Psicóloga Gisele Tridapalli

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Psicóloga Gisele Tridapalli

Página sobre Transtornos do Espectro do Autismo, Desenvolvimento Atípico, ABA - Análise do Comportamamento Aplicada e Neuropsicologia.

11/11/2025

Sabemos que fazer Masking ou “camuflagem social” é algo muito comum no autismo.

Mas você sabe por que fazer masking pode ser algo preocupante?

Arrasta pro lado que eu te explico porquê!

10/11/2025

Dia desses por aí ❤️🥰

14/09/2025

Só porque fazia tempo que eu não ficava loira ❤️🙆🏼‍♀️🙌🏻✨

10/07/2025

ARRASTA PARA O LADO!!

Saiba que você pode ser autista e ainda assim:
- ter interesses variados,
- ser falante,
- ter empatia,
- manter contato visual,
- ser independente,
- ter uma carreira de sucesso,
- ter um relacionamento amoroso saudável,
- viver uma vida feliz!!

Lembra-se que diagnóstico não é sentença!! Muitas vezes é um passo importante para você ressignificar algumas coisas e ter uma vida plena. Autoconhecimento salva vidas!!

11/06/2025

ARRASTA PARA O LADO!! Você que tem autismo ou se relaciona amorosamente com uma pessoa que tem autismo me conta aqui quais as maiores dificuldades do relacionamento?!

16/05/2025

ARRASTA PARA O LADO!!

Autismo dificuldades na alimentação.

Comer uma variedade de alimentos é bom para a saude, mas muitas pessoas com autismo têm uma dieta restritiva, comendo poucas coisas.

Nesse post eu falo um pouco sobre quando a seletividade alimentar é um problema e merece atenção.

Se identificar algumas dessas características em você ou em algum familiar com autismo é bom buscar orientação profissional, especialmente de uma nutricionista comportamental.

04/04/2025

ARRASTA PARA O LADO!! Você já parou pra pensar que pessoas com autismo também podem sentir solidão?! Nao porque a pessoa tem dificuldade de interagir socialmente que ela não pode se sentir sozinha.

Aqui vai uma lista de 7 motivos de que pessoas com autismo podem sentir solidão:

🔹Você pode ter vivenciada a perda de uma amizade ou relacionamento amoroso,
🔹 Você pode sentir falta de ter um relacionamento amoroso,
🔹 Morar sozinho,
🔹 Lidar com questões como sexualidade e identidade de gênero,
🔹Troca de emprego, desemprego d aposentadoria também podem influenciar,
🔹 Ter outras comorbidades, como Ansiedade e Depressão,
🔹 Ter uma doença crônica ou outra deficiência.

Outros fatores podem também estar presentes e eu não listei aqui. Você lembra de mais algum?

Mas caso você tenha autismo e sente que esse sentimento de solidão está te trazendo sofrimento, busque auxílio profissional com psicólogo ou psiquiatra.

O importante é você criar estratégias para lidar com esse sentimento e ter mais qualidade de vida.

Abraços!!

05/03/2025

Só pra lembrar do friozinho gostoso de Londres… Ando sentindo muita falta do frio. Quem mais? 😊❤️

16/01/2025

ARRASTA PARA O LADO!!

Quando eu falo de “querer” ter um diagnóstico de autismo é no sentido de ter mais qualidade de vida, ok?

Então, se você tem sinais de autismo e está em dúvida em fazer uma avaliação, aqui vão algumas mudanças que podem ocorrer após o diagnóstico:

- entender que não há nada errado com você,
- parar de “fingir” e camuflar sintomas,
- entender porquê você se sente tão cansado após interação social,
- entender porquê você tem tantas dificuldades para fazer tarefas simples mesmo sendo inteligente,
- poder explicar suas necessidades para amigos e familiares,
- sentir-se menos sozinho por saber que suas vivências tê um nome,
- pode ser mais gentil consigo mesmo.

Eu acho que essas mudanças podem ser bastante benéficas e justificam você buscar avaliação caso tenha essa dúvida.

Você consegue me dizer mais alguma mudança que pode acontecer após o diagnóstico de autismo?!

12/12/2024

ARRASTA PARA O LADO!!

Rigidez cognitiva se refere à dificuldade em ajustar pensamentos e comportamentos diante de mudanças no ambiente. Esses são alguns sinais de rigidez cognitiva no autismo:

- ficar preso em suas ideias,
- dificuldade para mudar de atividade,
- fica chateado quando as coisas não são da sua maneira,
- dificuldade para encontrar outras soluções para seus problemas,
- não responde bem à mudança de planos.

Essas características costumam tornar a vida da pessoa com autismo mais difícil, então uma boa psicoterapia pode ajudar a se ter mais flexibilidade cognitiva.

18/11/2022

Falando sobre meu diagnóstico de autismo.

Falar sobre seu diagnóstico pode ser algo bastante pessoal. Depende de muitos fatores, incluindo com quem você vai falar, a situação em si e o quão “confortável” você se sente nessa posição.

Benefícios:
- Você não precisar mais esconder que tem autismo,
- Por lei você tem alguns direitos, especialmente no funcionalismo público. Mas mesmo na esfera privada você pode conseguir alguns “ajustes” que poderão ser bem-vindos,
- Seus amigos e colegas de trabalho poderão te compreender melhor.

Riscos:
- Você pode se deparar com falta de compreensão de algumas pessoas, muitas outras podem inclusive questionei seu diagnóstico,
- Você pode ficar preocupado com algum prejuízo na esfera familiar, social e de trabalho.

Como eu decido o que fazer?

Essa pergunta não tem uma resposta certa. Se você decidir contar às pessoas pode ser interessante fazer uma lista com os benefícios ou prejuízos desta ação de forma mais particular. Você pode por e exemplo, pedir a um amigo próximo te ajudar a fazer uma lista das suas qualidades e potenciais dificuldades.

Isso pode te ajudar a identificar em como as pessoas poderiam te dar apoio e quais ajustes podem ser necessários se você for falar no trabalho.

Como dizer que você tem autismo?

Sempre ofereça informações sobre o autismo. Isso inclui dizer:

- suas preferências de comunicação,
- suas alterações sensoriais,
- sua necessidade de rotina e necessidade de antecipação da rotina,
- que você também ainda está se adaptando ao diagnóstico e processando informações.

Se continuar em dúvidas mesmo assim, poder útil conversar sobre este tema com um psicólogo ou psiquiatra.

Espero ter ajudado!!

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Website

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