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Psicóloga Kendra Seyer

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18/07/2023

Queridos amigos!
Seguimos arrecadando fundos para ajudar a custear o tratamento do nosso pequeno Theo Stupp Scoz, que encontra-se internado em São Paulo, lutando contra uma síndrome neurológica grave, chamada Síndrome de Fires.
Estamos promovendo esse lindo evento, que contará com sorteios de diversos prêmios e venda de comidinhas muito especiais!
QUANDO? 22/07/23
ONDE? Salão de eventos do Santuário Nossa Sra. de Fátima (Estreito)
HORÁRIO? 14:30
O valor do ingresso é R$50,00, o que dará direito a uma cartela de números para participação nos sorteios!
Imagina ajudar essa linda causa e ainda levar um desses prêmio e vários outros pra casa?
Garanta seu ingresso
Vagas limitadas!

Para adquirir o ingresso realizar o pix, que é o CPF,
03501789920
em nome de Maria Fernanda Stupp Scoz
E enviar o comprovante para Lisana no Whatsapp
99951-3793

Esperamos vocês! 💫

03/12/2022

Mais uma conquista!!! Amo❤️❤️

04/11/2021

A última linguagem do amor, mas não menos importante, é a linguagem do contato físico.

Ser tocado e acariciado é o que deixa mais feliz e segura a pessoa que se enquadra nesta linguagem.

Mais do que saber que o amor existe, as pessoas que utilizam esta linguagem do amor precisam sentir o amor fisicamente. Essas pessoas fazem questão de receber carinho, através do toque.

Se o seu parceiro é uma dessas pessoas, procure entrar em contato físico com o seu amado sempre que você puder, seja com um beijo, um abraço, um cafuné, uma massagem, segurando a mão dele, cutucando o cotovelo dele, colocando as mãos nos ombros ou fazendo s**o.

Fonte: engrandece.com

01/11/2021

Para as pessoas da quarta linguagem do amor, os seus atos valem mais do que quaisquer palavras.

O conceito de “gestos de serviço” está relacionado com fazer as coisas que o seu parceiro amoroso gostaria que você realizasse.

Quando o seu parceiro percebe que aquilo que ele gostaria que você fizesse está sendo feito, ele se sente profundamente amado.

Se oferecer para cuidar das crianças, dividir as tarefas domésticas como lavar a louça, levar o lixo para fora, consertar a fechadura ou realizar qualquer outra tarefa incômoda, que requer uma dose considerável de energia, tempo e esforço, raramente passa despercebido por quem usa esta linguagem do amor.

Fonte: engrandece.com

28/10/2021

Qual homem, depois de ter feito uma besteira, nunca levou flores, chocolates ou até uma joia para a esposa?

Para as pessoas que usam esta linguagem do amor, nada mais diz “eu te amo” do que um presente. E não necessariamente precisa ser algo caro, porque o presente representa um símbolo do amor, que independe do valor financeiro.

O esforço, o tempo e o dinheiro investidos na escolha de um presente perfeito significa tudo para quem é desta linguagem de amor porque esta é uma prova inegável de que estas pessoas estavam nos pensamentos de seus parceiros.

Mas, para estas pessoas, é fundamental que elas saibam que o presente foi dado de coração, com a genuína intenção de agradar e deixar uma marca.

Fonte: engrandece.com

26/10/2021

A segunda linguagem do amor diz respeito à você dedicar um tempo exclusivo, mesmo que pequeno, para aquelas pessoas que você mais ama e deseja ter por perto.

A qualidade de tempo pode ser expressa através de conversas de qualidade, passeios, atividades juntos etc.

Isso significa dar total atenção para a outra pessoa, sem ficar mexendo no celular, assistindo TV ou fazendo qualquer outra coisa. É estar com a pessoa e realmente estar com a pessoa.

Dedicar tempo de qualidade para a pessoa amada, sem dividir a atenção, é o que as pessoas que utilizam esta linguagem de amor fazem. Conseguir se envolver plenamente com o parceiro é o que lhes traz alegria.

Fonte: engrandece.com

21/10/2021

Existem muitas pessoas que utilizam esta linguagem para expressar o amor por outra pessoas e também aqueles que se sentem altamente amados e valorizados quando escutam palavras de afirmação.

