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Pandora Saúde Mental

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01/04/2025

Oportunidade para psicólogas e fonoaudiólogas com formação em ABA.

27/02/2025

Oportunidade

05/12/2024

A depressão vai além de uma tristeza passageira. É uma condição que merece atenção, cuidado e conhecimento. Conversar sobre isso é o primeiro passo para desmistificar e oferecer apoio a quem precisa. 💡 Sinais de alerta : perda de interesse, cansaço, mudanças no sono ou apetite, entre outros. 🫶 Ajude : Ouça, abraço e incentivo a busca por ajuda profissional. 💙 Se você está passando por isso, saiba que não está sozinho(a) . Procure um especialista, sua saúde mental é prioridade.

31/08/2024

Neste Dia do Nutricionista, queremos te alertar sobre a importância de uma dieta balanceada e como ela pode transformar sua vida.

Muitas vezes, pequenos hábitos alimentares podem estar sabotando seu bem-estar sem que você perceba.

Você sabia que uma alimentação inadequada pode influenciar diretamente no seu humor, energia e até mesmo na qualidade do seu sono?

👩‍⚕️ Nossos nutricionistas estão prontos para te ajudar a identificar esses hábitos e propor um plano alimentar que se encaixe perfeitamente no seu estilo de vida, promovendo mais saúde e disposição.

Não perca essa oportunidade! Agende sua consulta agora e comece a mudança que você tanto precisa.

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📞(48) 9 9110-1091

19/08/2024

O desenvolvimento cognitivo em crianças com autismo pode trazer desafios únicos, mas também uma incrível capacidade de superação.

Descobrir esses sinais precocemente pode fazer toda a diferença no tratamento e na qualidade de vida da criança.

Fique de olho em dificuldades de comunicação, interação social limitada e comportamentos repetitivos. Esses podem ser indícios de que algo não está indo como esperado.

Cada criança é especial à sua maneira. Entender e apoiar seu desenvolvimento é um ato de amor e cuidado.

Quer saber mais sobre como identificar e lidar com o autismo? Agende uma consulta conosco e descubra tudo sobre o desenvolvimento cognitivo e as melhores práticas para ajudar seu filho a crescer saudável e feliz.

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11/08/2024

Celebre esse dia especial na companhia de quem você ama! Feliz Dia dos Pais!

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05/08/2024

No Dia Nacional da Saúde, queremos lembrar você que o seu bem-estar deve ser sempre a prioridade!

Você sabia que pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença? Alimentação balanceada, atividade física regular e controle do estresse são passos fundamentais para uma vida mais saudável.

Vale ressaltar que cuidar da saúde mental é tão importante quanto a física. Muitas vezes negligenciada, a saúde mental impacta diretamente na sua qualidade de vida.

Pratique o autocuidado, busque apoio quando necessário e lembre-se: pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.

⚠️ Não espere até sentir os sintomas! Prevenir é sempre o melhor remédio.
Agende seus exames regulares e mantenha suas consultas em dia.

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29/07/2024

Você já se sentiu tão ansioso no trabalho que parece que não consegue respirar? A ansiedade no ambiente profissional pode ser desencadeada por diversas causas, como prazos apertados, excesso de tarefas e até mesmo conflitos com colegas.

Quando a pressão se acumula, nosso corpo responde com sintomas físicos e emocionais que podem impactar negativamente nossa produtividade e bem-estar.

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao estresse, ativando o sistema de "luta ou fuga". Com isso, hormônios como o cortisol são liberados, preparando-nos para enfrentar o perigo.

Porém, quando essa resposta é constante, o organismo entra em sobrecarga, levando a sintomas como insônia, irritabilidade e dificuldades de concentração.
Praticar técnicas de respiração, estabelecer prioridades e buscar apoio emocional podem fazer uma grande diferença.

Além disso, não hesite em procurar ajuda profissional se sentir que a ansiedade está comprometendo sua saúde.

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12/05/2024

Às mães que são o verdadeiro tesouro de nossas vidas, desejamos um Feliz Dia das Mães! Que este dia seja repleto de carinho, amor e momentos especiais ao lado de suas famílias. Vocês merecem toda a felicidade do mundo!

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05/05/2024

Você já se pegou tomando um remédio para a mente sem a prescrição de um psiquiatra?

Em uma sociedade onde buscamos soluções rápidas, a automedicação psiquiátrica pode parecer um atalho tentador. Mas, você já parou para pensar que este atalho pode ser um problema sério para sua saúde mental?

Cada mente é um universo único, com suas próprias regras e mistérios. Os medicamentos psiquiátricos são ferramentas poderosas que, quando usadas corretamente, podem ajudar a navegar por esses universos com segurança.

No entanto, sem o mapa de um especialista, você pode facilmente se perder em um labirinto de efeitos colaterais e interações medicamentosas.

Então, da próxima vez que você se sentir tentado a pegar aquela "pílula", lembre-se de que você não está sozinho nesta jornada.

Deixe um comentário ou envie-nos uma mensagem. Vamos cuidar da sua saúde mental juntos, com segurança e sabedoria.

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