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BeClin Terapias Integradas

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Brasil
Florianópolis, SC
BeClin Terapias Integradas

16/09/2025

Muita gente só procura um profissional quando já está no limite. Mas a verdade é que se algo tem te travado, te pesando ou te fazendo mal no dia a dia, isso já é um sinal. Quanto antes você buscar ajuda, mais leve pode ser o caminho.

09/09/2025

Embora ambos atuem na área da saúde mental, suas formações e formas de trabalho são diferentes. Ambos são fundamentais no cuidado com a saúde mental e, muitas vezes, trabalham juntos para oferecer um acompanhamento mais completo ao paciente.

02/09/2025

Dizer não também é cuidado. Você não precisa aceitar tudo nem estar sempre disponível. Ter limites é saudável.

20/08/2025

Sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade ou falta de motivação não são fraqueza são sinais de que sua saúde mental precisa de atenção. Procurar um psiquiatra é um passo de coragem e cuidado com você mesmo!

12/08/2025

Nem sempre a gente percebe que está mal, esses pequenos sinais já são um alerta. O sofrimento emocional aparece através de atitudes do dia a dia, por isso, preste atenção aos sinais e lembre-se que procurar ajuda não é fraqueza, é cuidado!

06/08/2025

Esses sintomas podem estar ligados à ansiedade, estresse ou tristeza profunda. Eles são reais e merecem cuidado. Procurar ajuda profissional pode fazer toda a diferença.

29/07/2025

A gente costuma repetir o que viveu lá atrás, mesmo que machuque, porque é o que parece familiar. Perceber isso, com gentileza, já é um passo importante pra começar a mudar.

28/07/2025

O nascer do sol na BeClin é uma coisa de outro mundo
Já pensou em atender ou ser atendido num lugar desse?

22/07/2025

A ideia de que precisamos estar sempre fortes ou perfeitos pode ser uma grande pressão, e é tão importante desmistificar isso. Pedir ajuda, buscar apoio e ser vulnerável, quando necessário, são atos de coragem que mostram autocuidado e humanidade. Às vezes, considerar que não estamos bem é o primeiro passo para sermos mais fortes, porque é quando conseguimos dar o cuidado que precisamos.

15/07/2025

Escutar com atenção e sem julgamentos é importante para uma comunicação verdadeira. É assim que criamos espaço para a empatia e o entendimento real, cuidando da saúde emocional de todos.

08/07/2025

O cérebro é o centro de tudo o que sentimos e fazemos. Quando estamos sobrecarregados, seja por estresse, ansiedade ou cansaço, ele começa a reagir de maneiras que nem sempre controlamos, afetando diretamente nosso comportamento e como nos relacionamos com o mundo. Isso reforça ainda mais a importância de cuidar da saúde mental, pois, quando nossa mente está equilibrada, podemos lidar melhor com as situações do dia a dia.

01/07/2025

Por trás da procrastinação, tem mais coisa do que parece.
Nem sempre é preguiça, às vezes é medo, cobrança, ou só cansaço mesmo.
A gente procrastina não porque é preguiçoso, mas porque tem medo: de errar, de não ser bom o suficiente, ou de enfrentar o desconforto do começo.

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