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drflavioformigoni

Medicina do Esporte e Nutrologia

12/06/2022

Te amo minha eterna namorada ! Feliz dia dos Namorados 😘🥰🥰🥰

06/06/2022

Parabéns amor da minha vida !!! Que você seja sempre alegre, cheia de luz, com muita saúde e paz interior. Te amo muito, muito, muito! Você é um dos motivos maiores que tornam minha vida mais completa 🥰🥰😘

25/05/2022

Suplementos pré-treino e TERMOGÊNICOS SÃO UMA BOA ESCOLHA?
Você também se sente com a cabeça pesada e tem tremores se treinar depois de beber uma fórmula pré-treino cheia de cafeína? Este efeito não pode ser saudável muitos de nós suspeitamos… E agora temos um estudo para apoiar nossas suspeitas. Larry Tucker, da Brigham Young University nos EUA, publicou recentemente um artigo sobre o assunto. Tucker usou dados em 5.826 americanos que foram reunidos para o National Health and Nutrition Examination Survey. Os participantes enumeraram o que comeram nas últimas 24 horas e os pesquisadores avaliaram o comprimento dos telômeros no DNA de seus glóbulos brancos. Quanto maior o comprimento relativo dos telômeros no DNA, mais tempo de vida nós temos. Quanto mais cafeína SINTÉTICA os participantes consumiram, mais curto eram seus telômeros Tucker descobriu depois de filtrar o efeito da idade e outros fatores. O café teve um efeito oposto no comprimento do telômero. Quanto mais café bebiam os participantes, mais longos eram os telômeros. Isto pode explicar o porque de seu Termogênico ou Pré-treino atrapalhar a sua recuperação pós treino, podendo inclusive anular muitos dos efeitos benéficos do treino. O café possuí outras substâncias benéf**as altamente anti-oxidantes que anulam o efeito negativo da cafeína. E no caso dos termogênicos, o corpo adquire tolerância aos estimulantes como cafeína em curto tempo, ou seja, depois de algumas semanas seu termogêncico além de não ajudar na queima de gordura ainda pode prejudicar. Já sabemos há algum tempo que a cafeína bloqueia inclusive a absorção de creatina intramuscular, podendo causar retenção de líquidos fora dos músculos se estiver suplementando ambos.
https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12986-017-0162-x

09/05/2022

Quintal de casa on 🔥
Obrigado e pelo registro!!! Como a onda da frente atrapalhou a visão da onda surfada, f**a o momento do final da onda mais clean…
ALOHA!!!🤙🏽🤙🏽🤙🏽

20/04/2022

A folistatina é um composto feito de proteínas e moléculas de açúcar – uma glicoproteína. A folistatina está envolvida no crescimento muscular, inflamação e fertilidade. A folistatina aumenta no tecido muscular em resposta ao dano muscular e desempenha um papel na promoção do crescimento celular em todo o corpo. Um estudo descobriu que a suplementação com folistatina derivada de gema de ovo levou ao aumento da massa muscular em 37 homens universitários quando associado ao treinamento de resistência por 8 semanas. Uma maneira pela qual a folistatina pode acelerar o crescimento muscular é inibindo a miostatina, uma proteína que limita o desenvolvimento muscular. Um estudo com macacos descobriu que o aumento da produção de folistatina levou a uma diminuição correspondente na atividade da miostatina e a um aumento signif**ativo no crescimento muscular. Em camundongos, a folistatina estimulou o desenvolvimento de células musculares, levando ao aumento do crescimento e reparo muscular. No entanto, a folistatina aumentou o crescimento muscular mesmo em camundongos geneticamente modif**ados para não ter miostatina, mostrando que a folistatina afeta o crescimento muscular de outras maneiras que não estão diretamente relacionadas à miostatina. Em um estudo com 6 pacientes do s**o masculino com distrofia muscular de Becker (um distúrbio muscular que afeta especif**amente as pernas e a pelve), as injeções de folistatina aumentaram a força muscular, levando a melhorias nos sintomas dos pacientes sem efeitos colaterais adversos. Aumentar os níveis de folistatina também foi testado como tratamento para sarcopenia, uma doença de perda muscular relacionada à idade. Em camundongos velhos, injeções diárias de epicatequina (um composto natural que aumenta os níveis de folistatina) levaram ao aumento da força muscular geral. O mesmo tratamento em 6 sujeitos humanos aumentou a força de preensão manual após sete dias

31/01/2022

E aí pessoal da $iencia, como vocês explicam isto? A propósito, Japão tem um dos menores níveis de dardadas no mundo, aprovou o uso da Ivermectina, e o governo patrocinou estudos independentes da Indústria farmacêutica. Nunca foi pela sua saúde, acordem enquanto há tempo.

