05/11/2025
🥦✨ A comida não é só combustível.
É afeto, é escolha, é o jeito que você diz “eu me importo comigo”.
Na Tríade, a nutrição vai além da balança:
👩⚕ É sobre ouvir o seu corpo
🍽 Resgatar o prazer de comer
🧠 E entender que bem-estar começa no prato... e reflete na mente.
Alimentar-se bem é um gesto de amor-próprio diário.
E você merece isso. 💚
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