Clínica Diamond (2025)

14/03/2024

Dra Kally Janaina Berleze .kallyberleze , nossa Nutricionista especialista em prevenção e tratamento de Sarcopenia e Doenças Crônicas.

Quer saber mais sobre nossos tratamentos?
Entre em contato.

11/03/2024

Emagrecer não deve ser um festival de restrições alimentares!
Você sabia que estar privando-se de certos alimentos pode estar atrapalhando seus esforços? O segredo está em encontrar um equilíbrio saudável, incluindo variedade e moderação.
Lembre-se, uma alimentação balanceada é a chave para alcançar seus objetivos de forma sustentável e sem neuras.

08/03/2024

A clínica Diamond deseja um FELIZ DAS MULHERES a todas mulheres e em especial as nossas nutricionistas que fazem nossa clínica acontecer. 🌹

06/03/2024

Em busca de emagrecimento, nutrição esportiva ou saúde? A Clínica Diamond Nutrição é o seu destino!
Nossa equipe especializada está aqui para guiá-lo em sua jornada de bem-estar e alcançar seus objetivos de forma saudável e ef**az. Venha descobrir como podemos ajudá-lo a transformar sua vida!

06/03/2024

Em busca de emagrecimento, nutrição esportiva ou saúde? A Clínica Diamond Nutrição é o seu destino!
Nossa equipe especializada está aqui para guiá-lo em sua jornada de bem-estar e alcançar seus objetivos de forma saudável e ef**az. Venha descobrir como podemos ajudá-lo a transformar sua vida!

04/03/2024

A Clínica Diamond Nutrição Especializada, foi criada no intuito de fornecer a mais alta qualidade em atendimento nutricional a seus pacientes.
Com uma equipe de nutricionistas altamente qualif**adas e experientes, nos dedicamos a fornecer orientação e suporte nutricional especializado para ajudar nossos clientes a alcançar seus objetivos.

Entre em contato e saiba mais!

01/03/2024

O mito da água com limão para emagrecer é como tentar enxugar a chuva com um guardanapo. Por mais refrescante que seja, não vai te deixar mais leve na balança. Então, se quiser adicionar um toque de sabor à sua água, vá em frente, mas não espere que o limão faça milagres na sua dieta!
Por isso é importante termos acompanhamento profissional para atingirmos nossos objetivos, principalmente quando falamos de emagrecimento.

Quer atingir seus objetivos? nos chame no direct.

19/02/2024

A jornada para alcançar o peso desejado e ter um corpo saudável envolve diversos aspectos que se complementam. Além da dieta equilibrada e da prática regular de exercícios físicos, a constância e a paciência são fundamentais nesse processo.
Lembre-se de que cada pessoa é única e os resultados podem variar, mas com dedicação e foco, é possível atingir seus objetivos.
Mantenha-se motivado, seja gentil consigo mesmo e celebre cada pequena conquista ao longo do caminho. A transformação do seu corpo será uma consequência positiva desse cuidado e comprometimento com a sua saúde e bem-estar.
Estamos ao seu lado nessa jornada rumo ao corpo dos seus sonhos!

Clínica Diamond Nutrição Especializada.

01/01/2024

Despedindo-nos de um ano incrível!
Na Clinica Diamond Nutrição Especializada, celebramos cada passo em direção a uma vida mais saudável e feliz.
Em 2024, continuaremos a nutrir sonhos, inspirar transformações e promover o bem-estar em sua forma mais pura.
Agradecemos a todos os nossos pacientes e seguidores pela confiança em nossos serviços. Que o próximo ano seja repleto de conquistas, escolhas nutritivas e muita energia positiva. Estamos ansiosos para continuar guiando vocês rumo a uma vida mais equilibrada e cheia de vitalidade.
Contém conosco nessa caminhada!

Feliz Ano Novo para todos, cheio de saúde, paz e prosperidade!
São os votos da equipe da Clinica Diamond Nutrição Especializada.

29/12/2023

Opção de drinque alcoólico menos calórico para celebrar o Ano Novo, aqui está uma receita leve e refrescante, apresentamos "Mimosa de Morango com Menta":

Preparo:
Em taças de champanhe, coloque algumas fatias de morango no fundo de cada taça.
Despeje o espumante sobre os morangos, enchendo cada taça até a metade.
Adicione mais algumas fatias de morango e algumas folhas de menta fresca em cada taça. Se desejar, mexa levemente para misturar os sabores. Adicione gelo aos copos, se preferir o drinque mais gelado.