As pessoas que utilizam esta linguagem se sentem mais amadas quando os sentimentos são expressos em palavras. Mensagens de encorajamento, elogios ou apenas algumas palavras fazem seus corações palpitarem.

As palavras de afirmação são sentenças expressas, como por exemplo: “você é tão doce”, “você é tão divertido”, “você é tão bom em fazer isso” ou “você é linda”.

Portanto, fique atento e, sempre que possível, ofereça seu apoio através de palavras de afirmação, principalmente para a pessoa que você ama.

Fonte: engrandece.com

19/10/2021

Nós sempre teremos uma necessidade emocional de amor, desde a infância até a vida adulta.

É inevitável que o amor apaixonado e a lua de mel acabem para todas as pessoas, não importa o que aconteça.

É aí que a realidade aparece e os casais começam a sentir o colapso de seus relacionamentos.

A partir deste colapso os casais perdem o próximo estágio do amor, que é uma escolha, uma forma de pensar e uma disciplina para amar.

Alguns casais se amam, mas eles não se sentem amados porque não conseguem comunicar os sentimentos da maneira correta.

Para que você consiga dar e receber amor, é preciso que tanto você como o seu parceiro conheçam as cinco linguagens do amor para que, juntos, consigam expressar um pelo outro este sentimento tão belo. Confira nos próximos posts

Fonte: engrandece.com

14/10/2021

A falta de reconhecimento dos limites do outro, de empatia e de compreensão das reivindicações do parceiro ou da parceira, acaba deflagrando conflitos graves, gerando, inclusive, o adoecimento de uma ou de ambas as partes e até dos filhos, que inevitavelmente presenciam as brigas e discussões.

Ao perceber que não é mais possível resolver os impasses apenas entre o casal, e que as tentativas de manter o relacionamento estão prestes a se esgotar, pode ser o momento de optar pela terapia.

Todavia, a terapia de casal pode ser feita de forma preventiva, quando pequenos impasses começam a surgir, ou pelo simples fato de o casal desejar conhecer mais a si e ao outro, para que a relação siga saudável.

Pensando dessa forma, seria importante buscar a ajuda de um psicólogo ao identificar as primeiras divergências, caso elas sejam repetitivas e importantes. Assim, pode-se evitar brigas mais sérias, e um desgaste na relação que seja mais complicado e doloroso de resolver.

Fonte vittude

11/10/2021

Nesse caso, o terapeuta pode sugerir que algumas sessões sejam realizadas individualmente, para tratar questões pontuais e, só depois, voltar a reunir o casal para dar continuidade à terapia em conjunto.

De todo modo, a terapia de casal é uma oportunidade de perceber que, diferente do que se pensa, nem sempre há falta de comunicação, mas um jeito equivocado de se comunicar.

Fonte vittude

08/10/2021

A terapia de casal pode ser considerada uma forma de acolhimento, num ambiente neutro, onde o casal pode expor suas questões, desabafar e construir saídas para as dificuldades e impasses.

Aquelas longas conversas, que comumente acabam em brigas e acusações, são facilitadas através da psicoterapia.

O psicólogo, então, passa a fazer o papel de mediador, e de forma cuidadosa, elabora questionamentos e induz à reflexão, permitindo que o casal saia da zona de conflito e parta para a busca de soluções.

As sessões costumam ocorrer semanalmente, mas dependendo do caso e das limitações do casal – sejam elas financeiras, profissionais ou familiares – , também pode ser que os encontros ocorram quinzenalmente.

Fonte: engrandece.com

07/10/2021

Relacionamento nem sempre é um mar de rosas, isso todos nós sabemos. Porém, existem momentos em que buscar a ajuda de um psicólogo através da terapia de casal pode ser o último recurso para salvar a relação e, até mesmo, evitar um divórcio.

Diante da necessidade de tratar questões que atrapalham a vida a dois, é preciso tentar compreender o outro em suas particularidades e aprender a conviver com as diferenças em harmonia, mesmo que isso seja algo tão difícil quanto necessário.

