10/09/2025
Às vezes, é preciso dar um susto no feed só para lembrar que: descansar é tão importante quanto trabalhar.
Nós, psicólogos, escutamos histórias que marcam, acompanhamos dores profundas e vivemos transformações junto com nossos pacientes. Aprendemos a cuidar do outro, mas muitas vezes esquecemos de cuidar de quem cuida.
Falamos tanto sobre flexibilidade… mas, honestamente: quantas vezes você flexibilizou sua vida para se priorizar de verdade?
Escrevo isso porque estou tirando alguns dias de descanso. Preciso organizar a mente, respirar fundo e voltar com energia para acolher quem confia a vida nas minhas mãos.
Esse texto é um lembrete: quem cuida também precisa ser cuidado.
Pausas não são luxo. São parte da nossa saúde, da nossa força e da continuidade do nosso trabalho.
Psi, se priorize. Porque você também importa.