18/12/2021

Para que serve aquele passaporte Nazista que Nova York tanto idolatra? Para que servem 3 doses rumo à 4a dose? Nova York enfrenta o pior momento em número de contaminados desde o início da Fraudemia. Os hospitais estão cheios de cobaias dardadas pela Pfizer e Moderna... Lembrem-se que na década de 30 Hi**er espalhou boatos que Judeus transmitiam doenças, logo foram hostilizados pela população alemã, segregados em guetos e depois em campos de Concentração, e o resto da história vocês já sabem, culminando com o holocausto. Pense bem nesta história antes de saírem aplaudindo medidas totalitárias antes vistas somente na Itália de Mussolini ou Alemanha de Hi**er. E pelo jeito eles não aprenderam… Sua LIBERDADE está em jogo, acordem enquanto é tempo. O poder emana do POVO, se o povo disser NÃO, eles nada podem fazer. Mas para isso é necessário união e fraternidade. Quer ser cobaia de experimentos ineficientes, perigosos, e sem responsabilidade pelos fabricantes? Vai fundo, é seu direito ser rato de laboratório, mas não é admissível suprimir direitos humanos de quem não deseja se submeter a isto. O código de Nuremberg e o acordo de Helsinq foram um marco importante na defesa dos direitos Humanos e os julgadora pelo Tribunal de Nuremberg foram condenados à morte por crimes contra a Humanidade. Todos os artigos do Código de Nuremberg são infringidos por estes passaportes sanitários. É simplesmente DESUMANO!!!

13/11/2021

Liberdade…

07/11/2021

PRINCIPAL VASODILATADOR: ÓXIDO NÍTRICO - O óxido nítrico é a substância produzida por nosso organismo responsável pela VASODILATAÇÃO (dilatação de artérias e veias). Um número crescente de estudos científicos mostram que as pessoas que incluem vegetais ricos em nitratos em sua dieta têm menor pressão arterial e menos chances de ter um evento cardiovascular (derrames e infartos). Também atletas que suplementam nitratos têm menor custo de oxigênio durante exercícios (menos oxigênio é consumido para o mesmo esforço), maior tolerância ao exercício (leva mais tempo para que eles se cansem, o efeito de "uma repetição extra"), melhor desempenho e mais força. Como você pode ver, tanto atletas de força e explosão como atletas de resistência podem se beneficiar do consumo de nitratos. Você pode usar suplementos esportivos comerciais com arginina, citruline, norvaline, peakATP, nitrato de sódio ou de potássio. Mas fundamental é aumentar o consumo de de fontes naturais como verduras de folhas verde (rúcula tem a maior concentração entre elas), aipo e beterraba (especialmente suco concentrado de beterraba). Receita de suco vasodilatador (não é muito saboroso, mas funciona - 300 ml de suco de laranja, 1 maço de rúcula, 3 colheres de sopa de beterraba em pó. Bate tudo no liquidif**ador, coa e bebe. Se for casca grossa, bebe sem coar para melhor aproveitar o nitrato. E sim, este é meu braço relaxado, se quiser aumentar a vasodilatação naturalmente adiciona 1 maço de rúcula por dia na sua dieta…

18/10/2021

Em 2000 decidi largar o Direito na USP para fazer a maior loucura de minha vida, ser Médico. Meu avô, Dr José Reynaldo Formigoni, me disse que aprovaria desde que fosse para ser Médico e não apenas Doutor. Espero que tenha honrado minha promessa... Eu não curo, tento aliviar o sofrimento. Eu não mudo as vidas das pessoas, eu mostro um novo caminho e elas decidem trilhar. A cura está dentro de vocês... Agora entendo meu avô, Medicina não é uma simples profissão, é um Sacerdócio. Não é sobre status, dinheiro, reconhecimento, na verdade é sobre fazer o bem e receber de volta amor e boas energias. Parabéns a todos os colegas de Sacerdócio, Médicos de verdade!!!

03/10/2021

O que acontece quando um Senador MÉDICO (Rand Paul MD) espreme um burocrata formado em direito sobre passaporte Sanitário? Vemos que não existe nenhum critério científico para tal exigência absurda, como o próprio governo de Israel foi flagrado em microfone admitindo não existir ciência por trás deste documento, é simplesmente uma demonstração de força do estado contra o indivíduo. “Mas porque eu preciso tomar um medicamento sem eficácia contra infecções e disseminação da doença?” “PORQUE NÓS MANDAMOS E VOCÊ OBEDECE, GADO!!! SIGA O REBANHO E NÃO QUESTIONE, ISTO É ESPALHAR FAKE NEWS!” Menos política e mais ciência por favor, ou logo mais jogamos as toalhas e vocês vão se tratar com advogados, jornalistas, chocadores de fatos e políticos quando precisarem. Já pensou uma consulta com o Renan ou Omar que mal sabem falar Português (creptomoedas, bitcoio, infectorologista, advugadu, Carta Magda, comordidades, dipuenti e outras pérolas…)? $IENÇIA ACIMA DE TUDIO!!!

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