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Jaime Fogaça

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16/03/2025

A **hipnose transformacional** potencializa a **inteligência emocional** ao facilitar o acesso ao inconsciente, permitindo a **reprogramação de padrões emocionais limitantes**, o aumento da **autoconsciência** e a **autorregulação emocional**. Ela promove insights profundos, ajuda a dissociar-se de traumas e fortalece a **empatia** e a resiliência emocional, resultando em relacionamentos mais saudáveis e respostas mais equilibradas a desafios.

22/07/2023

É um conjunto de condições associadas à elevação ou ao rebaixamento do humor, como depressão ou transtorno bipolar.

21/07/2023

📌Cuide da alimentação
📌Crie uma rotina
📌Desligue aparelhos eletrônicos e diminua a luminosidade
📌Faça atividades físicas
📌Prepare seu cérebro

20/07/2023

Problemas persistentes para dormir e permanecer dormindo.
A maioria dos casos de insônia está relacionada a maus hábitos de sono, depressão, ansiedade, falta de exercícios físicos, doença crônica ou certos medicamentos.

19/07/2023

Terapia resolve de forma rápida e segura o sofrimento com a Ansiedade e a Depressão.

16/06/2023

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15/06/2023

Os transtornos relacionados a ansiedade incluem a síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), fobias, distúrbio obsessivo-compulsivo (TOC), distúrbio de estresse agudo e distúrbio de estresse pós-traumático (DEPT).

14/06/2023

📌Sintomas Físicos: tensão muscular, taquicardia ou palpitação, dor no peito, transpiração em excesso, dor de cabeça, tontura.
📌Sintomas Psíquicos: sensação de desrealização, quando o ambiente parece todo diferente, ou sensação de despersonalização, quando a pessoa parece não se reconhecer mais.

13/06/2023

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12/06/2023

A melhor forma de prevenir a depressão é cuidando da mente e do corpo com:
📌investir em autoconhecimento
📌alimentação saudável
📌prática de atividades físicas regulares.

08/06/2023

📌irritabilidade, ansiedade e angústia.
📌desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas.
📌diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer.
📌desinteresse, falta de motivação e apatia.

07/06/2023

A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.

Endereço

Florianópolis, SC

Telefone

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Site

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