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Dr. Jorge Malty - Saúde Emocional

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Brasil
Florianópolis, SC
Dr. Jorge Malty - Saúde Emocional

Há 40 anos despertando o melhor das pessoas, facilitando uma vida plena e equilibrada, promovendo a saúde mental, tratando sintomas emocionais e psíquicas.

CRM/SC 2548.

26/11/2025

Reconhecer que nossa autopercepção nem sempre corresponde ao que os outros veem é um passo importante para comunicar com mais segurança e autenticidade.

07/11/2025

⚜️ Você já ouviu falar em “personalidade borderline”? O termo é comum — mas pouco compreendido. Vamos falar com base em ciência e empatia.

▶▶ Compartilhe este post para ampliar a compreensão sobre saúde mental.

02/09/2025

A saúde mental precisa ser lembrada todos os dias.
O Setembro Amarelo é uma importante campanha de conscientização voltada para a prevenção do suicídio e para destacar o poder do acolhimento. Escutar com empatia, sem julgamentos, oferecer apoio e estender a mão podem fazer a diferença e salvar vidas. Se você, ou alguém próximo, estiver enfrentando momentos de dificuldade, busque ajuda — você não está só. 💛

📢 Compartilhe esta mensagem e ajude a semear esperança!

29/08/2025

Os pets não são apenas companheiros, mas também verdadeiros parceiros terapêuticos que promovem equilíbrio emocional e qualidade de vida.

👉 E você? De que forma seu animal já ajudou em momentos difíceis? Compartilhe sua experiência nos comentários e marque alguém que tem um amigo de quatro patas especial! 🐶❤️🐱

27/08/2025

🎭🧠 A escuta que transforma vidas 🧠🎭

No silêncio entre as palavras, no acolhimento sem julgamentos e na escuta qualificada, os psicólogos fazem sua missão acontecer: ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas, a enfrentarem dores emocionais e a ressignificarem suas histórias.

Neste Dia do Psicólogo, celebramos os profissionais que, com dedicação, empatia e ciência, promovem saúde mental, autonomia e bem-estar. São eles que abrem caminhos para o autoconhecimento, fortalecem recursos internos e apoiam processos de cura que nem sempre são visíveis — mas profundamente transformadores.

A psicologia é uma aliada fundamental na construção de uma vida mais equilibrada, consciente e saudável.
Porque cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

👏💙 Parabéns a todos os psicólogos pelo trabalho ético, humano e incansável!

13/08/2025

🧠💙 Hoje é Dia do Psiquiatra 💙🧠

Hoje é dia de homenagear os profissionais que, com escuta atenta, conhecimento técnico e sensibilidade, se dedicam diariamente à saúde mental.

Ser psiquiatra é mais do que prescrever medicamentos — é acolher histórias, compreender sofrimentos profundos e caminhar ao lado de quem enfrenta dores invisíveis. É atuar com ciência, sim, mas também com empatia, paciência e humanidade.

A psiquiatria é uma especialidade que exige presença, atualização constante e, acima de tudo, compromisso ético com o ser humano em sua complexidade. É ajudar alguém a reencontrar sentido, autonomia e esperança, mesmo nos momentos mais desafiadores.

Parabéns a todos os colegas que, assim como eu, escolheram essa missão com responsabilidade e coração. Que possamos continuar construindo uma psiquiatria mais acessível, respeitosa e centrada no cuidado integral.

👏💙 Feliz Dia do Psiquiatra!

10/08/2025

💙 Dia dos Pais: O papel do pai e um convite à conexão. 💙

Você já parou para pensar como a presença do pai pode moldar o futuro do filho?
A ausência paterna pode impactar o desenvolvimento emocional, social e até cognitivo da criança.

Por muito tempo, ser pai significava apenas prover, proteger e ensinar com firmeza — muitas vezes repetindo modelos distantes, frios, pouco afetivos. Mas a paternidade pode ser mais do que isso: é também um convite a sentir, acolher e criar laços profundos.

A presença emocional do pai fortalece a autoestima, a segurança interna e a capacidade dos filhos de construírem relações saudáveis. É possi´vel educar sem endurecer, orientar sem afastar, amar sem medo de demonstrar afeto. Um gesto simples — um abraço, uma escuta atenta ou a participação no dia a dia — pode gerar impactos que atravessam gerações.

A figura paterna exerce um papel singular no desenvolvimento. Para o filho homem, o pai é referência de identidade: ajuda a reconhecer emoções, lidar com frustrações e a formar modelos de masculinidade saudáveis e empáticos. Para a filha, influencia a autoconfiança, os limites e a forma como se relacionará com o mundo.

Ser pai não é ser perfeito. É estar presente com afeto, mesmo nos dias difíceis. É reconhecer que cada gesto de cuidado e escuta reforça um vínculo essencial para o desenvolvimento emocional dos filhos.

Mesmo que sua história com a paternidade tenha sido marcada pela ausência ou rigidez, é sempre possível escrever um novo capítulo — mais consciente, mais afetuoso, mais próximo.

Neste Dia dos Pais, celebre a oportunidade de criar um legado baseado não apenas no que você oferece materialmente, mas na presença, no carinho e no amor que você escolhe demonstrar. 🌼 Feliz dia dos Pais! 🌼

11/05/2025

🌷 Dia das Mães: um olhar além da dor, com afeto e compreensão 🌷

Nem sempre a relação com a mãe é simples. Às vezes, carrega marcas, silêncios, faltas. Mas hoje, no Dia das Mães, é possível olhar com mais profundidade e compaixão.

