Nutricionista Oncológica Marcelle Lima Assunção

09/07/2025

Tem dias que o óbvio precisa ser dito ou lembrado. A partir do diagnóstico de câncer, a alimentação pode assumir diversos signif**ados. A maioria desses signif**ados geralmente tem relação com: melhorar a saúde, proteger o organismo, ajudar na cura, "comer o que meu médico falou", "evitar o que meu nutricionista ensinou", sobreviver, não passar mal durante o tratamento, e diversos outros que estão associados diretamente à doença ou ao tratamento. Nesse caminho, as pessoas vão se distanciando cada vez mais do que traz prazer, lembranças e aquele sentimento gostoso que dá quando a gente escolhe (e consegue) comer o que gosta. Nas minhas recomendações, tenho tomado esse cuidado de inserir essa recomendação nutricional essencial: não deixar de comer o que gosta; talvez isso seja uma das coisas simples que pode te lembrar o que é sentir prazer. Espero que esse conteúdo te desperte❤️

19/03/2025

Ontem estive presente na abertura da Campanha "Março Lilás - Prevenção ao Câncer de Colo de Útero" à convite da CAASC (Caixa de Assistência dos Advogados de Santa Catarina), falando um pouco sobre a importância da Alimentação🗣️

Gostaria de parabenizar a todos os envolvidos nesta campanha potente e tão necessária! 🌟

Agradeço ao time da CAASC pelo convite e, em especial, à Diretora de Eventos e à ♥️

08/03/2025

Correr com mulheres das quais cuido, conheço suas histórias e/ou convivo, foi bem emocionante.

Já venho praticando a corrida como algo rotineiro, mas hoje foi diferente.

Corri como espectadora de mulheres que estão em tratamento oncológico e observá-las realizando o percurso de 5km me deu um brilho nos olhos - que eu geralmente já tenho na escuta de suas histórias no consultório -, mas hoje foi maior.

Percebi que cada uma teve seu desafio interno de concluir a prova. Cada uma correndo ali junto com toda sua história neste processo de adoecimento, vivenciando diversos sentimentos, mas com algo em comum: concluir este percurso.

Foi muito bom estar com vocês,
Lugar de mulher é onde ela quiser,
Onde se sentir bem, pronta e confortável para estar,
Somos muito fortes, juntas mais ainda♥️
Feliz dia a tod@s!

Obrigada

28/11/2024

*Uso de vitamina D e de cálcio no tratamento de Mieloma Múltiplo.*

Cenário: Após o diagnóstico de câncer, muitas pessoas iniciam ou aumentam o uso de multivitamínicos. Isso porque se vende que estes produtos são essenciais para este público em qualquer circunstância, mas será que é assim mesmo?
O Mieloma Múltiplo é um tipo de câncer que acontece na medula óssea. Em alguns casos, a própria atividade do Mieloma altera a concentração de cálcio e de vitamina D, resultando no aumento destes nutrientes no sangue, principalmente do cálcio (hipercalcemia), podendo afetar os rins.
Por outro lado, baixa ingestão alimentar ou redução na exposição solar favorecem a deficiência de cálcio e vitamina D, podendo afetar os ossos. O sol é a principal fonte de vitamina D. Leite e seus derivados, folhosos e gergelim possuem alto teor de cálcio.
Durante o tratamento do Mieloma Múltiplo é possível encontrar os dois casos: excesso ou deficiência de vitamina D ou cálcio. Por isso, mantenha o acompanhamento destes nutrientes em seus exames de sangue para avaliar o seu caso.
A medição de cálcio e vitamina D no exame de sangue é um dos primeiros passos para avaliar o uso de suplementação. Assim como um medicamento, os suplementos também possuem indicação, dosagem e tempo de uso. Procure um nutricionista oncológico e saiba mais!

Materiais consultados:
Lagman, R.; Walsh, D. Dangerous nutrition? Calcium, vitamin D, and shark cartilage nutritional supplements and cancer-related hypercalcemia. Support Care Cancer. 2003 Apr;11(4):232-5. doi: 10.1007/s00520-002-0428-2.
Guedes, A. et al. Mieloma múltiplo (Parte 2) – Atualização sobre a abordagem da doença óssea. Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. 2023. https://doi.org/10.1055/s-0043-1770150.

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Marcelle Lima Assunção,
Nutricionista Oncológica 🌻

26/11/2024

Marcando presença neste evento pautado de muito conhecimento e troca de experiências com os Agentes Comunitários de Saúde dos municípios de Biguaçu, Tijucas e Celso Ramos.

Espaço para falar da alimentação para além dos meros nutriente. Comida enquanto sustentabilidade, histórias, contexto, prevenção e cuidado 💡

Obrigada pelo lindo projeto e pelo convite♥️

17/11/2024

No fazer o que gosta, vira e mexe, a gente se mete a passarinhar e apreciar a natureza pelos cantos lindos escondidos na Ilha da Magia♥️

03/11/2024

..apesar de não parecer. O contexto importa!

No contato com adultos com diagnóstico de câncer ou profissionais oncológicos, volta e meia, percebo que a alimentação vem DESCOLADA do que rodeia a vida dessa pessoa. Renda, cor, orientação sexual, influência familiar, religião, cultura são quase que 100% desconsideradas da relação que a pessoa tem com a comida, despregados do que ela come.

O que beira o absurdo pois cuidamos de pessoas e não de pedaços de pessoas.

O ser não vem separado em caixinhas, não é um quebra cabeça pra ser montado ou moldado.

