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Dr. João Mario Carneiro

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Brasil
Florianópolis, SC
Dr. João Mario Carneiro

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26/04/2026

Remédio ou Toalha? O que REALMENTE melhora a dor!

Pare de depender de remédio! Faça isso com uma toalha!

Você sente dor no corpo e já pensa em tomar remédio?

Cuidado…
O remédio pode até aliviar por um tempo, mas **não resolve a causa da dor**.

E sabe o que acontece?
Sem movimento, o corpo f**a mais rígido, mais fraco…
e a dor volta — às vezes pior.

Agora presta atenção nisso:

Com uma simples **toalha de rosto**, você consegue fazer movimentos que aliviam a tensão, melhoram a mobilidade e ativam a musculatura.

É simples… mas funciona de verdade.

Comece hoje, com consistência.
Seu corpo precisa de movimento, não só de alívio momentâneo.

Simples assim 👇
Remédio alivia…
Movimento resolve 💪🔥

Você tem se movimentado ou só tratado a dor?

⚠️AVISO

Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena.

25/04/2026

Bola ou Remédio? O que REALMENTE resolve a dor no corpo!

Pare de depender de remédio! Use isso para aliviar a dor de verdade.

Você sente dor no corpo e já pensa em tomar remédio?

Presta atenção…
O remédio pode até aliviar por algumas horas, mas **não trata a causa da dor**.

E pior:
Se você continua sem se movimentar, seu corpo vai f**ando mais fraco…
e a dor tende a voltar cada vez mais forte.

Agora olha isso:
Com uma simples **bola**, você ativa a musculatura, melhora a circulação e libera tensões acumuladas.

É o movimento que trata de verdade.

Comece com exercícios simples, todos os dias…
Seu corpo precisa de estímulo, não só de alívio momentâneo.

Remédio alivia…
Movimento transforma 💪🔥
Qual você tem escolhido?

⚠️AVISO
Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena.

24/04/2026

HOJE 18:30 | Como aliviar dores e fortalecer o corpo em casa!

AO VIVO HOJE: Chega de dor! Faça isso em casa e sinta a diferença.

Você sente dor no corpo… fraqueza… dificuldade nos movimentos?

Hoje dia 24/94 às 18:30, eu vou te mostrar ao vivo

como usar movimentos simples para aliviar dores e fortalecer o corpo — em casa mesmo.

Sem complicação. Sem equipamentos caros.

Só o que realmente funciona.

Se você quer voltar a se movimentar com mais segurança e menos dor,

essa live é pra você.

Te espero lá!

Hoje às 18:30 ⏰

Vou te mostrar como cuidar do seu corpo na prática 💪

Não perde!

⚠️AVISO

Essa Live é educativa e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena.

23/04/2026

Remédio ou Cabo de Vassoura? O que REALMENTE melhora a dor!

Você sente dor no corpo e já corre pro remédio?

Cuidado…
O remédio até alivia por um tempo, mas, não trata a causa.

Se você não fortalecer e não movimentar, a dor volta… e muitas vezes pior.

Agora olha isso:
Com algo simples como um **cabo de vassoura**, você ativa músculos, melhora a postura e reduz a sobrecarga nas articulações.

É o movimento que trata de verdade.

Comece hoje com exercícios simples e consistentes…
Seu corpo precisa de estímulo, não só de alívio momentâneo.

⚠️AVISO

Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena.

22/04/2026

Fraqueza muscular? Seu corpo está perdendo força! Aja agora!

Tá sem força até pra coisas simples? Isso é um alerta do seu corpo!

Você tem sentido fraqueza no corpo?

Dificuldade pra levantar, subir escadas ou até segurar objetos?

Isso não é só cansaço…
É um sinal de que sua musculatura está enfraquecendo.

E se você não fizer nada, a tendência é piorar:
mais dor, mais limitação… e perda de independência.

Mas a boa notícia é:
Com exercícios simples e consistentes, é possível recuperar força, melhorar o equilíbrio e voltar a ter segurança nos movimentos.

Seu corpo responde ao estímulo.

Comece hoje, no seu ritmo…

mas não ignore esse sinal.

Fraqueza hoje…
Dependência amanhã ⚠️

Fortaleça seu corpo enquanto há tempo 💪

⚠️AVISO

Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena.

21/04/2026

Ombro doendo? Exercitar agora pode piorar!

