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Island Massoterapia

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12/01/2026

A drenagem linfática no verão é uma grande aliada para o conforto, a estética e a saúde 🌿

Nessa época, o corpo tende a reter mais líquidos por causa do calor, e a drenagem ajuda muito.

Benefícios da drenagem linfática no verão

Reduz inchaço (pernas, abdômen, pés e mãos)

Melhora a circulação, aliviando sensação de peso e cansaço

Ajuda a eliminar toxinas

Diminui a retenção de líquidos, comum no calor

Auxilia no controle da celulite

Sensação de leveza e relaxamento imediato

Melhora o aspecto da pele para usar roupas mais leves e praia

Por que o verão favorece o inchaço?

Vasodilatação causada pelo calor

Longos períodos em pé ou sentada

Maior consumo de sal e alimentos industrializados

Menor retorno venoso nas pernas

Com que frequência fazer?

1 a 2 vezes por semana para manutenção

2 a 3 vezes por semana em casos de muito inchaço ou retenção

Pode ser feita o ano todo, mas no verão os resultados são mais rápidos

Dicas para potencializar os resultados

Beber bastante água

Evitar excesso de sal

Usar roupas leves

Praticar caminhadas ou atividades na água

Associar com drenagem abdominal para o intestino

Chame no WhatsApp e tire suas dúvidas (48)991868002

08/01/2026

Isso é o que acontece com cliente que acredita e tem disciplina , não é fácil mas acontece !!!!!!! Persiga o seu sonho 😜

16/12/2025

A drenagem linfática pós-festas de fim de ano é uma ótima aliada para combater o inchaço e a retenção de líquidos causados pelos excessos (comidas, bebidas, noites mal dormidas), pois estimula o sistema linfático a eliminar toxinas, melhora a circulação, ativa a oxigenação dos tecidos e proporciona relaxamento, ajudando a devolver leveza e bem-estar ao corpo para começar o ano renovado e com mais energia.
Benefícios da drenagem pós-festas:
Reduz o inchaço: Acelera o transporte da linfa, removendo o excesso de líquidos dos tecidos.
Elimina toxinas: Ajuda a expelir metabólitos acumulados devido aos exageros.
Melhora a circulação: Ativa a circulação sanguínea e linfática, oxigenando os tecidos.
Promove bem-estar: Alivia o desânimo, mau humor e estresse, trazendo conforto e relaxamento.
Ameniza celulite: A melhora na oxigenação e redução do inchaço diminuem a aparência da celulite.
Auxilia na recuperação: Ajuda a diminuir hematomas e acelerar a cicatrização, sendo útil também para pós-operatórios. Janeiro mês de promoções para entrar 2026 cuidando do seu corpo e saúde , chame no WhatsApp.

14/12/2025

A água é essencial e indispensável para a saúde do nosso organismo, não só para o bom funcionamento de todos os nossos órgãos vitais, mas também, para nossa pele, nossos cabelos, nossa saúde corporal. Beber de 1 a 2 copos de água em jejum, é ideal para a eliminação das toxinas e todas as substâncias que nosso corpo não necessita. Graças a isso, a água ajuda a prevenir doenças e ativa nosso metabolismo. Durante a noite por exemplo, nosso organismo trabalha reparando células, fazendo a limpeza interna e por este motivo, beber um copo de água em jejum é positivo, pois estamos estimulando-o a por pra fora as toxinas por meio da urina. Assim como, dois copos de água em jejum beneficia diretamente a pele e a nossa saúde, pois ao ingerir a água você esta mantendo a elasticidade e a tonicidade da mesma, evitando que apareça rugas prematuras.

12/12/2025

OPÇÕES PARA QUEM QUER PERDER MEDIDAS E DIMINUIR CELULITES

Drenagem linfática - Relaxa e desincha. É uma massagem leve que tem como objetivo auxiliar o nosso organismo a eliminar líquidos em excesso e as toxinas do nosso corpo. Auxilia no processo de emagrecimento e perda de gordura localizada quando associada a outro tratamento mais potente.

Massagem modeladora - Clássica. É um dos primeiros tratamentos estéticos corporais que surgiram e antigamente falava-se que ela era capaz de “quebrar” a gordura. Atualmente, sabemos que isso é impossível de ser feito com as mãos, porém não é à toa que ainda tem muita gente que é fã deste procedimento. A função dessa massagem é aumentar o metabolismo local por meio de movimentos rápidos e profundos, diferentemente da drenagem linfática.

03/12/2025

A massagem pode ser uma ótima aliada para aliviar o intestino preso, diminuir gases, reduzir desconfortos abdominais e estimular o funcionamento natural do sistema digestivo. Aqui estão os principais efeitos e como funciona:

Benefícios da massagem para o intestino

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Estimula o movimento intestinal

Os movimentos circulares e no sentido do peristaltismo (fluxo natural do intestino) ajudam a acelerar a passagem das fezes.