Muitas vezes, a rotina e os problemas em família (filhos, finanças, trabalho…), somados à falta de compreensão e de respeito pela individualidade do outro, fazem com que os companheiros percam a capacidade de diálogo.

Divergências de pensamento e diferentes visões de mundo, quando muito acentuadas, podem acabar levando uma relação à crise.

Fonte: engrandece.com

20/09/2021

Uma pessoa com fragilidade psicológica pode apresentar baixa autoconfiança, se sentindo insegura diante do olhar do outro e buscando elogios como um sinal de que é aceito pelos demais.

Pode, facilmente, perder o bom humor e o jogo de cintura para lidar com problemas, além de mostrar ansiedade e preocupação, mesmo sem estar diante de um motivo claro.

Além disso, pessoas com características de fragilidade podem apresentar baixa energia e frequente sensação de fadiga.

Visto que muitas pessoas ainda têm dificuldade em aceitar sua própria fragilidade, é preciso ficar atento às consequências de não a enfrentarmos:

1. Quando você não assume sua fragilidade, cria-se uma falsa imagem de si mesmo que será derrubada em um momento crítico, onde você irá precisar enfrentar a realidade “cara a cara”.

2. Diante desta situação crítica, em que será necessário agir, você não estará pronto, ficando paralisado e querendo fugir.

3. Além disso, o medo de se colocar em uma posição de fragilidade o impedirá de viver grandes experiências no decorrer da vida.

Fonte: mapaavaliacoes.com.br

15/09/2021

Resiliência...

13/09/2021

Frase do dia! 😍

08/09/2021

É aquele tipo de relação em que há respeito, autonomia, carinho, atenção e liberdade em doses equilibradas.

Para usar uma palavra da moda, é aquela relação “leve”, sem tantas pressões e cobranças desmedidas, que acabam consumindo a energia e tirando a vitalidade de quem sofre com elas.
Uma relação saudável entre namorados pode ter, sim, uma dose de ciúmes. Mas uma porção ainda maior de compreensão, autonomia e confiança deve ser servida para que o banquete esteja verdadeiramente saudável.

No entanto, a saúde das relações vai muito além dos casos envolvendo casais apaixonados. Um relacionamento entre pais e filhos, por exemplo, deve ter respeito, diálogo e admiração de parte a parte para ser saudável.

Fonte: psicologosberrini.com.br

06/09/2021

De acordo com a psicologia, inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.

Um exemplo é a pessoa que consegue terminar suas tarefas e atingir suas metas, mesmo sentindo-se triste e ansiosa ao longo de um dia de trabalho.

Ou seja, é uma habilidade que permite que as pessoas gerenciem melhor seus sentimentos e a forma que agirão com base neles.

Fonte: fia.com.br

02/09/2021

Frase do dia

31/08/2021

De acordo com Brené Brown, a principal razão para queremos ser perfeitos é para evitarmos sermos criticados, julgados e culpados. Perfeccionismo é um mecanismo de defesa, nada mais.

É um escudo de 20 toneladas que colocamos para parecermos fortes, para que ninguém nos machuque. Mas, na verdade, ele impede que sejamos vistos na essência. Em nosso estudo de sete anos sobre vulnerabilidade, descobrimos que a maior barreira à coragem não é o medo e, sim, essa armadura que vestimos para não encararmos nossa vulnerabilidade.

Fonte: revistatrip.uol.com.br

26/08/2021

É um transtorno emocional de dependência de um indivíduo.

Nele, o codependente não consegue se desvincular ou mesmo estabelecer um relacionamento saudável com uma determinada pessoa, geralmente um dependente químico, narcisista, borderline, entre outros.

Por acreditar que depende do outro, ele se coloca em situações praticamente intoleráveis para ajudar e servir.

Fonte: hospitalsantamonica.com.br

25/08/2021

O dependente emocional demonstra dependência afetiva em relação à outra(s) pessoa(s), e de acordo com o DSM.IV demonstra incapacidade total em realizar alguma atividade sozinho, tomar decisões, não confia em si, não se sente valorizado, não é autossuficiente, tem necessidade excessiva em ser cuidado, tem medo da separação, é submisso, se sente inferior, acredita que merece pouco e se contenta com isso, torna-se vulnerável e manipulável, passivo ou passivo-agressivo.