É inteiro: psicológico, médico, social, físico, antropológico, é gente. Sê inteiro.

Não é olhar só pra um ponto, nem a partir do seu ponto ou se colocando no ponto do outro, mas entender o que o alimento signif**a para o outro, na vida do outro, onde estão seus signif**ados.

Enquanto insistirmos em olhar para peças de pessoas, o cuidado seguirá sendo insuficiente, falho.

O corpo é gente, é construção social, reflexo do que tá ao redor, vai além do que está dentro - dentro, muitas vezes, é reflexo do fora.

Se o alimento alimenta o corpo, ele não seria também social? Não dependeria também do que está ao redor? Como deixar o redor de fora? Como trazer pra dentro? Pro centro?

Pense nisso!

09/10/2024

Combinar os alimentos pode ser difícil pra muita gente.

Um dos primeiros passos é pensar na origem dos alimentos e o que você tem disponível em casa.
Alguns são de origem vegetal e outros animal.
Cada um deles tem nutrientes que se complementam.

Conhecendo o que existe e a qual grupo pertence, f**a mais fácil combinar!

Durante o tratamento, não é sempre que as pessoas conseguem comer um prato de comida, por isso também é possível substituir por pequenos lanches, sopas ou caldos ☺️

Compartilha com quem tá precisando de ideias! ♥️

Marcelle Lima Assunção,
Nutricionista Oncológica 🌻

07/10/2024

Muitas vezes a dor é negligenciada no contexto oncológico.

Muito se cobra do paciente para que se alimente, pouco se faz para que seja estabelecido um controle ou redução da dor para que de fato ele consiga comer.

Sinalizar a dor e buscar estratégias para amenizá-la é papel do profissional da saúde, do cuidador e também do paciente.

Precisamos trabalhar em conjunto para solucionar algo que impacta e MUITO na qualidade de vida dessas pessoas.

Marcelle Lima Assunção,
Nutricionista Oncológica 🌻

Texto disponível sobre o assunto:
Silva BS. et al. Prevalência de desnutrição e dor em pacientes admitidos pelo serviço de triagem em hospital oncológico. Rev. Dor. São Paulo, 2023.

06/10/2024

Inflamação é uma resposta de defesa que o nosso organismo dá diante de uma ameaça ou dano nas células.
Praticamente todos os dias lidamos com algum tipo de "ameaça", seja nos expondo ao ar poluído, ao estresse, a uma noite mal dormida ou a um alimento contaminado. Diante disso, geralmente esse sistema defensivo está ali a todo v***r, reconhecendo essas ameaças e sinalizando para as células atuarem.

O câncer em si é resultado de um processo inflamatório crônico devido a influência de fatores multifatoriais, desde genéticos ou hereditários até os que envolvem hábitos de vida, como a própria alimentação.

Há anos pesquisas têm buscado encontrar uma relação entre alimentação e risco de câncer, estudando como ocorre esse processo inflamatório a depender do tipo de dieta.

Pra isso essas pesquisas avaliam os padrões alimentares, que envolvem diversos alimentos baseados em seus nutrientes e também em sua frequência de consumo.

Até onde a ciência evidencia, não há um alimento específico ou isolado que cause inflamação ou câncer.

Pesquisadores têm orientado para que estudemos e olhemos para um conjunto de fatores que perpassam a alimentação, como inatividade física, estresse, tabagismo, excesso de gordura abdominal, entre outros; afinal, isso parece ter mais impacto no processo inflamatório e no risco de desenvolver câncer.

Marcelle Lima Assunção,
Nutricionista Oncológica 🌻

Texto base para este conteúdo:

Farazi, M., Jayedi A., Shab-Bidar, S. Dietary inflammatory index and the risk of non-communicable chronic disease and mortality: an umbrella review of meta-analyses of observational studies. CRITICAL REVIEWS IN FOOD SCIENCE AND NUTRITION, 2021.

02/10/2024

A associação de um alimento específico com o desenvolvimento de diversas doenças não vem de hoje.

Mas vem de onde e de quem?

Até onde os estudos alcançam não foram observadas relações signif**ativas entre comer AÇÚCAR e desenvolver câncer.

A sobrecarga de informações que temos hoje, que nem sempre são de qualidade, gera mensagens desconexas e com um mistura de signif**ados.

Em 1920, um pesquisador observou que as células cancerígenas de ratos usavam a glicose como fonte de energia, então daí intitulou-se que o açúcar alimentava o tumor. Então, oras bolas, vamos tirar o açúcar da dieta que o câncer vai parar de crescer!
Só se esqueceram que as mesmas células usam outras fontes de energia na ausência do açúcar, ou seja, elas por elas, irão usar gordura ou proteína e vambora! (Mas isso ninguém fala, né?)

A associação entre doença e alimento não vem de hoje, perpassa a ciência, transcorre o cultural, o ensinamento de geração em geração e de povo pra povo!

A ideia de que o chá de graviola cura o câncer ainda não é muito conhecida, mas provavelmente vem de algum lugar ou pessoa que acredita na cura de doenças por meio dos chás, afinal, no Brasil temos contato com a medicina ocidental, mas existem outras para além dessas!
Vai além do que o científico consegue medir ou desmentir.

Até onde a ciência alcança, o chá de graviola não cura o câncer.
Até onde a cultura alcança, o mesmo chá pode ter diferentes sentidos.

A fusão entre ambos os saberes precisa ser considerada, respeitada e ponderada diante do tratamento oncológico, para que não haja malefícios para quem está tratando.

24/09/2024