25/06/2025
As nossas defesas psíquicas são construídas embotando o corpo, nos fazendo perceber o que pode nos fazer mal, o que pode dar errado, buscando saídas ou mesmo paralisando as nossas ações.
Isso acontece porque temos um "sensor de perigos" muito eficiente, que trabalha para garantir a nossa sobrevivência.
Nosso cérebro garante que a gente perceba tudo aquilo que pode nos colapsar, ou então, diminui a nossa sensação diante de uma ameaça para a nossa própria proteção.
Proporcionar ao corpo a possibilidade de sentir é cura! Visto que estamos tão acostumados a perceber as situações desafiadoras, o que é paz muitas vezes por tédio. Ao restaurar a capacidade de sentir, oferecemos ao corpo também a possibilidade de ir melhorando a percepção do nosso estado de calma e presença. Ir assimilando esses estados como naturais é treino, e precisa de espaço.
A isso é o que se propõe o acompanhamento terapêutico através da escuta corporal. Encontrar dentro do próprio corpo aquilo que precisa ser sentido e ir abrindo espaços para encontrar novos significados.
As práticas nos ajudam a sair da mente e pousar na experiência viva, sentida, presente. Nos levam para um estado de percepção corporal, auxiliam a conectar com os padrões respiratórios, perceber as tensões que são crônicas e as que se modificam naquele momento. Os movimentos trazem imagens, personagens, significados... e em algum momento nos colocam em contato com as emoções que emergem. Isso é escuta corporal.
O corpo é a própria experiência — não está separado dela. Quando escutamos o corpo, ele nos mostra o caminho da cura.
Agenda aberta para acompanhamento terapêutico através da escuta corporal. Se você se identifica com essa proposta, me chama que agendamos um primeiro horário sem compromisso.
Com amor,
Gabi ♥️
