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Dr. Maria Eduarda Meyer

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Brasil
Florianópolis, SC
Dr. Maria Eduarda Meyer

Atendimento com respeito e afeto em pacientes de tratamento oncológico.

29/12/2025

Cada novo ano é uma oportunidade de reescrevermos nossa relação com o corpo, com mais carinho, atenção e presença. 💗

2026 está chegando como um convite para priorizarmos o que realmente importa: saúde, equilíbrio e prevenção. E isso começa com gestos simples, mas poderosos.

➡️ Autoexame mensal: conhecer suas mamas é fundamental para perceber qualquer mudança precoce.
➡️ Consultas em dia: check-ups regulares salvam vidas — literalmente.
➡️ Hábitos saudáveis: alimentação colorida, movimento diário e sono de qualidade fortalecem seu corpo e sua imunidade.
➡️ Escuta interna: sinais do corpo nunca são exagero; são pedidos de atenção.

Que 2026 seja o ano em que você coloca o autocuidado no topo da lista. Afinal, prevenção não é sobre medo, é sobre vida.

25/12/2025

Hoje é dia de celebrar o que realmente importa: o encontro, o afeto e a esperança.

O Natal nos convida a desacelerar, respirar fundo e perceber a beleza que existe nas relações que construímos ao longo do ano. É tempo de olhar ao redor com gratidão — pelos gestos gentis, pelas conversas sinceras, pelos desafios que nos ensinaram e pelas conquistas que iluminaram o caminho. ✨

Que este dia traga à sua casa a leveza de estar perto de quem você ama, a alegria das pequenas tradições e a magia que só o Natal consegue despertar. Que você encontre paz na alma, aconchego no coração e motivos para sorrir com verdade.

Deixo aqui meu desejo mais sincero: que seu Natal seja iluminado, afetivo e cheio de bons momentos que permaneçam na memória. 🎁❤️
Feliz Natal!

22/12/2025

Entre tantas metas que criamos — mudar hábitos, crescer na carreira, cuidar da família — existe uma que não pode ficar para depois: sua saúde.

Muitas vezes, prometemos começar “na segunda”, “no próximo mês” ou “quando der tempo”. Mas na prevenção, cada escolha conta. Consultas de rotina, exames atualizados, atenção aos pequenos sinais do corpo e hábitos saudáveis não são detalhes: são gestos de amor-próprio e proteção.

Como oncologista, vejo diariamente o impacto positivo de quem decide priorizar-se. Diagnósticos precoces salvam vidas. Cuidar da alimentação, do sono e do estresse transforma o dia a dia. E pedir ajuda quando algo parece fora do comum nunca é exagero, é sabedoria. 💛

Neste novo ano que está para chegar, entre metas e promessas, faça uma que realmente importa: coloque você em primeiro lugar. Seu futuro agradece.

19/12/2025

O fim de ano chega carregado de encontros, mesas fartas e aquele convite irresistível para desacelerar. E tudo bem! Como oncologista, gosto sempre de lembrar que saúde não é feita de restrições extremas, mas de escolhas conscientes e sustentáveis. 💛

Permita-se viver esses momentos com leveza. Comer algo diferente, descansar mais ou ajustar sua rotina não vai anular todo o cuidado que você teve ao longo do ano. O que realmente importa é o equilíbrio, ouvir seu corpo, manter-se hidratada, priorizar boas horas de sono e, sempre que possível, incluir pequenas movimentações no seu dia.

Cuidar-se também é celebrar a vida. 🎄✨
Aproveite o afeto, a alegria e a conexão que essa época traz. E, quando janeiro chegar, retome seus hábitos com gentileza, sem culpa e com amor próprio.

Você merece viver o hoje com saúde e presença.

17/12/2025

O verão é uma estação vibrante, cheia de cores, sabores frescos e mais tempo ao ar livre, e isso pode ser um grande aliado da prevenção oncológica.

Nessa época, aproveite a abundância de frutas ricas em antioxidantes, como melancia, manga, abacaxi e frutas vermelhas. Elas ajudam a combater o estresse oxidativo, um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de alguns tipos de câncer. Vegetais crus, saladas variadas e alimentos leves também favorecem o bom funcionamento do organismo, especialmente em dias mais quentes.

Hidrate-se bem! A água é essencial para manter as células saudáveis e o corpo funcionando de forma equilibrada. 💧

Comer de forma colorida, fresca e consciente não é apenas uma escolha de verão, é uma forma de cuidar do seu futuro.
Seu corpo agradece hoje, e sua saúde agradece amanhã.

