07/02/2026
Hoje abrimos oficialmente um Novo Capítulo aqui no Manipura.
Depois de uma Aula Secreta, vivida na presença, no corpo e na experiência, apresentamos o Mat Pilates na nossa grade de aulas. 🌸
O Pilates Clássico, método original criado por Joseph Pilates, é uma prática onde nada é aleatório.
Cada movimento tem um propósito.
Cada exercício constrói o próximo.
Uma prática que integra:
🧠 controle consciente do movimento
🫁 respiração como base da ação
👊🏻 força, alongamento e precisão
🧍♀️ melhora da postura, do equilíbrio e da funcionalidade do corpo
O resultado é um corpo mais forte, alinhado e habitável de dentro para fora.✨
No Manipura, o Mat Pilates chega como uma prática de saúde, cuidado e sustentação do movimento. Indicada para quem busca uma atividade física consciente, eficiente e respeitosa com o corpo.
💛 Em grupo, a experiência se amplia: a energia coletiva motiva, fortalece e sustenta cada aluno no seu próprio ritmo.
As aulas são para todos os níveis, com adaptações individuais, sempre respeitando as necessidades de cada corpo.
🌿 Movimento com consciência e fluidez
🌿 Conexão entre corpo, mente e espírito
🌿 Uma base sólida para saúde e longevidade
🗓 Horários na grade:
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▫️ Quartas-feiras | 18h às 19h
▫️ Sextas-feiras | 9h30 às 10h30
✨ Se você sentiu o chamado, busca uma nova forma de cuidar do corpo... as vagas estão abertas no app para check-in.
Você ainda não é aluno/a Manipura? 👇🏻
Entre em contato, escolha seu horário e venha viver essa e outras práticas com a gente. 🍃
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📩 Informações e inscrições via DM e/ou WhatsApp
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🧘🏻♀️Nos vemos breve, no tapetinho!
Manipura Yoga | Saúde e Bem-estar
