Mādhava - Ayurveda & Yoga

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Florianópolis, SC
Mādhava - Ayurveda & Yoga

Instituto Mādhava - dedicado à prática e ensino das milenares tradições do Ayurveda e Yoga.

27/08/2025

Hridaya Basti
Um cuidado profundamente restaurador para o coração – físico, energético e emocional.
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No Ayurveda, o coração (Hridaya) é visto como centro da consciência, das emoções e da circulação vital. O basti, aplicado com óleo morno sobre a região do peito, nutre os tecidos, acalma a mente e ajuda a reduzir sintomas de ansiedade, estresse e fadiga.
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Benefícios potenciais:
✔️ Relaxamento profundo e clareza mental
✔️ Alívio de tensões emocionais
✔️ Apoio ao sistema cardiovascular
✔️ Equilíbrio do prana (energia vital)
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Um convite para se reconectar com a leveza, o descanso e o bem-estar integral.

Já conhecia essa prática? Marque alguém que precisa de um cuidado especial para o coração.

14/05/2025

Folhas como mamona (Ricinus communis), erva-baleeira (Cordia verbenacea), arnica (Arnica brasiliensis) são ricas em compostos com ação anti-inflamatória, analgésica e relaxante.

A combinação dessas ervas aquecidas em óleo de gergelim, alho e coco, potencializa seus efeitos, permitindo que os princípios ativos penetrem nos tecidos através do calor suave das compressas. 💆‍♀️✨

Uma verdadeira fitoterapia em movimento — natural, inteligente e profundamente restauradora.

13/05/2025

O Patra Potali ou Patrapinda sveda é um dos procedimentos mais potentes do Ayurveda para aliviar dores musculares ou articulares. O calor e a propriedade terapêutica das plantas penetram profundamente nos tecidos, trazendo alívio e bem estar. 🌿

08/05/2025

Neste mês das mães, convidamos você para uma pausa restauradora.
🌿 Terapias de relaxamento inspiradas na natureza com o profundo conhecimento ayurvédico, pensadas para nutrir corpo-mente e coração.
Agende seu momento e sinta a leveza de voltar ao seu centro.

10/04/2025

Se você sofre de dores no joelho devido à artrose, rupturas de cartilagem ou distensões ligamentares, Janu Basti pode ser a solução natural e não invasiva que você procura. Entre em contato.✔️

09/04/2025

A dor no joelho independente de sua periodicidade atrapalha nossas atividades diárias e pode até levar a incapacidade de realizá-las.

Entre todas as terapias ayurvédicas disponíveis para dor aguda ou crônica no joelho, o Janu Basti é a mais frequentemente utilizada.

Janu significa joelho e basti significa segurar (compartimento que segura). Assim, Janu Basti significa um tratamento no qual óleo medicado é mantido por um período de tempo sobre a articulação do joelho com o auxílio de uma massa de origem vegetal.

O óleo morno estimula a resposta natural de cura do corpo, o que ajuda a aliviar a dor e a restaurar a mobilidade da área afetada.

As ocorrências mais presentes na clínica tratadas pelo janu basti são:

- Lesões no ligamento cruzado anterior (LCA)
- Osteoartrose
- Artrite reumatóide
- Condromalácea patelar
- Doença de Osgood-Schlatter
- Síndrome da dor patelofemoral, também conhecida como joelho do corredor

Quando o tratamento local é aplicado associado a um plano terapêutico integral, os resultados são ainda mais promissores.

08/04/2025

🌿 Sua mente também precisa de colo
Nem sempre o corpo grita com dores visíveis.
as vezes, ele sussurra em forma de ansiedade, insônia, desânimo ou exaustão mental.
Vivemos em um ritmo que cobra muito e oferece pouco silêncio.
Mas a saúde verdadeira acontece quando corpo, mente e emoções andam juntos em harmonia.
No Ayurveda, entendemos que o estado da mente influencia diretamente o funcionamento de todo o organismo.
E por isso, o cuidado com a saúde mental não é um luxo — é parte essencial do processo de cura.
🪔 Práticas como Abhyanga (massagem com óleos), Shirodhara (fluxo de óleo na cabeça), meditação, alguns chás, alimentação equilibrada são ferramentas que acalmam, reequilibram e sustentam sua energia vital.
✨ Se você sente que precisa reconectar com um estado de paz, presença e equilíbrio das emoções…
Talvez seja hora de se cuidar de um jeito mais profundo.
Nós podemos te ajudar, entre em contato.

07/04/2025

O Ayurveda nos ensina que saúde não é a finalidade da vida, mas sim um meio pelo qual podemos alcançar a plenitude da nossa experiência de viver. Através dos 4 purushartas ela indica o caminho a seguir para alcançar este objetivo:
1. Artha: Prosperidade, abundância material
2. K**a: Prazer sensorial e material, a satisfação dos desejos positivos, desfrutar sem apegos
3. Dharma: Autoconhecimento que gera atitudes virtuosas e que contribuem para o crescimento da humanidade através do seu propósito
4. Moksha: Liberação, profundo desenvolvimento espiritual que gera paz interior entendendo que esta vida é temporária mas a nossa jornada como seres espirituais vai além
Aqui no Madhava, nosso Dharma é promover saúde, hoje e em todos os outros dias da sua vida, para que você vivencie sua jornada na sua totalidade e intensidade. Saúde! 🌿

06/04/2025

O estilo de vida é refletido nos hábitos do dia a dia, hoje, no dia Mundial da Atividade Fisica, o Ayurveda nos lembra que o corpo precisa de movimento da mesma forma que precisa de alimento, sono e higiene diária. O movimento corporal quando realizado com consciência e auto responsabilidade se torna um remédio, que cura, previne e promove saúde!

04/04/2025

Você sabia que a palavra Snehana, usada para descrever a oleação no Ayurveda, significa tanto “óleo” quanto “amor”, “afeição” em sânscrito?
Sim… no Ayurveda, passar óleo no corpo é um ato de amor.
Com as mãos ungidas de óleo morno, vamos nos reconectando através do toque, com gentileza, com presença… e aos poucos vai se dissolvendo tensões, nutrindo tecidos, acalmando a mente e reconectando com o que é essencial.
✨ Um convite simples, mas poderoso: reserve 10 min do seu dia para esse autocuidado. O corpo sente. A alma agradece.

02/04/2025

Com base nas pesquisas científicas e nos livros clássicos do Ayurveda a massagem abhyanga é uma das mais importantes ferramentas terapêuticas que compõem o tratamento. Frequentemente é aplicada em associação com sauna individual e/ou shirodhara, ambos procedimentos somados a abhyanga potencializam seus efeitos. Como todo procedimento ela também tem contra indicações, portanto, deve ser recomendada e aplicada por profissional de ayurveda habilitado.

Endereço

Serv. Cecilia Jacinta De Jesus 134 Rio Tavares
Florianópolis, SC
88048422

Telefone

+5548991049944

Site

http://madhava.com.br/

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