28/07/2023
Yoga también es estar ✨
La contemplación nos lleva a la calma, a la conexión, al mindfulness… los primeros pasos para la meditación.
La no es para tratar de calmar el ruido de tu mente, es para recordarnos que somos más que ese ruido mental. Aclara tu mente y te muestra quién realmente eres 🦋