junto com a entrada do outono, nova estação, novas necessidades. Saímos do calor do verão, da energia de expansão, para um lugar de reflexão e início da introspecção.

Neste momento, assim como as árvores começam a deixar cair suas folhas, nós podemos refletir o que precisamos deixar ir, com os aprendizados que tivemos até agora.

lhe convido para trocar aqui nos comentários qual foi ou quais foram os maiores aprendizados desse mês e o que você se despede. 👇

Eu começo 🙋: Aprendi que muitas vezes precisamos alterar a rota para poder sair do lugar, e isso não signif**a desistir do objetivo, mas sim continuar seguindo de uma forma mais inteligente e ef**az.

Deixo ir a necessidade de controlar e o perfeccionismo que me impede de dar um passo à diante.

23/03/2023

No aniversário de 350 anos da minha querida Florianópolis, resolvi trazer 2 opções de lugares especiais pra você conhecer na Ilha da Magia. 🏖 ✨

Depois me conta o que achou deles?

20/03/2023

No dia internacional da felicidade, não poderia deixar de falar dele: Butão.
País que f**a no alto do Himalaia na Ásia e é um pouco menor que o Rio de Janeiro e tem 777.486 habitantes (dados de 2021).

Butão se preocupa tanto em manter seu povo em harmonia e alegria, que seu governo não mede o PIB, mas sim o FIB (Felicidade Interna Bruta). Ou seja, eles medem o desenvolvimento do país pelo nível de felicidade da população, avaliando indicadores como educação, bem estar psicológico, preservação do meio ambiente, diversidade cultural, dentre outros.

Apesar do padrão de vida simples que levam, saúde e educação são acessíveis para todos, a fome é igual a zero e a criminalidade é baixíssima.

Este povo é um exemplo de que a felicidade pode ser encontrada nas coisas simples, no nosso cotidiano. Tendo as necessidades básicas atendidas, cuidados com a saúde e educação, todos podem experienciar momentos de felicidade, sentir bem estar e satisfação com a vida.

Que eles possam servir de inspiração para focar no que realmente importa e à partir disso sentir a felicidade genuína.💜

Vamos deixar nosso dia mais feliz? Escolha algo que te deixa feliz para fazer hoje.

17/03/2023

A meditação é um momento de conexão, quando acalmamos a nossa mente e focamos no nosso interior. Assim como as águas de um rio, que quando agitadas não conseguimos ver o fundo, nossa mente agitada não nos permite olhar além.

Por isso, preparar um ambiente para a prática nos coloca em uma atmosfera que convida à silenciar e observar.

Arrasta pro lado pra conferir e me conta o que você usa para criar o ambiente perfeito para o seu momento! 💜

15/03/2023

Não somos uma constante, nossas energias oscilam de acordo com o ambiente que vivemos, com quem convivemos, com tudo que entramos em contato.

Quem nunca se sentiu sobrecarregado ou sem energia depois de alguma situação?

Afirmações positivas tem um grande poder de modif**ar nosso estado energético, nos levando à uma atmosfera de Bem Estar.

Por isso vá para a frente do espelho, se olhe nos olhos, e repita estas 5 afirmações até sentir que é o suficiente. Pode ser feito em qualquer momento do dia, sem limite de repetições!

O som das palavras tem poder, vamos usar esta energia para elevar nossos sentimentos e nos nutrir com amor!

*Ahh você pode mudar as frases, usar afirmações que tenham relação com seu dia ou algo que gostaria de se dar de presente! Use a criatividade, a energia positiva está disponível para todos, só precisa acessar!
Vamos juntos? ✨

13/03/2023

Este livro pode ser transformador!

“Assim como a laranjeira só pode dar laranjas, o ser humano só pode dar um tipo de fruto: o amor, pois o amor é a sua essência. Porém, o amor é um fruto que pode se manifestar de infinitas maneiras. Cada alma traz consigo dons e talentos que são a maneira única que o amor se expressa através de nós.” Sri Prem Baba

Neste livro, Sri Prem Baba nos traz a reflexão sobre esta viagem transformadora, um caminho para o interior de si mesmo, no qual dedicação, atenção à todos os sentidos, serenidade e entrega, te levam ao ponto de chegada, que é o entendimento do propósito de sua existência.
✨

Um convite para a conexão consigo mesmo e seu papel no mundo.
Boa leitura! 🙏

10/03/2023

Muito se fala sobre Propósito, e a literatura traz muitas formas de vivê-lo e encontrá-lo. Para nós, este Propósito não é fixo, em uma grande coisa que muda toda a vida.

Mas sim, em algo que é a base de todas as coisas que você faz, o porquê você faz e o como você faz.

