tainamachadoyoga

10/02/2022

“Ninguém nos salva a não ser nós mesmos. Ninguém pode e ninguém vai. Nós mesmos devemos percorrer o caminho.”

Frase de Buda escolhida para abertura do Portal da Consciência ✨

08/02/2022

Se você criar a habilidade de olhar pra tudo o que acontece como uma oportunidade de crescimento, tudo será uma grande oportunidade de crescimento ✨

Quer descobrir como desenvolver essa habilidade? Vem participar do Portal da Consciência 🖤

07/02/2022

Algumas situações, pessoas e lugares, simplesmente não valem o desgaste energético ✨

Não fuja dos combates que aparecem pra te fortalecer, mas escolha com sabedoria os que verdadeiramente valem a pena :)

06/02/2022

Depoimento que recebi de uma cliente ✨ muito amor por cada sementinha plantada!

Custamos a unir, somos ensinados a separar e as nos dividir, mas e se você pudesse mudar a forma como percebe tudo ao seu redor, será que sua forma de lidar com a vida poderia melhorar? ✨

06/02/2022

É preciso aprender a diferença entre:

✨ ser boa e ser boazinha
✨ ser independente e não saber aceitar ajuda
✨ dedicação e sacrifício

Existe uma linha tênue aí e o preço de cruzá-la é a sua saúde mental e emocional. Lembre-se disso :)

✨ compartilhando uma das nossas reflexões matinais.

23/08/2021

25/06/2021

Você conhece essa técnica? Já aplicou no seu dia a dia? ✨

Se você é/foi meu cliente, provavelmente sim 💕 então me conta, te ajudou?

23/06/2021

~ colocando luz na sombra ✨

22/06/2021

Você sabia que praticar meditação ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão? ✨

Pratique mindfullness • atenção plena no momento presente • nas pequenas coisas do seu dia e veja a magia acontecer 💫