Essas são algumas das características comuns relacionadas à dependência emocional.

A dependência emocional, pode ser considerada aqui como a ‘doença’ da relação, que se não for tratada, pode assim permitir que “morra” o relacionamento, a individualidade do dependente ou até mesmo do outro que se relaciona com o dependente.

Algumas pessoas tornam a relação ou o outro um vício. É como na dependência química, mas a droga nesse contexto é qualquer outra coisa que mantenha o dependente no vício.

Fonte: comportese.com

09/08/2021

Não espere que os outros te deem a motivação necessária para agir. Ou seja, encontre forças em si para confiar nos seus movimentos e levar sua vida para onde você deseja.

Assim, é muito mais fácil conseguir alcançar seus objetivos quando sua mente já está inclinada em acreditar no seu sucesso.

Fonte: vittude.com

04/08/2021

Não é porque você cometeu um erro no passado que agora irá cometê-lo novamente.

Os conceitos que criaram para nós ou que nós mesmos criamos não podem nos aprisionar.

Assim, podemos nos movimentar o tempo todo e visualizar as situações dessa forma ajuda para que esse movimento se torne mais natural, mais leve.

Fonte: vittude.com

02/08/2021

O mundo em que vivemos é sustentado pela competitividade. Isso nos faz acreditar que nosso próprio sucesso pessoal ou profissional só será alcançado quando superarmos o de outras pessoas.

Deixe as comparações todas de lado.

Dessa forma, cada ser é tão único, complexo, cheio de experiências, dores e felicidades como você. A alegria de uma pessoa não é a mesma da outra, assim como o sofrimento. Quando se trata da vida, não existe base de comparação: faça o que te faz bem.

Fonte: vittude.com

30/07/2021

Um dos principais motivos para uma baixa autoestima é o sentimento constante de culpa.

Seja por não estar fazendo algo ou por aquilo que foi feito, é muito comum segurarmos a sensação de que somos culpados pela vida que estamos levando.
Contudo, procure eliminar esse sentimento, abraçando cada vez mais a leveza de sermos seres livres e que, se estamos agindo de forma danosa para nós ou para o outro, a oportunidade de mudança está presente a cada novo segundo.

Fonte: vittude.com

27/07/2021

Diz respeito a uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho.

Inclui as convicções de saber e conseguir fazer alguma coisa, de fazê-lo bem, de conseguir alcançar alguma coisa, de suportar as dificuldades e de poder prescindir de algo.

Fonte: vittude.com

21/07/2021

Uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa. Isso inclui elementos como estar satisfeito e de acordo consigo mesmo, respeito a si próprio, ser “um consigo mesmo” e se sentir em casa no próprio corpo.

Fonte: vittude.com

21/07/2021

A percepção de nós mesmos a partir de nossos modos de agir e pensar é o que gera sentimentos de inferioridade ou superioridade, autocrítica, autocensura, narcisismo ou egoísmo.

Todas essas características influenciam diretamente em nossas experiências, no bem-estar e na nossa qualidade de vida.

Fonte: vittude.com

05/07/2021

A mente também é um conjunto de conhecimentos e habilidades que aprendemos durante a vida, portanto, ela também inclui a nossa capacidade de lidar com os desafios da vida cotidiana e dos eventos extraordinários.

A saúde mental, então, é o conjunto de recursos que temos para:

• lidar com estressores, como sobrecarga de trabalho, perdas de pessoas queridas e dificuldades financeiras;

• nos relacionarmos bem uns com os outros, gerando uma comunidade mais sadia;

• fazer escolhas, desde as mais simples (como as peças de roupa que vamos usar) até as mais complexas (carreira e perspectivas de futuro).

Fonte: unimedriopreto

30/06/2021

A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes.

Assim como a física, a saúde mental é uma parte integrante e complementar à manutenção das funções orgânicas. Nesse contexto, a promoção da saúde mental é essencial para que o indivíduo tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais.

Uma boa saúde mental possibilita a compreensão da importância de utilizar a capacidade individual para a percepção de valores e virtudes inerentes à construção da coletividade.

Fonte: hospitalsantamonica

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