Mérope Pereira Vedana

11/05/2025

Para ser mãe não há curso, não há ensaio. Assumimos este desafio com o maior ingrediente, o amor! ❤️ ❤️

08/03/2025

Dia 8 de março e todos os dias do ano, não esqueça da sua força!🤩

08/03/2025

24/12/2024

Feliz e abençoado Natal! 🎄 🎅

10/10/2024

Dia 10 de outubro é o dia mundial da Saúde Mental. A conscientização sobre este tema vem ganhando cada vez mais destaque. A saúde mental está diretamente ligada ao bem-estar emocional, psicológico e social, afetando a forma como pensamos, sentimos e lidamos com as adversidades da vida. Porém, muitas vezes, é negligenciada ou não recebe a atenção adequada, levando a consequências que podem ser graves para o indivíduo e para a sociedade como um todo.

As adversidades da vida, como perdas, fracassos, pressões sociais, econômicas ou profissionais, podem ter um impacto profundo na saúde mental das pessoas. Eventos traumáticos, como violência, doenças graves ou crises familiares, podem desencadear condições como ansiedade, depressão ou estresse crônico. Até mesmo mudanças menores, como a transição para um novo emprego ou o término de um relacionamento, podem ser difíceis de processar e gerar impacto emocional.

O problema surge quando esses desafios não são adequadamente reconhecidos e enfrentados. Muitas vezes, a pressão para manter a “normalidade” faz com que as pessoas negligenciem seus próprios sentimentos e sinais de que algo está.

Por isso, é fundamental promover uma cultura de acolhimento, onde as pessoas se sintam seguras para falar sobre suas emoções e dificuldades sem medo de julgamentos. A conscientização também envolve incentivar o autocuidado, a busca por ajuda profissional quando necessário e a compreensão de que saúde mental é uma prioridade, assim como a saúde física. Todos enfrentamos adversidades, mas reconhecer a importância de cuidar da mente é um passo essencial para viver de forma plena e equilibrada.

12/09/2024

Setembro Amarelo! 💛 Para lembrar que toda escuta deve ser atenta. Fale com alguém! Ouça seu amigo, seu familiar, seu paciente💛

30/08/2024

Espero você no Instagram da 😊

27/08/2024

Há quem diga que é somente uma conversa, que por vezes pode ser substituída por um bate papo com um amigo, uma conversa de bar, uma viagem…
Acredito que sim, isso tudo também é terapêutico, mas não substitui a conversa com um psicólogo. Ela é única porque só nós sabemos a técnica correta, o falar, o calar na hora exata, o acolher e sugerir quando você precisa.
Feliz Dia do Psicólogo!❤️

12/01/2024

Final de ano, início de ano, temos o costume de refletir sobre a vida, sobre nossos objetivos, propósitos… Por isso a campanha Janeiro Branco convida para pensarmos na nossa saúde mental. Cuide da sua!☺️

31/12/2023

15/10/2023

A profissão mais importante de todas! ❤️❤️❤️

10/09/2023

O caminho pela estrada da saúde mental pode ser um labirinto emocional, mas não estamos sozinhos nessa jornada. Vamos nos unir em empatia e acolhimento, pois juntos somos mais fortes e podemos construir um mundo onde a esperança sempre prevaleça!💛💛💛