Você está com dor no ombro… e acha que precisa exercitar pra melhorar? ⚠️
Cuidado… isso pode piorar o seu problema.
👉 Quando o ombro está inflamado:

❌ o tendão já está sobrecarregado
❌ o movimento pode irritar ainda mais
❌ e a dor tende a aumentar
E o erro mais comum é:
👉 tentar “forçar” pra melhorar
Com o tempo:

❌ a inflamação piora
❌ a lesão pode evoluir
❌ e até levar a algo mais sério

Mas existe o momento certo de agir.
👉 Primeiro: controlar a dor e a inflamação
👉 Depois: entrar com exercícios adequados
Nesse vídeo eu te explico como fazer isso da forma correta 🙌

Não faça tudo na hora errada… isso pode custar caro.

⚠️ AVISO IMPORTANTE
Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena. 🙏

20/04/2026

Destrave seus ombros com exercícios simples e ef**azes!

Se seus ombros estão travados ou doloridos… ⚠️
Isso pode ser falta de mobilidade e fraqueza muscular.
👉 E o erro mais comum é:
❌ parar de mexer
❌ evitar movimento por medo de dor
❌ não fortalecer a região
Com o tempo:
❌ o ombro f**a mais rígido
❌ a dor aumenta
❌ e os movimentos f**am limitados
Mas você pode mudar isso.
Nesse vídeo eu te mostro exercícios simples que ajudam a destravar e fortalecer seus ombros 🙌
Não espere piorar… comece hoje!

Seu ombro está travado ou dói ao levantar o braço? 🤔
Me conta aqui 👇

⚠️ AVISO IMPORTANTE
Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena. 🙏

19/04/2026

Essa dor no ombro pode virar algo sério… cuidado!

Você sente dor no ombro e só toma remédio pra aliviar? ⚠️

Cuidado… isso pode ser um erro.

👉 O remédio até tira a dor…
mas não resolve a causa.

E com o tempo:
❌ a inflamação aumenta
❌ o tendão pode enfraquecer
❌ e em casos mais graves… pode até romper

E aí… o caminho pode ser cirurgia.

Mas isso pode ser evitado.

Nesse vídeo eu te explico o que está acontecendo e o que fazer pra cuidar do seu ombro da forma certa 🙌

Não espere piorar… seu corpo está te avisando.

⚠️ AVISO IMPORTANTE

Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena. 🙏

19/04/2026

Alivie a dor no pescoço agora com esses movimentos simples!

Se você sente dor no pescoço no dia a dia… ⚠️

Isso pode ser causado por tensão muscular e má postura.

👉 E o erro mais comum é:
❌ ignorar a dor
❌ f**ar parado
❌ esperar piorar

Com o tempo:
❌ a rigidez aumenta
❌ a dor se intensif**a
❌ pode irradiar para ombros e cabeça

Mas você pode começar a aliviar isso agora.

Nesse vídeo eu te ensino movimentos simples que ajudam a soltar e fortalecer sua cervical 🙌

Não espere piorar… comece hoje!

⚠️ AVISO IMPORTANTE

Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena. 🙏

18/04/2026

É por isso que seu pescoço dói… e você não percebe!

Você sente dor no pescoço quase todos os dias… ⚠️

Mas acha que é só cansaço ou posição errada ao dormir.

👉 O problema pode estar na sua postura durante o dia.

❌ cabeça inclinada pra frente
❌ excesso de celular
❌ horas sentado sem ajuste

Tudo isso sobrecarrega sua cervical.

E com o tempo:
❌ a dor piora
❌ a rigidez aumenta
❌ pode surgir formigamento

Mas dá pra mudar isso.

Nesse vídeo eu te explico o que está causando sua dor e como começar a corrigir 🙌

Não ignore… seu corpo está te avisando.

⚠️ AVISO IMPORTANTE

Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta com profissional de saúde.

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena. 🙏

18/04/2026

Mais de 18 mil pessoas alcançadas! 🙌

Mais de 18 mil pessoas passaram pela live…
Mais de 20 mil curtidas…
E mais de mil pessoas ao vivo ao mesmo tempo!

Mas o mais importante não são os números…
São as vidas que foram ajudadas de forma gratuita 🙏

Seguimos com um propósito:
Levar saúde, orientação e esperança para quem precisa.

Obrigado a cada um que esteve presente! 👊

Que Deus te abençoe e o Senhor Jesus Cristo te dê saúde plena. 🙏

17/04/2026

Dor no ombro? Fortaleça seu manguito rotador e alivie isso!

Endereço

Avenida Das Constelações
Florianópolis, SC
88060183

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Segunda-feira	09:00 - 18:00
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Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Site

https://youtube.com/channel/UCWS4-gO1w8iA0DQbDYH1SGg, https://transformeseushabitos.com.br/sem-dor-3-minutos-pre-sell/,

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