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Clinica Tríade da Saúde

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Brasil
Florianópolis, SC
Clinica Tríade da Saúde

Somos a Clinica Tríade da Saúde. Nossa proposta é oferecer atendimento individual e para sua fam?

01/03/2026

Autocrítica constante ativa estados de ameaça no cérebro.

Isso eleva cortisol, aumenta ansiedade e reduz sua capacidade de tomada de decisão equilibrada.

Disciplina saudável gera crescimento.

Autopunição gera insegurança.

A pergunta não é: “Você se cobra?

A pergunta é: Essa cobrança está fortalecendo ou fragilizando sua construção interna?

Autoestima se desenvolve com responsabilidade, não com violência emocional.

26/02/2026

Autoconfiança não é traço de personalidade.

É resultado de coerência entre intenção e ação.

A neurociência mostra que o cérebro registra competência quando você cumpre compromissos — mesmo pequenos.

Confiança não precede ação.

Ação consistente constrói confiança.

Esperar se sentir pronta mantém você estagnada.

Agir com responsabilidade fortalece sua identidade emocional.

TríadeDaSaúde

26/02/2026

Toda vez que você promete e não cumpre, o seu cérebro registra inconsistência.

Por inúmeras vezes que você não faz, o que disse que ia fazer, até seu cérebro te considera uma mentirosa 🤥

Isso impacta sua:

– Autoimagem
– Tomada de decisão
– Segurança emocional

Seu sistema nervoso aprende pelo histórico, não pelo discurso.

Construir confiança interna é um processo neurocomportamental — não motivacional.

24/02/2026

Autoconfiança não é euforia.
Não é motivação.
Não é “estar num dia bom”.

Autoconfiança é histórico de comportamento.
É o seu cérebro reconhecendo que você faz o que diz que vai fazer.

Você não confia em palavras.
Você confia em provas/evidências/registros.
Comece pequeno. Mas cumpra.

Não espere sentir vontade para cumprir o que se propõe.

A ação vem antes da vontade.

Salve esse vídeo para lembrar disso quando estiver esperando “motivação”.

18/01/2026

Janeiro Branco existe para lembrarmos que saúde mental não é opcional.

Sintomas como ansiedade, exaustão emocional, irritabilidade constante e queda de desempenho não são “fases” — são sinais importantes.

Buscar ajuda profissional não é exagero. É prevenção. É cuidado. É inteligência emocional aplicada.

📌 Consultas psicológicas presenciais e online
📞 Agende pelo direct
💛 Sua saúde mental importa — e muito.

01/01/2026

Feliz 2026! Este será o ano repleto de novidades em todas as áreas, desejo um novo tempo pra você e toda sua família, que haja crescimento e felicidade de forma integral, abrangendo aspectos como espiritualidade, saúde, finanças, relacionamentos e carreira. Que a Paz, a Prosperidade e a Sabedoria sejam derramadas sobre todos os lares.

24/12/2025

Feliz Natal, para você e toda sua família, que seja repleto de União, Fé, Graça e Paz.

24/12/2025

Passando por aqui para desejar um Feliz Natal, pra você e toda sua família, que seja repleto de União, Fé, Graça e Paz. Este é desejo do meu coração direto para o coração de vocês ❤️

14/11/2025

🧠 + 🌿
Psicologia e terapias integrativas não se excluem — elas se complementam.

Enquanto a psicoterapia oferece espaço seguro para entender emoções, padrões e vivências, as terapias integrativas (como reiki, barra de access, reflexologia e outras) ajudam a liberar tensões acumuladas no corpo e restabelecer o equilíbrio energético.

✨ Quando mente e corpo se alinham, nasce um novo caminho de bem-estar e transformação.

👉 Arrasta pro lado e entenda como essa união transforma 💜

📌 Paz interior se cultiva. E aqui, você encontra apoio para florescer.

12/11/2025

Você sabia que tensão e ansiedade nem sempre começam na mente?

👣 A Reflexologia Podal ativa pontos específicos nos pés que estão ligados a diferentes órgãos e emoções.

🧠 Já a Psicologia te ajuda a entender as causas, pensamentos e sentimentos por trás do que o corpo manifesta.

✨ Quando essas duas abordagens se encontram, o alívio é profundo — porque trata o corpo e a mente ao mesmo tempo.

📌 Terapia integrativa é isso: cuidar de você por inteiro.

10/11/2025

🌿 Quando o corpo sente, a mente também fala.
E, às vezes, o primeiro passo para acalmar os pensamentos…
é pelo cheiro.

A aromaterapia atua direto no sistema límbico — a parte do cérebro responsável pelas emoções.
Por isso, ela é uma grande aliada nos nossos atendimentos de psicologia. 🧠💧

Cheiros que acolhem.
Aromas que ajudam a organizar o que tá bagunçado por dentro.
Pequenos estímulos. Grandes transformações.

💜 Aqui na Tríade, mente e corpo caminham juntos. Sempre.

✨ Salve esse vídeo e envie pra alguém que precisa respirar fundo hoje.

07/11/2025

🍉 Comida de verdade é mais do que nutriente.
É um cuidado diário com você mesma.

🥦 Cada escolha no prato é um recado pro seu corpo:
“eu me importo, eu me cuido.”

💡 Quando você escolhe alimentos naturais, coloridos e nutritivos, não está só alimentando o físico…
Está fortalecendo a mente, regulando as emoções e cultivando autoestima.

✨ Comer bem é um ato de amor que transforma.
E o melhor: não precisa ser perfeito, precisa ser possível.

🫶 Aqui na Tríade, a nutrição caminha com acolhimento, consciência e leveza.
Sem terrorismo alimentar. Sem pressão. Com você, no seu tempo.

👉 Agende sua avaliação nutricional e descubra um novo jeito de cuidar de si.

Endereço

Florianópolis, SC
88015231

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Site

https://www.clinicatriadedasaude.com.br/

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