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Yoga e psicologia

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02/01/2026

Tudo compreender não é tudo perdoar.

A psicanálise nos ensina não apenas o que podemos suportar, mas também o que devemos evitar. Ela nos diz o que deve ser eliminado. A tolerância para com o mal não é de maneira alguma um corolário do conhecimento.

– Sigmund Freud

31/12/2025

Que este ano seja sobre equilíbrio, clareza e gentileza consigo mesmo.

Feliz 2026! ✨🎆

26/12/2025

Se preservar também é uma forma de crescer. Aos poucos, você entende que não precisa se ultrapassar para ser suficiente. Que permanecer inteiro vale mais do que performar força. ✨🌷

24/12/2025

O Natal não tem um único formato.
Ele pode ser encontro, mas também pode ser silêncio.
Pode ser riso alto ou recolhimento.
Pode ser presença ou saudade.

Que você não se cobre sentir o que “deveria”.
Que se permita viver o que é possível, do jeito que é.
No seu tempo. No seu ritmo. ✨🎄

✨ Que este Natal seja gentil

19/12/2025

Acolher-se é sentir sem julgamento. Respeitar o seu tempo também é uma forma de cuidado! 🌷🌿

17/12/2025

Amor-próprio é não se abandonar nos dias difíceis.
É permanecer quando a vontade é fugir de si. É entender que acolhimento também é força. ✨💎

13/12/2025

O progresso acontece em pequenos gestos, em escolhas mais conscientes e na forma como começamos a nos tratar por dentro! 🌿✨

10/12/2025

Lembre-se de que você é digno de amor e cuidado. Cuide de si mesmo com gentileza e compaixão. 🌷✨

06/12/2025

O ritmo que escolhemos, o cuidado que oferecemos, as pausas que respeitamos constroem o espaço interno onde pensamos, sentimos e existimos. 🌷✨

Rita Jones | Psicóloga CRP12/08202

03/12/2025

Sentir-se esgotado não é fraqueza, falha ou falta de capacidade. É um pedido por equilíbrio. A terapia ajuda a reconstruir esse caminho com mais consciência e cuidado. 🌿💎

28/11/2025

Assumir o que é seu e soltar o que não te pertence é um passo importante no processo de autocuidado e saúde emocional.

Você não precisa carregar o mundo sozinho! ✨🌿

26/11/2025

A terapia não muda o passado, mas muda a forma como você se relaciona com ele! ✨🌷

Endereço

Florianópolis, SC

Site

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