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Reduz gases e inchaço

A pressão suave empurra o ar acumulado e libera tensões, diminuindo a sensação de estufamento.

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Melhora a circulação abdominal

Isso ajuda no transporte de nutrientes e melhora a função digestiva.

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Alivia cólicas e desconfortos

Toques leves acalmam o sistema nervoso e reduzem dores abdominais.

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Estimula o sistema linfático

Ajuda a eliminar líquidos retidos, o que complementa o alívio abdominal.

01/12/2025

A drenagem linfática pode ajudar na eliminação de toxinas porque estimula o sistema linfático — responsável por drenar resíduos metabólicos do organismo. Aqui estão os principais benefícios nessa função:

🧼 Como a drenagem ajuda a eliminar toxinas
• Ativa a circulação linfática, acelerando a remoção de impurezas e metabólitos que ficam acumulados nos tecidos.
• Reduz o edema (inchaço), facilitando que o corpo elimine por urina o excesso de líquidos e substâncias indesejadas.
• Melhora a oxigenação das células, já que ao tirar resíduos o sangue chega mais facilmente aos tecidos.
• Fortalece o sistema imunológico, porque a linfa também transporta células de defesa.
• Acelera o metabolismo local, contribuindo para uma melhor nutrição dos tecidos e renovação celular. Marque seu horário , cuide de você!!!

29/11/2025

Equilibre fibras e líquidos

Uma dieta rica em fibras vai contribuir para o inchaço quando a ingestão de líquido não for adequada. Isso porque o excesso de fibras irá se concentrar no intestino e levar à prisão de ventre, outro agente causador de inchaços. Quando o consumo de fibras e líquidos está equilibrado, o efeito é inclusive contrário, favorecendo o trânsito intestinal e eliminando os inchaços. A quantidade mínima de fibras recomendada é de 30g por dia, combinada com a ingestão de dois litros de água em média. As fibras são encontradas em cereais, farelos, alimentos integrais, frutas e verduras.

27/11/2025

DICA IMPORTANTE :
A nutrição tem papel fundamental para redução de celulite (hidrolipodistrofia). A melhora no transito intestinal, redução da gordura corporal, insuficiência linfática e permeabilidade capilar (edema) são fatores que alimentação possui grande influência. Por isso, veja algumas dicas e receitas para saber como melhorar esses fatores:
• Redução ou eliminação do sal no preparo de receitas;
• Uso de carboidratos complexos;
• Redução ou eliminação do açúcar;
• Uso de chás que auxiliam na diurese;
• Uso de alimentos que auxiliam no processo digestivo;
• Acréscimo de fibras alimentares – insolúveis (não digeridas, aumentam o bolo f***l- farelos e grãos integrais) e solúveis (contribuem para o efeito laxativo- frutas, verduras)
• Hidratação adequada (chá de cavalinha, hibisco ou verde são ótimos pois auxiliam na eliminação de toxinas)
• Eliminação de refrigerantes (mesmo zero ou light);
• Eliminação de bebidas alcoólicas,
• Reduzir gorduras e carnes de difícil digestão;
• Eliminação de temperos prontos – incluir tempero verde, manjericão, alecrim e outros verdes para temperar as preparações

27/11/2025

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM MODELADORA :

*Remodelação ou redistribuição dos contornos corporais
*Melhora da circulação
*Melhora a oxigenação dos tecidos , auxiliando nos tratamentos de redução de medidas e celulite
E o verão chegando,........

24/11/2025

Em um lugar aconchegante , climatizado , gostoso e relaxante. Venha conhecer meu trabalho e espaço é muito relaxada ,….

23/11/2025

🌟 Benefícios da drenagem para diabéticos
• Melhora da circulação
O diabetes pode comprometer vasos sanguíneos e causar má circulação. A drenagem ajuda o retorno venoso e linfático, diminuindo inchaço nas pernas e pés.
• Redução de edemas (inchaço)
É comum retenção de líquidos e edema por problemas circulatórios. A drenagem suaviza essa retenção.
• Previne dores e sensação de peso
Ao melhorar a circulação, há alívio em regiões que ficam doloridas ou pesadas.
• Apoia o processo de cicatrização
Melhora o transporte de nutrientes pelo sistema linfático, ajudando em pequenas lesões da pele (que em diabéticos podem demorar mais para curar).
• Relaxamento e bem-estar
O estresse afeta diretamente o controle glicêmico. A massagem contribui para o relaxamento e equilíbrio emocional.

Endereço

Campeche
Florianópolis, SC
88063000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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