Com isso, ele não se torna totalmente fixo, ele se molda dentro de cada momento, e cada necessidade da vida. É acreditar na conexão com algo maior que nós.

Aqui na TaiZen temos o Propósito de Desenvolvimento, seja dos colaboradores, das pessoas que buscam por nós, da comunidade que nos rodeia. Toda a nossa estrutura é baseada no propósito de desenvolvimento individual e coletivo.

Dica: Comece uma investigação do PORQUÊ você faz as coisas. Quais situações tiram o melhor de você? Quais sentimentos aparecem quando isso acontece?
Boa investigação!

28/02/2023

Meu mantra de hoje é esse! Pra encerrar fevereiro com o coração grato!

E o seu, qual é? ✨💛

24/02/2023

Um mantra sempre nos auxilia em momentos que exigem um pouco mais de nós.

E refletir que a vida só existe no agora, certamente deveria ser nosso mantra diário e intransferível.

✨ Viva.
✨ Respire.
✨ Sinta.
✨ Agradeça.
✨ Esteja.

22/02/2023

As 05 linguagens do amor, de Gary Chapman, nos faz refletir sobre as diversas formas que temos de comunicar que nos importamos com alguém, e o quão é importante conseguir identif**ar que o seu modo de demonstrar afeto, pode ser muito diferente do modo do outro.

O livro traz que existem 05 linguagens de amor, sendo essas:

👉 Palavra de afirmação
👉 Qualidade de tempo
👉 Presentear
👉 Formas de servir
👉 Toque físico

Você e as pessoas ao seu redor, sabem sua linguagem de amor?

Conta pra gente!

15/02/2023

O sagrado feminino vem reforçar o autoconhecimento, a aceitação e a exaltação da mulher em todas suas formas e vivências.

Vamos juntas fazer alguns mantras e começar o dia com toda a força dessa corrente?

Leia em voz alta:
- Eu saúdo as forças da natureza para que a mãe terra me proteja
- Do meu coração flui ensinamentos e palavras de sabedoria e força infinita
- Eu estou em perfeita harmonia com o universo
- Todo o amor que nutre minha existência vem da fonte divina
- Preservo meu coração limpo e leve
- A beleza da minha alma se reflete em meu corpo feminino
- Em minha alma o sagrado feminino habita com amor e êxtase

“Quando uma mulher incentiva o voo de outra mulher, ela está dando asas a si mesma.”

13/02/2023

O carnaval é marcado por festa, música e intensidade, mas também pode ser uma ótima oportunidade de introspecção.

Por isso hoje, separei pra vocês algumas sugestões para se reconectar nesses dias.

09/02/2023

Toda luz, a matéria, os sentimentos e pensamentos, são manifestações de energia ao universo, e nós constantemente realizamos a troca dessa energia com pessoas, alimentos, lugares e tudo ao nosso redor.

As pedras naturais e os cristais são gerados por uma das forças mais poderosas do planeta que é a natureza, e por isso são fortes fontes de energia.

Cada pedra possui suas próprias propriedades e por isso, acredita-se que, quando você está diante delas, elas te escolhem conforme a energia que você precisa no momento.

Quantas vezes você ficou encantado por uma pedra? Pois saiba que certamente, ela se conectou com algo em ti que precisa da energia dela!

O universo tem infinitas formas de se comunicar, esteja aberto e ouvirá. ✨

07/02/2023

Sempre é um bom momento para avaliar como está o amor: consigo mesmo e com a vida.

Será que você está guardando esse sentimento, com medo de uma possível escassez?
O amor pode estar em todas as coisas, em todos os lugares e em todos os momentos, mas ele precisa nascer em nós mesmos! Esse poder alquímico nos é concedido pois quanto mais se dá, mais retorna, por isso, diga para si hoje:

“Eu aceito o amor”
“Eu compartilho o amor”
“Eu vivo o amor”
“O amor está em mim”
Vamos juntos nos permitir sentir?

Endereço

Rua Ernesto Meyer Filho, 37 Lagoa Da Conceição
Florianópolis, SC
88062480

Telefone

+5548984848331

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O último dia do ano chegou, e eu quero saber: como foi o ano de 2022 pra você? Se você teve um ano bom, é hora de celebrar e agradecer. Se você teve um ano difícil, olhe para trás e encontre nas dificuldades o que você pode aprender com elas. Independentemente de como tenha sido seu ano, agradeça! Por tudo que aconteceu, pelas pessoas que tens a seu lado, pelas dificuldades que atravessaram seu caminho, pela oportunidade de viver um novo ano. E nesse momento em que um novo ciclo inicia, abra as portas para que as novas oportunidades encontrem você preparado para recebe-las. Feliz Ano Novo a todos vocês! 💜 #anonovo #novociclo #motivacao #reflexao #felicidade #bemestar