Essa Mimosa de Morango com Menta é uma opção mais leve em comparação com alguns drinques mais calóricos, pois não contém adição de açúcares ou sucos concentrados. Lembre-se de consumir com responsabilidade e moderação.
Cheers e Feliz Ano Novo!

25/12/2023

Neste Natal, que cada momento seja repleto de alegria, amor e nutrição para a alma! Nós da Clinica Diamond Nutrição Especializada, celebramos esta época festiva com o desejo de que todos possam saborear a verdadeira essência da saúde e bem-estar.
Que cada refeição seja uma celebração de escolhas conscientes e equilibradas.
Agradecemos a todos os nossos pacientes e seguidores por compartilharem conosco o compromisso com uma vida saudável.
Desejamos a vocês um Natal repleto de sabor, vitalidade e momentos memoráveis ao redor da mesa. Que a magia desta temporada ilumine o caminho para um 2024 cheio de realizações e bem-estar.

Desejamos um Feliz Natal!!
Equipe Clinica Diamond Nutrição Especializada.

23/12/2023

Peito de Peru com Ervas e Legumes Assados

Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 200°C.
*Tempere o Peru: Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, alho, alecrim, tomilho, sal e pimenta. Esfregue essa mistura sobre o peito de peru.
*Prepare os Legumes: Em uma assadeira grande, coloque os cubos de abóbora, rodelas de cenoura, floretes de brócolis e couve-flor.
*Adicione o Peru: Coloque o peito de peru sobre os legumes na assadeira.
*Asse no Forno: Asse no forno preaquecido por aproximadamente 1 hora ou até que o termômetro de carne registre a temperatura interna adequada.
*Descanse e Sirva: Deixe o peru descansar por alguns minutos antes de fatiar. Sirva o peru fatiado sobre os legumes assados.

Esta receita é rica em proteínas magras e vegetais saudáveis, proporcionando uma refeição balanceada e com baixo teor calórico. Aproveite a ceia de Natal de forma deliciosa e saudável!

20/12/2023

Confira algumas dicas da Clínica Diamond para você aproveitar as festas de final de ano:
*Não p**e refeições para compensar, isso pode levar a escolhas alimentares impulsivas e excessivas;
*Mantenha-se hidratado, beba bastante água ao longo do dia. A hidratação adequada ajuda a controlar o apetite e reduz os danos causados pelas bebidas alcóolicas;
*Não se prive dos alimentos que gosta, consuma com moderação;

Não se cobre para ter uma alimentação saudável nestes dias, aproveite as festas e encontros para socializar e aproveitar com amigos e familiares!

Boas Festas, Clinica Diamond Nutrição Especializada.

16/12/2023

Nas doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e obesidade, requerem uma abordagem da nutrição específ**a.
A nutrição desempenha um papel crucial no controle destas doenças e nós somos especialistas!

Quer saber mais? Entre em contato conosco.

13/12/2023

Se você está buscando começar a emagrecer hoje, é importante abordar essa meta de maneira realista e sustentável. Lembre-se de que a perda de peso saudável é um processo gradual e individual.
E nós da clínica Diamond somos especialistas neste assunto.

04/12/2023

Mora fora de Florianópolis? Nós da Clínica Diamond possuímos várias formas de acompanhamento e o on-line é uma delas.
Quer saber como funciona nosso acompanhamento online? Entre em contato

25/11/2023

E neste calorzinho, nada melhor que um shake!

Opção de Shake Pós-treino
Ingredientes:
• 1 Pote de iogurte natural integral;
• 1 scoop de whey protein sabor baunilha;
• 1 punhado de frutas vermelhas;
• 10 morangos;
• 1 colher de sopa de aveia em flocos finos;
• 4 pedras de gelo

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidif**ador até f**ar
homogêneo e sirva em seguida.

Experimente esta receita e nos marque. Pois f**a uma delícia! 🤤

23/11/2023

Você não precisa ser um atleta profissional para alcançar resultados extraordinários com a nutrição esportiva. O Programa Diamond Fit foi criado para oferecer estratégias personalizadas, adaptadas à sua rotina e objetivos, levando você a conquistar um corpo saudável com um desempenho otimizado.

Quer saber mais sobre nossos programas? Entre em contato ou acesse nosso site www.clinicadiamondnutricao.com.br

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