Arco Íris Clínica Pediátrica

01/08/2025

Incluir frutas e verduras no prato das crianças é um passo essencial para garantir crescimento saudável, fortalecimento da imunidade e prevenção de doenças no futuro.

Mas sabemos: nem sempre é fácil! Muitos pequenos torcem o nariz para o brócolis ou fazem careta para a salada. Por isso, aqui vão algumas dicas práticas:

✅ Ofereça desde cedo – quanto antes o paladar for exposto a esses alimentos, maior a chance de aceitá-los naturalmente.
✅ Varie as cores – pratos coloridos chamam a atenção e tornam a refeição mais divertida.
✅ Dê o exemplo – crianças aprendem muito observando os adultos. Coma junto com elas!
✅ Use a criatividade – preparar receitas lúdicas, com formatos diferentes, pode despertar a curiosidade.

🥕🍌 Uma alimentação rica em vegetais e frutas é fonte de fibras, vitaminas e minerais — tudo o que o corpo em desenvolvimento precisa.

Na dúvida sobre o cardápio ideal ou se seu filho está comendo bem? Agende uma consulta com nossa equipe. Cuidar da saúde começa pelo prato! 💚

30/07/2025

Vamos destacar alguns motivos:

👉 se o suco for coado, há redução das fibras da fruta, as quais previnem a constipação intestinal (prisão de ventre) muitos sucos são adicionados de açúcar, então seu consumo está relacionado ao desenvolvimento de cárie e excesso de peso.

👉 o consumo de suco em horário próximo à refeição pode satisfazer a criança e diminuir seu consumo de outros alimentos.

👉 quando a criança se habitua a tomar suco para matar a sede, pode ter dificuldade em beber água pura.

Portanto, opta-se por oferecer a fruta in natura à criança, assim, ao mastigá-la, exercitará a musculatura da boca e do rosto e poderá sentir sua textura.

Com informações da Dra.

27/07/2025

Hoje celebramos os profissionais que acolhem com carinho, escutam com atenção e cuidam com dedicação de cada etapa do desenvolvimento das nossas crianças.

Ser pediatra é mais do que prescrever tratamentos: é acompanhar sorrisos, enxugar lágrimas, tranquilizar famílias e ajudar pequenos a crescerem com saúde e segurança.

Àqueles que transformam conhecimento em cuidado e amor em compromisso, nossa eterna gratidão.

Parabéns pelo seu dia! 🌟

24/07/2025

04/07/2025

A boa notícia para pais e cuidadores: a enurese tem tratamento e, em mais de 75% dos casos, a criança deixa de urinar na cama com os métodos adequados.

As abordagens incluem:

✅ Medidas gerais – como estimular a ida regular ao banheiro durante o dia e restringir líquidos à noite;
✅ Alarme de enurese – dispositivo que ajuda a criança a reconhecer os sinais do corpo durante o sono;
✅ Desmopressina (DDAVP®) – medicamento que reduz a produção noturna de urina.

Mas atenção: o tratamento ativo só deve ser iniciado se a criança estiver incomodada com a situação. E sempre com acompanhamento pediátrico.

Vale lembrar que condições como diabetes, doenças renais crônicas, disfunções miccionais e até eventos emocionais (como nascimento de um irmão ou separação dos pais) podem estar relacionadas.

Por isso, diante de episódios frequentes de xixi na cama após os 5 anos, busque ajuda especializada. Explicar à criança que isso não é culpa dela é um passo essencial para que o tratamento funcione e sua autoestima seja preservada.

02/07/2025

Fazer xixi na cama é comum na infância — mas, quando persiste após os 5 anos, recebe o nome de enurese noturna. E não, não é culpa da criança. Nem dos pais.

Estima-se que 1 em cada 10 crianças de 10 anos ainda apresente enurese. E, embora não prejudique fisicamente o corpo, pode gerar baixa autoestima, vergonha e isolamento social.

As causas são, na maioria dos casos, fisiológicas:

Dificuldade de despertar com a bexiga cheia;

Produção excessiva de urina à noite;

Bexiga hiperativa ou com baixa capacidade.

Além disso, a enurese pode ser primária (a criança nunca deixou de urinar à noite) ou secundária (após um período seco, volta a fazer xixi na cama, muitas vezes por causa de fatores emocionais ou mudanças na rotina).

O mais importante é entender: enurese não é birra nem falta de educação. E sim, tem tratamento! Falaremos disso no próximo post.

28/06/2025

A pele na adolescência passa por muitas transformações hormonais, o que pode levar a oleosidade, acne e maior sensibilidade. Por isso, é importante orientar os jovens sobre uma rotina de cuidados simples e segura:

✅ Limpeza suave: Lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete adequado para o tipo de pele.
✅ Hidratação: Usar hidratantes livres de óleo, hipoalergênicos e não comedogênicos.
✅ Proteção solar: Fundamental para evitar danos causados pela radiação UV.

🚫 Evite produtos com ácidos fortes, perfumes intensos ou agentes agressivos — especialmente sem prescrição médica.

Além disso, vale lembrar que práticas como pintar o cabelo com papel crepom ou usar colorações inadequadas podem causar danos sérios ao couro cabeludo e devem ser evitadas.

Por fim, vale refletir: a busca por uma “pele perfeita” pode gerar transtornos de autoestima, ansiedade e até depressão. A construção da imagem corporal saudável passa pelo diálogo, informação e acolhimento. E tudo isso começa com o exemplo e a orientação de casa!

27/06/2025

A acne é uma das queixas mais comuns entre adolescentes. Causada por alterações hormonais típicas dessa fase, ela pode afetar não só a pele, mas também a autoestima. Por isso, é importante que os cuidados com a acne sejam orientados por profissionais da saúde e respeitem as necessidades dessa faixa etária.

O que causa a acne?

Durante a puberdade, há um aumento na produção de hormônios androgênicos, que estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo. Isso, aliado ao acúmulo de células mortas e à presença de bactérias, pode obstruir os poros e formar cravos e espinhas.

📌 O que evitar?

Produtos com ácidos potentes, como retinoides e peróxido de benzoíla, sem indicação médica;

Esfoliação excessiva, que pode agredir a pele e piorar o quadro;

Maquiagens oleosas e produtos que obstruem os poros (não comedogênicos são os mais indicados);

Mexer ou espremer espinhas, o que aumenta o risco de cicatrizes e inflamações.

💡 Cuidados recomendados:

✔️ Higienização suave duas vezes ao dia com sabonete próprio para pele acneica;
✔️ Hidratação com produtos livres de óleo e específicos para peles jovens;
✔️ Uso diário de protetor solar oil-free, fundamental inclusive para evitar manchas;
✔️ Consulta com pediatra ou dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento.

Em casos mais severos, o acompanhamento médico pode incluir uso de medicamentos tópicos ou orais, sempre com orientação e avaliação individualizada.

A acne tem tratamento — e cuidar dela com orientação adequada é uma forma de promover saúde e bem-estar na adolescência.