Psicóloga Mhaira Soares

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Brasil
Florianópolis, SC
Psicóloga Mhaira Soares

Psicóloga Clínica | CRP: 12/21803
Atendimento Online
Abordagem Familiar Sistêmica

07/04/2023

Uma das coisas mais estranhas de pensar é pessoas de acostumarem ao sofrimento e vou te contar que é raro, mas acontece com frequência hahahaha. Brincadeiras a parte, por muitas vezes o medo da mudança e do desconhecido as pessoas ficam estagnadas em situações dolorosas que lhe causam sofrimento, porque aquele ambiente/situação é previsível, ali ela sabe o que vai acontecer, mesmo que doa, que machuque. E as justificativas sempre são diversificadas, mas nunca apresentam o real motivo: medo de apostar no que você não conhece e não sabe como vai ser.

06/04/2023

A terapia é para todo mundo, mas nem todo mundo é ou está para a terapia. O que isso quer dizer: se você atinge o ápice de sofrimento e decide se conhecer e partir daí fazer mudanças na vida e no modo de ser então definitivamente você está para a terapia. Durante o processo muitas vezes você vai se frustrar, vai acessar lugares doloridos, vai ficar com raiva do terapeuta, isso faz parte, você vai ter vontade de desistir várias e várias vezes, o que vai te manter ali, acima de tudo, é o quão forte o seu propósito com o tratamento é, o quanto você está comprometido com o seu bem estar e saúde mental.
E aí a terapia é para você?

05/04/2023

Ninguém vai ser igual em tudo, ter os mesmos gostos, querer as mesmas coisas. Se você em nenhum momento discorda ou discute opinião faça uma reflexão de quantas decisões você anda escolhendo abrir mão.

04/04/2023

Quantas vezes você deixou as escolhas de outras pessoas determinarem os seus passos? Ao fazer isso você escolhe deixar que o outro escolha por você!

03/04/2023

Passando para desejar uma excelente semana a todos. Existe uma máxima de que a pratica leva a perfeição, mas nesse espaço não cogitaremos a existência da perfeição, trabalharemos com a melhor versão que você pode oferecer no momento. Seja em qualquer área de sua vida, aja, coloque a mão na massa. Errou hoje? Amanhã você já sabe o que não fazer, seus erros é que te ensinarão o que você precisa saber, seus acertos nem tanto.

02/04/2023

Essa semana escutei a seguinte frase: "Preciso falar isso para meu psiquiatra" e ai parei para fazer uma reflexão e decidi compartilhar com vocês.
O tema saúde mental tem sido muito discutido, mais e mais pessoas tem procurado auxílio, porém a maioria não sabe como buscar, ou como se trata a mente.
Quando temos uma doença/dor no corpo tomamamos medicamentos para melhorar e eles realmente cumprem seu papel perfeitamente, mas você concorda comigo que essa é uma questão palpável? Podemos indicar onde sentimos dor, ou exames podem indicar o motivo, local e dar mais detalhes da enfermidade.
Já quando se trata de saúde mental as questões não são palpáveis, são "sentíveis", sim criei essa palavra agora rs, dessa maneira como um remédio curaria sentimentos emoções?
Os medicamentos psiquiátricos agem no sistema neurológico bloqueando ou diminuindo os sintomas que o paciente tem, mas não age na raiz daquela questão, afinal não tem possibilidades de chegar lá, é como pedir a um peixe que escale um árvore.
Por outro lado a prescrição medicamentosa pode ser uma excelente aliada quando, e somente quando, aliada a outras intervenções, como o acompanhamento de um profissional psicólogo, nessa configuração é possível ver, então, a evolução do paciente.

19/03/2023

Uma dos temas bastante debatido atualmente é o sofrimento.
Quantas vezes você já ouviu que não deveria sofrer tanto, porque existem pessoas passando por situações piores.
O único que não se leva em consideração é que as duas dores são válidas, nesse quesito não há e nem deve haver competição/comparação.
E, inclusive, o que dói para um, não necessariamente vai doer para outro.

18/03/2023

Desde o princípio da minha atuação, sempre quando as pessoas conversam comigo esses questionamentos sempre surgem.
É comum escutar, você não tá lendo a minha mente não né?
E não gente, somos seres comuns, assim como quaisquer outros. A diferença é que dispomos de algumas técnicas de análise e intervenção, as quais utilizamos durante o processo terapêutico.

15/03/2023

Saber as credenciais do profissional que irá te atender é fundamental, assim como a linha de trabalho que ele segue, saúde mental é algo sério e deve ser tratado como tal.
Por isso trago essa minha breve apresentação profissional e de linha teórica para que vocês possam me conhecer melhor.

Endereço

Servidão José Da Silva, Apto 02
Florianópolis, SC
88040-430

Telefone

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Site

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