10/12/2025

O sol, apesar de essencial para a vida, também carrega um potencial silencioso de agressão às nossas células.

A exposição excessiva aos raios UV provoca danos diretos ao DNA, gerando mutações que podem se acumular ao longo dos anos. Quando essas alterações escapam ao sistema de reparo do corpo, elas podem dar origem a diversos tipos de câncer de pele.

O perigo é invisível, você não sente o dano acontecendo. Mesmo em dias nublados ou mais frios, as radiações continuam ativas e penetrantes.
Por isso, cuidar da pele é mais do que estética: é prevenção.

Use protetor solar diariamente, reaplique, proteja-se com roupas adequadas e evite horários de maior intensidade solar.

Seu futuro agradece.
Sua saúde, mais ainda.

08/12/2025

No caminho do tratamento, muitas pessoas acreditam que precisam estar fortes o tempo todo, mas a verdadeira força também mora no descanso.

Pausar não é sinal de fraqueza. Pausar é permitir que o organismo recupere energia, que a mente desacelere e que o emocional encontre equilíbrio.

Esses momentos simples (uma respiração profunda, uma soneca, um banho demorado, um café tomado sem pressa) ajudam a regular o estresse, fortalecem o sistema imunológico e tornam o processo mais leve.

Seu corpo está trabalhando muito. Seu coração também.
Honre isso.
Priorize pequenas pausas ao longo do dia. Elas não interrompem o cuidado, elas fazem parte dele.

Cuidar de você é, também, saber parar.

03/12/2025

Esse é o momento perfeito para desacelerar, cuidar de si e reforçar hábitos que mantêm a saúde em dia.

Aproveitar o sol, o descanso e os bons momentos não significa esquecer da prevenção, pelo contrário, é uma oportunidade de praticá-la com mais leveza.

Use protetor solar todos os dias, mantenha a hidratação e aproveite para marcar seus exames de rotina. O diagnóstico precoce continua sendo o maior aliado no sucesso dos tratamentos oncológicos.

Durante as férias, lembre-se de que cuidar do corpo é também cuidar da mente. O descanso fortalece o sistema imunológico e ajuda o organismo a se equilibrar. 🌸

Viva o descanso, mas mantenha o olhar atento à sua saúde. Prevenir é o primeiro passo para viver mais — e melhor.

28/11/2025

Como oncologista, gosto sempre de lembrar: a prevenção começa no prato!

Uma alimentação equilibrada é uma aliada poderosa na redução dos riscos de câncer feminino, como os de mama, ovário e colo do útero.

👉 Inclua frutas, verduras e legumes coloridos no dia a dia, eles são ricos em antioxidantes que combatem o envelhecimento celular.
👉 Prefira grãos integrais e evite o excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados.
👉 Diminua o consumo de carnes vermelhas e embutidos, optando por proteínas magras e vegetais.
👉 E claro: mantenha o peso corporal saudável, já que o excesso de gordura pode alterar hormônios e favorecer o desenvolvimento de alguns tipos de câncer.

Cuidar da sua alimentação é cuidar do seu futuro. 🌷
A prevenção está nas pequenas escolhas de hoje, e cada refeição é uma oportunidade de saúde!

26/11/2025

Muitas mulheres adiam seus exames por medo do resultado ou pelo desconforto que eles causam. Mas quero te lembrar de algo importante: cuidar é um ato de amor próprio. 💕

Exames preventivos, como a mamografia e o papanicolau, são ferramentas poderosas para detectar alterações precocemente, quando as chances de cura são muito maiores.

O medo é natural, mas ele não pode ser maior que o seu desejo de viver bem, saudável e tranquila. Respire fundo, marque sua consulta e vá acompanhada, se for preciso.

Lembre-se: cada exame é uma forma de dizer “meu corpo importa, eu importo”. 🌷
A prevenção salva vidas, e a sua merece todo cuidado e atenção do mundo.

12/11/2025

Cuidar da saúde íntima é também cuidar do seu futuro! ✨

Muitas vezes, o câncer chega silencioso. Por isso, pequenas escolhas do dia a dia podem fazer uma enorme diferença. 🩷
Quando você se protege, se observa e busca acompanhamento regular, você está dizendo ao seu corpo: “eu me importo com você.”

A prevenção é um caminho de coragem, informação e amor próprio, e você merece tudo isso.

📌 Se faz tempo que você não consulta um especialista, esse é um lembrete carinhoso: coloque sua saúde íntima como prioridade.

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