Na psiquiatria, entendemos que muitas mães educam com base naquilo que receberam — ou na ausência do que gostariam de ter recebido. Repetem padrões, muitas vezes sem perceber, movidas pelo amor e pela intenção sincera de acertar, mesmo quando erram.

Isso não invalida a dor de quem sofreu, mas nos convida a ampliar o olhar: reconhecer que muitas vezes por trás de atitudes duras havia uma tentativa, ainda que falha, de proteger, de amar.

Curar-se também passa por esse caminho: compreender que nem toda ferida veio da maldade, mas sim da limitação. E que compreender não é o mesmo que justificar — é libertar-se.

Neste Dia das Mães, que possamos honrar quem esteve presente da melhor forma que soube. E para quem guarda mágoas, que esse seja um convite ao cuidado de si, com gentileza, respeito à própria história e espaço para a reconstrução interna.

Feliz Dia das Mães — com amor, com memória e, acima de tudo, com humanidade. 💛

24/04/2025

A terapia é um caminho de transformação, e como todo processo humano, envolve altos e baixos.

🌿 Não desanime diante dos desafios — eles também fazem parte da sua cura. 🧠✨

12/04/2025

Transtornos mentais não são sinal de fraqueza. ❌🧠
O preconceito e a desinformação ainda afastam muitas pessoas do cuidado que precisam e merecem.

É hora de promovermos uma conversa aberta, com respeito, empatia e conhecimento.
Falar sobre saúde mental é um ato de coragem e cuidado — consigo mesmo e com os outros. 💙

Vamos juntos combater o estigma e construir um ambiente mais acolhedor para todos.

08/04/2025

A solidão em casais: por que isso acontece? 💔
Você já se sentiu sozinho(a) mesmo estando em um relacionamento? Essa sensação é mais comum do que parece e pode ser devastadora. A solidão emocional ocorre quando a conexão afetiva se enfraquece, mesmo com a presença física do parceiro(a).

🔍Por que isso acontece?

➡ Falta de comunicação verdadeira: Quando não expressamos nossos sentimentos e necessidades, criamos um abismo invisível na relação. Estudos mostram que a comunicação eficaz é um dos principais fatores para um relacionamento saudável.

➡ Presença física ≠ Conexão emocional: A rotina pode transformar a convivência em um simples hábito, eliminando a intimidação. Casais que não compartilham momentos significativos tendem a se sentir mais solitários do que pessoas solteiras.

➡ Impacto na saúde mental: A solidão crônica pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade, afetando a autoestima e até a saúde física. Pesquisas indicam que a ausência de vínculo emocional pode elevar o cortisol, hormônios do estresse.

🛑 Como reverter esse cenário?

✔ Pratique a escuta ativa: demonstre interesse genuíno pelo que seu parceiro(a) diz.
✔ Pequenos gestos importantes: elogios, carinhos e palavras afetuosas fortalecem a conexão.
✔ Priorize momentos a dois: dedique tempo de qualidade sem distrações.
✔ Reviva a intimidade emocional: relembre bons momentos e crie novas experiências juntos.

❤️ Relacionamentos felizes não dependem apenas de grandes gestos, mas sim do cuidado diário. Um bom relacionamento conjugal se sustenta no afeto genuíno, que nasce da sensação de proteção mútua. Amamos quando nos sentimos seguros e incluídos na vida do outro. Por isso, mais elogios, menos críticas — aceitar o parceiro como ele é fortalecer o vínculo e diminuir a solidão.

⁉️Como você mantém a conexão viva no seu relacionamento? Comente aqui!

04/04/2025

Como Lidar com o Medo Constante da Falha? 🚫😰
Você já se pegou paralisado(a) pelo medo de errar? Aquela voz interna dizendo "E se eu falhar?" pode ser insistente, mas tem um propósito: nos proteger da dor, da vergonha ou do desconforto. O problema surge quando esse medo nos impede de agir e crescer.

🔎 Uma falha não define sua capacidade!
Errar não significa ser insuficiente. Pelo contrário, pesquisas em neurociência mostram que o cérebro aprende melhor por meio do erro. A cada tentativa, novas conexões neurais se formam, aumentando nossa capacidade de adaptação e resiliência.

📌O erro como parte do crescimento
Se você olhar para sua própria trajetória, perceberá que os momentos de maior aprendizado vieram de desafios e frustrações. Estudos indicam que a mentalidade de crescimento — enxergar falhas como oportunidades — está diretamente ligada ao sucesso profissional e pessoal.

💭 Você está superestimando o impacto do erro?
Muitas vezes, criamos cenários catastróficos em nossa mente, mas a realidade costuma ser muito mais branda. Os psicólogos chamam isso de visão de negatividade, uma tendência a exagerar, possíveis consequências e ruínas.

📝 Exercício para reduzir o medo:
Pergunte-se:
✔ Se eu falhar, qual é o pior cenário realista?
✔O que posso aprender com isso?
✔ Se um amigo estivesse passando por essa situação, como eu o aconselharia?

Essa mudança de perspectiva ajuda a reduzir a carga emocional do erro e a transformar o medo em ação. 🚀

👉 Você já imaginou o medo da falha? Como lida com isso? Compartilhe nos comentários!

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