Psicologia infantil Floripa

Psicologia infantil Floripa Olá! Meu nome é Shirlene L. Gonçalves, sou especialistas em Terapia Cognitiva Comportamental e Educadora Parental em Disciplina Positiva pela PDA dos EUA.

Terapia Cognitivo-Comportamental envolve um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas objetivando a mudança de padrões de pensamentos e comportamentos. Usamos a Psicoeducação como uma das ferramentas para a conscientização da importância da promoção de bem estar, visando uma melhor qualidade de vida de nossos pacientes para que possam escrever de forma singular a sua história.

O relacionamento com os filhos funciona como um banco emocional.Cada gesto de carinho, cada palavra de incentivo e cada ...
06/10/2025

O relacionamento com os filhos funciona como um banco emocional.

Cada gesto de carinho, cada palavra de incentivo e cada momento de presença são como depósitos nesse banco.

Quando a vida traz os inevitáveis desafios — uma birra, um momento de crise, dificuldades na escola, medos ou frustrações —, é desse saldo que a criança se apoia. Se a conta estiver cheia de afeto, paciência e conexão, ela terá segurança para enfrentar as tempestades.

Mas, quando o saldo está baixo, qualquer cobrança, bronca ou limite pode parecer insuportável para a criança, pois não há reservas emocionais para sustentar esse momento.

👉 Por isso, investir diariamente em pequenos gestos — um abraço apertado, olhar nos olhos, ouvir de verdade, brincar junto, validar sentimentos — é a melhor forma de fortalecer o vínculo e preparar nossos filhos para lidar com as crises inevitáveis da vida.

No final, são esses “depósitos” que constroem a confiança, o respeito e o amor que sustentam a relação. 💜

Como os pais podem ser faróis:Estar presente e disponível – não significa resolver os problemas, mas mostrar à criança q...
29/09/2025

Como os pais podem ser faróis:

Estar presente e disponível – não significa resolver os problemas, mas mostrar à criança que ela não está sozinha.

Oferecer previsibilidade e rotina – assim como a luz do farol gira sempre no mesmo ritmo, a consistência traz segurança.

Dar limites firmes e claros – o farol não muda de lugar; da mesma forma, os pais precisam manter regras estáveis.

Validar emoções – reconhecer o medo, a raiva ou a tristeza da criança como parte da tempestade.

Ser exemplo de calma – o farol não se apaga quando a tempestade começa; os pais também precisam se regular para ajudar seus filhos a se regularem.

Falar sobre atentar contra a própria vida na adolescência não incentiva — previne.Muitos jovens dão sinais de que estão ...
26/09/2025

Falar sobre atentar contra a própria vida na adolescência não incentiva — previne.

Muitos jovens dão sinais de que estão sofrendo, e quando os pais aprendem a reconhecer esses sinais, aumentam as chances de oferecer ajuda no momento certo.

👉 Neste carrossel, você encontra os principais sinais de alerta que podem indicar risco de suicídio em adolescentes.
A informação é um dos caminhos mais poderosos para salvar vidas.

💜 Se você perceber esses sinais em seu filho ou em algum jovem próximo, não ignore. Procure ajuda profissional imediatamente.

📞 No Brasil, o CVV atende gratuitamente pelo número 188, 24 horas por dia.

🔗 Compartilhe este post para que mais famílias tenham acesso a essas informações.

Você já ouviu seu filho dizer:“Eu não consigo…”“Sou ruim nisso…”“Não sou capaz…”Essas frases revelam algo muito mais pro...
18/09/2025

Você já ouviu seu filho dizer:

“Eu não consigo…”
“Sou ruim nisso…”
“Não sou capaz…”

Essas frases revelam algo muito mais profundo: as crenças nucleares que a criança está formando sobre si mesma.

Elas nascem das experiências do dia a dia e das mensagens que a criança recebe.

Quando negativas, acabam limitando o desenvolvimento, a autoestima e a confiança.

Mas existe um caminho: apoiar, incentivar e ajudar a ressignificar esses pensamentos faz toda a diferença para que a criança descubra suas verdadeiras capacidades.

No consultório, ajudo pais e filhos a reconhecer e transformar essas crenças, abrindo espaço para mais segurança, coragem e autoestima.

E você? Já percebeu seu filho se limitando com frases como essas?

Hoje é o Dia do PsicólogoA Psicologia é sobre cuidar de vidas em formação: ajudar crianças a nomearem sentimentos, apoia...
27/08/2025

Hoje é o Dia do Psicólogo

A Psicologia é sobre cuidar de vidas em formação: ajudar crianças a nomearem sentimentos, apoiar adolescentes em suas descobertas e orientar pais na difícil (e linda) missão de educar. 🌱💜

Ser psicóloga é acreditar que cada fase da vida tem seus desafios e que ninguém precisa enfrentá-los sozinho. É oferecer ferramentas para que famílias encontrem mais equilíbrio, conexão e afeto no dia a dia.

Hoje celebro cada encontro que me permite ser parte dessa construção: crianças que aprendem a se conhecer, adolescentes que encontram sua voz e pais que descobrem novas formas de educar com amor e respeito.

🌿 Feliz Dia do Psicólogo(a)!

Que nunca nos falte esperança no poder da escuta, do vínculo e da transformação.

Shirlene Gonçalves

Ansiedade também acontece na primeira infância!É normal que crianças pequenas tenham medos e dificuldades em algumas sep...
26/08/2025

Ansiedade também acontece na primeira infância!
É normal que crianças pequenas tenham medos e dificuldades em algumas separações… mas quando o choro é intenso, a preocupação exagerada ou o apego impede que ela brinque, durma ou explore o mundo, é hora de acender o alerta. 🚨

💡 A boa notícia? Com acolhimento, rotina previsível e estratégias simples, é possível ajudar seu filho a se sentir mais seguro e confiante.

