22/03/2025
Olha que café da manhã gostoso, sem gluten e sem lactose. 🌽🍳🍎
Se você percebe que a barriga incha, o estômago f**a alto, depois de comer alimentos com farinha de trigo , experimente trocar alimentos com farinha de trigo por outros que não tenham, como o cuscuz.
O cuscuz é uma excelente opção para o café da manhã e lanche da tarde (até mesmo almoço). Ele te dá saciedade e tem fibras, o que é excelente para o emagrecimento.
E você? Já colocou o cuscuz no seu cardápio? Gosta? Me conta aqui nos comentários 👇
