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Dra. Juliana Zanatta

Ginecologia | Cosmetologia Ginecológica | Videocirurgia Ginecológica
👩‍⚕️Especialista em ginecologia estética
CRM SC 10467/RQE 6183

11/03/2026

A cirurgia íntima ainda é cercada por muitos mitos, mas também pode trazer diversos benefícios para a saúde, o conforto e a autoestima da mulher.

Muitas pacientes chegam ao consultório com dúvidas como: “Vou perder a sensibilidade?” ou “O procedimento dói muito?”. Quando indicada e realizada por um profissional qualificado, a cirurgia íntima pode proporcionar:

✨ Melhora da autoestima e autoconfiança
✨ Redução de incômodos causados por excesso de tecido na região íntima
✨ Reparo de alterações pós-parto
✨ Mais bem-estar nas relações íntimas

Cada caso deve ser avaliado individualmente, com orientação médica e expectativas alinhadas.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

05/03/2026

Me conta: alguém já chegou nessa fase, depois da reposição hormonal?

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

03/03/2026

Estamos em março 💛
Mês Mundial de Conscientização da Endometriose, conhecida como Março Amarelo.

Criada para ampliar o acesso à informação e combater a desinformação, a campanha reforça um ponto essencial: diagnóstico precoce faz toda a diferença.

A endometriose é uma doença inflamatória pélvica crônica que pode causar dores intensas e até incapacitantes, principalmente no período menstrual. Também pode estar associada à infertilidade, sangramento aumentado e dor na relação sexual, entre outros sintomas.

Apesar de atingir cerca de 10 a 15% das mulheres em idade reprodutiva, segundo a OMS, ainda é uma condição de difícil diagnóstico. Muitas mulheres convivem com a dor por anos antes de receberem o acompanhamento adequado.

Hoje, existem tratamentos eficazes que melhoram significativamente a qualidade de vida e quanto antes a doença for identificada, melhores são os resultados.

Se você apresenta cólicas muito fortes, dor na relação ou outros sintomas persistentes, procure um ginecologista para uma avaliação detalhada.
E se conhece alguém que esteja passando por isso, incentive-a a buscar ajuda.

✨ Sentir dor não é normal.
É possível tratar. É possível cuidar. É possível viver melhor.

Cuide-se.

Dra. Juliana Zanatta
CRM SC 10467 | RQE 6183

27/02/2026

Dica importante! ⚠️

Fique atenta à validade do seu método contraceptivo.

A substituição deve ocorrer no mês da inserção, antecipar não é necessário.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467 / RQE 6183

26/02/2026

Você começa uma frase e esquece como ela termina.

Abre o celular… e não lembra o que ia procurar.
Troca palavras simples no meio da conversa.

Se identificou? Pode ser a famosa névoa mental da perimenopausa

Na perimenopausa, fase de transição antes da menopausa, os hormônios começam a oscilar, principalmente o estrogênio. Essa variação pode afetar memória, foco e concentração. A névoa mental costuma ser um dos primeiros sinais, junto com ciclos irregulares, alterações de humor e mudanças no sono.

E não, isso não significa que você está desatenta ou “ficando esquecida”. É uma resposta do seu corpo às mudanças hormonais.

A boa notícia é que existe acompanhamento, orientação e, quando necessário, tratamento para ajudar você a passar por essa fase com mais clareza e qualidade de vida.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

23/02/2026

“Estou parando de menstruar… já é menopausa?”
Antes da menopausa, existe uma fase de transição e ela pode confundir.

A menopausa não acontece de um dia para o outro. Existe um período de transição chamado perimenopausa, em que os hormônios começam a oscilar e os ciclos mudam.

Cada mulher vive essa fase de forma única.

Se você percebeu mudanças no seu ciclo, procure orientação. Informação é cuidado.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

18/02/2026

O documentário BALANCE propõe uma abordagem sensível e necessária sobre a perimenopausa e a saúde da mulher, a partir das vivências das diretoras Sadhvi Siddhali Shree e Sadhvi Anubhuti, que compartilham suas próprias experiências com sintomas como distúrbios do sono, ansiedade, fadiga e alterações de humor.

A produção também amplia o debate para temas estruturais, como lacunas na formação médica, desigualdades no acesso à saúde e os impactos duradouros do estudo Women’s Health Initiative (2002).

Com a participação de especialistas reconhecidas internacionalmente — Mary Claire Haver, Louise Newson, Vonda Wright, Heather Hirsch e Sharon Malone, o documentário convida à informação, à reflexão e à quebra de tabus.

📅 Disponível para streaming na Amazon Prime Video e Apple TV

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

12/02/2026

Pensando em colocar DIU?

Tem informações que talvez você ainda não sabia.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

02/02/2026

O que muitas mulheres, inclusive famosas relatam sobre a menopausa?

Ondas de calor, alterações do sono, ressecamento vaginal, queda da libido e mudanças no humor estão entre as queixas mais mencionadas publicamente e também as mais frequentes no consultório.

Esses relatos são mais comuns do que você imagina e fazem parte das transformações hormonais dessa fase da vida.

Se você também se identifica com esses sintomas, saiba que existem abordagens e tratamentos que ajudam a promover mais conforto, bem-estar e qualidade de vida durante a menopausa.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467/RQE 6183

29/01/2026

Chegou o momento de olhar para a sua saúde íntima com mais atenção. 💫

Os procedimentos íntimos vão muito além da estética. Eles podem auxiliar no alívio de sintomas da menopausa e do climatério, como ressecamento, desconforto, ardor e dor nas relações, promovendo mais conforto, bem-estar e qualidade de vida.

Com o apoio de tecnologias minimamente invasivas, é possível realizar tratamentos seguros, com recuperação rápida e sempre respeitando a individualidade de cada mulher.

Cuidado íntimo também é saúde.

Dra. Juliana Zanatta

SC 10467/RQE 6183

27/01/2026

Versinho para menopausa… mais alguém se identifica?

Se esses sinais fazem parte da sua rotina, saiba que existem tratamentos e acompanhamento para viver melhor essa fase.

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467 | RQE 6183

22/01/2026

Verão chegou: praia, piscina, sol… tem combinação melhor? ☀️

Mas, junto com as altas temperaturas, vem também aquele lembrete importante: é hora de dar uma atenção especial à saúde íntima!

Começando pelas roupas: tente fugir das peças muito apertadas ou que abafam demais, como o jeans colado. A região íntima precisa respirar, e menos umidade significa menos risco de desconfortos.

E atenção aos biquínis e maiôs! Ficar horas com a peça molhada não é uma boa ideia, já que isso facilita a proliferação de fungos e bactérias. No dia a dia, prefira calcinhas de algodão e lave suas roupas íntimas com sabão neutro.

Agora, o mais importante: higiene íntima na medida certa! Use sabonete neutro apenas na parte externa (v***a) e nada de duchas vaginais, ok? O corpo já sabe se cuidar por dentro.

Com esses cuidados simples, você ajuda a evitar problemas como a candidíase, que causam coceira e bastante incômodo.

Agora é só curtir o verão com mais conforto, saúde e tranquilidade!

Dra. Juliana Zanatta
SC 10467 | RQE 6183

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