👶💕 Prevenir é sempre melhor do que remediar — e na infância cada cuidado faz diferença!

Você já se perguntou por que seu filho não respeita seus limites? 🤔Na maioria das vezes, não é “teimosia” ou “falta de e...
15/08/2025

Você já se perguntou por que seu filho não respeita seus limites? 🤔

Na maioria das vezes, não é “teimosia” ou “falta de educação” — e sim falta de clareza, constância e coerência na forma como os limites são apresentados.

🚫 Limite não é ameaça.
💬 Limite não é grito.
✅ Limite é comunicação firme, clara e respeitosa, que a criança entende e internaliza com o tempo.

No post de hoje, vou te mostrar as razões mais comuns para o desrespeito aos limites e como ajustar a sua forma de agir para que seu filho colabore sem medo ou conflito constante.

📌 Pais que aprendem a colocar limites com amor criam filhos mais seguros, cooperativos e com autoestima saudável.

➡️ Arraste para o lado e descubra onde você pode estar errando e como mudar!

Nem todo desenho é inofensivo: saiba o que pode prejudicar e o que colocar no lugarMuitos programas infantis parecem div...
14/08/2025

Nem todo desenho é inofensivo: saiba o que pode prejudicar e o que colocar no lugar

Muitos programas infantis parecem divertidos e “inofensivos”, mas trazem comportamentos, linguagens e valores que, repetidos diariamente, podem impactar o desenvolvimento emocional, social e até a segurança da criança.

Nesse carrossel, você vai descobrir:
✨ Quais desenhos populares apresentam riscos para o desenvolvimento e por quê
💡 Quais são as melhores alternativas para substituir esses conteúdos, mantendo o entretenimento e fortalecendo habilidades importantes
👩‍👧 Como usar a mediação parental para transformar qualquer momento de tela em uma oportunidade de aprendizagem

📏 Lembrete importante: além da escolha do conteúdo, o tempo de exposição é fundamental. Para crianças de até 5 anos, a recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é de no máximo 1 hora por dia — e sempre com supervisão.

Lembre-se: não é sobre proibir, e sim sobre escolher melhor.
Deslize e veja como pequenas mudanças na programação podem gerar grandes ganhos no comportamento, atenção e criatividade do seu filho(a).



No Brasil, 97,7% dos adolescentes acessam redes sociais diariamente e 62% estão no Instagram, 58% no TikTok. Mesmo com e...
10/08/2025

No Brasil, 97,7% dos adolescentes acessam redes sociais diariamente e 62% estão no Instagram, 58% no TikTok. Mesmo com essa presença online, 77% das meninas já sofreram assédio nas redes – acima da média global (58%) [SaferNet Brasil / Plan International]. A violência sexual contra crianças segue alarmante: em 2022, 60% das vítimas tinham até 14 anos.

O impacto psicológico é profundo: 40% dos adolescentes se preocupam com sua aparência após consumirem conteúdo nas redes, e a exposição a imagens sexualizadas está ligada a depressão, ansiedade, baixa autoestima e distúrbios alimentares. Ainda, cerca de 10% já realizaram “sexting” — o que agrava riscos como exposição online e abuso.

É hora de agir: reforçar o papel de pais como filtros protetores e promover uma infância livre de pressão digital.















Nem sempre é preguiça… às vezes é depressão.Na infância e adolescência, a depressão pode se disfarçar de falta de motiva...
08/08/2025

Nem sempre é preguiça… às vezes é depressão.
Na infância e adolescência, a depressão pode se disfarçar de falta de motivação, irritabilidade, queda no rendimento escolar ou até mesmo isolamento.

O problema é que, muitas vezes, esses sinais são confundidos com “preguiça” ou “falta de interesse” — e a criança ou adolescente acaba recebendo críticas quando, na verdade, precisa de ajuda.

💡 Atenção aos sinais: mudanças bruscas de humor, perda de prazer em atividades, dificuldade de concentração, cansaço constante e alterações no sono ou apetite.

📌 Procure um profissional de saúde mental para avaliação. O diagnóstico e a intervenção precoce fazem toda a diferença.

A adolescência é uma fase de mudanças — mas quando a tristeza, o desânimo e o isolamento tomam conta, não é só uma fase....
05/08/2025

A adolescência é uma fase de mudanças — mas quando a tristeza, o desânimo e o isolamento tomam conta, não é só uma fase.

Pais e mães, é essencial saber identificar os sinais da depressão e buscar ajuda o quanto antes.

Neste carrossel, te explico o que observar e como agir com acolhimento e responsabilidade. 🧠💛

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📚👁️ Seu filho está com dificuldade na escola? Pode não ser só atenção...Muitos problemas de aprendizado têm origem onde ...
12/05/2025

📚👁️ Seu filho está com dificuldade na escola? Pode não ser só atenção...

Muitos problemas de aprendizado têm origem onde menos esperamos: na visão!

Crianças com hipermetropia, miopia ou outros problemas visuais podem apresentar dificuldades para ler, copiar da lousa ou manter o foco nas atividades escolares.

🔍 Nem sempre elas sabem expressar o que sentem — mas o corpo dá sinais:

• Dores de cabeça frequentes
• Aproximação excessiva de livros e telas
• Queda no rendimento escolar
• Irritação ou desatenção constante

💡 Consultar um oftalmologista pode transformar a experiência escolar do seu filho!

Ver bem é essencial para aprender bem.
📆 Agende a consulta e cuide do que mais importa: o desenvolvimento saudável do seu filho.

Recomendo a Dra Ana Luiza Casagrande

Endereço

Florianópolis, SC

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