Tai Chi Chuan - Prof. Kilian

21/08/2025

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09/08/2024

Experiência com Tai Chi Chuan e Qi Gong no Airbnb!

Agende sua participação nos grupos.

Lagoa da Conceição - Encontrarei com você em algum lugar paradisíaco na Lagoa da Conceição e arredores, que escolherei previamente e que lhe avisarei com antecedência, para praticarmos técnicas ancestrais Chinesas de contemplação, de meditação, de respiração, de movimentação de nosso...

11/07/2024

https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd1j983kvxwo

O Tai Chi Chuan tem uma longa lista de benefícios abrangentes para a saúde que o tornam um dos melhores exercícios que existem.

11/04/2024

Tai Chi Chuan na ASTEL

Inscrições abertas: fone (48) 99928-3204

15/03/2024

27/01/2024

Obrigado a todos os hóspedes que estiveram conosco este ano!

27/01/2024

https://www.booking.com/Share-cysf2Y

27/01/2024

https://www.booking.com/Share-RrEg6cZ

06/10/2022

O Tai Chi Chuan é um estilo de arte marcial chinesa praticado principalmente por seus efeitos benéficos à saúde.
É conhecido também como meditação em movimento devido ao grau de concentração que o praticante pode alcançar com a prática.
Muito simplificadamente poderia ser descrito como uma sequência de movimentos que são executados de forma lenta e constante, sempre sincronizados com uma respiração profunda.
Dentre os muitos benefícios atribuídos à prática do Tai Chi Chuan, podemos listar alguns que foram citados em estudos científicos recentes:
Melhora da função cardiorrespiratória, força e flexibilidade;
melhora da circulação sanguínea e redução do estresse;
melhora da postura corporal e do equilíbrio;
aumento da capacidade de concentração;
melhora da coordenação motora;
redução de estados ansiosos e depressivos e
alívio dos sintomas da fibromialgia.

04/08/2022

Nossa aluna super aplicada Barbarah demonstra alguns chutes do Kungfu Shaolin do Norte. Por isso nossa escola é tradicional, atenção máxima nos detalhes da mesma maneira como nossos mestres nos ensinaram, evitando lesões e desenvolvendo todo o potencial do seu corpo e de sua mente.

CT Body Angel, Rio Tavares, Floripa