07/02/2023
😍5 Sinais que Você Está Precisando de Uma Massagem
1 – Muito estresse
O estresse é um dos maiores inimigos do mundo moderno. Equilibrar obrigações no trabalho ou estudos, além de cuidar da casa e da família, pode ser algo que enche a cabeça de preocupações e impede de relaxar. Esse problema, além de bem incômodo, pode ter inúmeras consequências mais graves. O site da Revista Brasileira de Medicina do Trabalho publicou um estudo muito interessante sobre os efeitos do estresse ocupacional. Confira aqui.
Por isso, quem sofre com o estresse pode aproveitar muito uma massagem relaxante. Durante as sessões, tudo é preparado com a intenção de relaxar. O Buddha Spa sempre tem essa preocupação.
A experiência é toda pensada com o relaxamento em mente, desde o chá indiano na recepção, e a combinação da música com a atmosfera para promover sensações de relaxamento. Assim, o toque do profissional age em conjunto com o ambiente, para ajudar a diminuir os efeitos do estresse.
2 – A massagem Relaxante ajuda com a ansiedade
Assim como o estresse, a ansiedade também é um grande mal. Ela surge com a sensação de “perigo eminente”, que faz com que o corpo entre em estado de “luta ou fuga”. Isso ocorre através da liberação de adrenalina, por exemplo. O que traz um estado de perda de energia, cansaço e outros.
O Hospital Santa Mônica ajuda a entender um pouco mais sobre esse problema tão comum.
A massagem é um componente perfeito, pois atua em ambas as frentes, ao lidar com esse problema. A sensação de relaxamento e de isolamento das preocupações ajuda a tirar a cabeça dos pensamentos que causam ansiedade.
Além disso, o aspecto físico por conta do toque ajuda a relaxar e diminui o impacto da ansiedade no organismo.
3 – Problemas com a postura
Hoje em dia, é muito comum trabalhar de frente para o computador, talvez até durante todo o dia. Mais comum ainda é, ao se concentrar no trabalho, não prestar tanta atenção a um aspecto muito importante: a postura. Ao combinar isso com cadeiras que não são confortáveis, o resultado são as dores nas costas.
Felizmente, a massagem traz uma ótima resposta para esse problema. Durante as sessões, o profissional pode ajudar o corpo a estabelecer movimentos naturais e saudáveis. Desse modo, ele se acostuma a implementar essas posturas no dia a dia.
4 – Dores musculares e de cabeça
Além do problema acima, ficar sentado durante muito tempo pode trazer dores nas costas. A massagem pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar as dores, e não apenas nesta região. Qualquer dor muscular pode ter os seus efeitos diminuídos com uma massagem relaxante que foque no problema.
O poder da massagem é tão grande que ajuda até a combater dores de cabeça ou evitar que surjam futuramente. Isso porque a massagem pode relaxar os músculos e controlar os pontos de disparos para as dores. Além, é claro, de diminuir os problemas psicológicos que levam a sua incidência.
5 – Busca por melhorar a saúde
Por fim, qualquer pessoa que procura uma maneira de melhorar a saúde pode encontrar na massagem relaxante uma ótima opção. O Portal IG, através do The New York Times, traz um ótimo texto sobre os benefícios da massagem relaxante para o organismo.
Se você se identifica com qualquer um desses sinais, a Massagem Relaxante pode ser a resposta para você.
