Aimorá - Psicologia e Consultoria de Imagem

Página Principal
Brasil
Florianópolis, SC
Aimorá - Psicologia e Consultoria de Imagem

Psicóloga CRP12/05684 Terapia Cognitivo Comportamental e Sistêmica +de20 anos de experiência clínica.

21/03/2026

Há um mito, ou mesmo uma confusão, sobre o que é a felicidade. Há uma crença de que é possível torná-la uma constante na nossa vida. Mas isso é uma ilusão, o que temos na vida são momentos felizes. E esses momentos felizes podem competir com momentos tristes e difíceis.
Isso quer dizer que a felicidade não existe?
Claro que não, isso apenas quer dizer que precisamos ter como meta de vida a felicidade, que precisamos aprender a identif**ar os momentos em que ela se apresenta, mas sabendo que os momentos críticos, de perdas, dores ou dificuldades vão continuar existindo.

Ter como propósito de vida ser feliz nos fortalece, ajuda a ter atitude de enfrentamento e superação das crises. Ajuda a sofrer menos pela certeza de que a dor é uma etapa, que não deve nos afastar do caminho em direção ao que viemos buscar, a felicidade 🤍✨

17/03/2026

Uma mente que não desliga pode ser exaustiva. Pensamentos que se repetem, preocupações que se antecipam e diálogos internos que não dão trégua, consomem energia e tornam até os momentos de descanso difíceis.

Muitas vezes você tenta se distrair, se ocupar ou ignorar o que está acontecendo, mas o barulho interno continua. Isso pode ser um sinal de que sua mente pode estar sobrecarregada e pedindo atenção.

Aprender a lidar com esse fluxo constante de pensamentos envolve criar pausas conscientes, reconhecer emoções que foram acumuladas e desenvolver formas mais gentis de se relacionar com o que você sente.

Não se trata de silenciar a mente à força, mas de entender o que ela está tentando comunicar. Se você sente que sua mente raramente descansa, talvez seja importante se dar um espaço para cuidar disso com calma.

A psicoterapia pode ser um lugar seguro para organizar esses pensamentos e encontrar formas mais leves de viver com eles.

Agende sua consulta no link na bio💜

13/03/2026

Mais uma vez tive a alegria de estar na , uma emissora que respeito e admiro. É sempre uma honra poder contribuir e levar reflexões importantes para o público.

Desta vez, falamos sobre a vida financeira do casal e os acordos que podem ser feitos equilibrando finanças e mantendo a harmonia entre o casal. Este é um tema delicado, mas que faz parte da vida real de todo e qualquer relacionamento: as contas do amor.

É mito dizer que para ser feliz basta “um amor e uma cabana”. A vida a dois pede recursos básicos para o sustento, para a segurança e para um convívio social mínimo. Cada pessoa tem sua história, as suas prioridades e a sua visão de mundo, o que pode criar divergência na hora de fazer o melhor uso do dinheiro. Então o diálogo, a parceria e o respeito precisam ser praticados para que os conflitos sejam contornados.

Importante ressaltar que não há um modelo único ou uma regra específ**a, cada casal precisa conversar sobre o assunto e definir o que funciona pra eles, quem contribui com quanto e como gastar. Não esquecendo de deixar uma pequena margem para a autonomia e definição da prioridade individual.

A vida a dois é mais promissora quando cada um preserva sua individualidade e f**a mais inteiro para se dedicar ao desafio de seguir sua jornada lado a lado com o outro.

11/03/2026

A sensação de estar atrasada na vida pode ser silenciosa, mas pesa todos os dias. Pode dar a impressão de que todo mundo está avançando enquanto você ainda está tentando encontrar e entender o próprio caminho.

Quando o tempo começa a parecer um inimigo, muitas pessoas entram em um ciclo de cobrança, comparação e culpa. A mente cria a ideia de que já deveria ter conquistado mais, vivido mais ou decidido tudo.

Mas a vida não acontece num único ponto de partida, e muito menos na mesma linha de chegada. Cada um de nós tem um ritmo, uma história e um tempo próprio. Não esquecendo que cada um também tem as suas metas e as suas expectativas. A régua do que é considerado sucesso e conquista é muito pessoal.
Defina aonde você quer chegar e o quanto está disponível pra fazer isso. O quanto vai se empenhar e de que pode abrir mão.

Às vezes, o sentimento de urgência é um convite para olhar para si com mais cuidado, reorganizar prioridades e começar pequenas mudanças que façam sentido para a sua realidade, para o seu momento e seu desejo.

Se esse sentimento tem sido constante, procure ajuda para falar sobre isso e buscar alternativas concretas. Diminua o peso que carrega e desenvolva estratégias e mais clareza para o caminho que quer seguir para chegar onde pretende.

09/03/2026

Às vezes, num relacionamento, não é que você não sabe que está sofrendo, é que o medo da mudança pode ser maior do que a dor de f**ar.
O medo sussurra: “E se for pior?”
Mas quase nunca pergunta: “E se for libertador?”

Permanecer em um lugar que machuca também é uma escolha, geralmente feita para evitar o desconforto do desconhecido. Só que ser desconhecido não signif**a ser ruim.

A hora da decisão e de fazer sua escolha é uma etapa que pode abalar sua paz, mexer com sua autoestima e sua saúde emocional. Mas tudo tem seu tempo.

Você não precisa ter todas as respostas para criar mudanças.
Precisa apenas reconhecer que merece mais do que sobreviver diante de uma condição de dor em silêncio.

Zele pelo seu bem estar sempre, priorize sua saúde emocional, não fique num lugar que sufoca, que machuca por conta do medo do diferente.

Reforçando, não é porque é novo que o futuro é ruim, ele é só desconhecido.

Se esse tema faz sentido para você, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para entender seus medos, avaliar suas perspectivas e construir caminhos melhores possíveis.

saudemental autoconhecimento

02/03/2026

Crise da meia-idade não é sobre “estar f**ando velha”.
É sobre perceber que a vida que você construiu talvez não seja exatamente a que você desejava.

É quando a rotina começa a pesar, quando as conquistas parecem menores do que você imaginou e surge aquela pergunta silenciosa: “é só isso?”

Mas essa fase não é fraqueza.
É consciência. É o momento em que você para de viver no automático e começa a se escutar de verdade.

Se você tem se sentido perdida, insatisfeita ou questionando antigas escolhas, talvez não seja crise, seja transformação.

Acolher esse processo pode ser o início de uma vida mais alinhada com quem você realmente é.

Fez sentido?

Agende sua consulta no link da bio.

25/02/2026

Quero deixar aqui meu agradecimento especial ao programa “A tarde é nossa” da pelo convite e pelo espaço tão importante de diálogo.

Foi uma alegria poder participar e falar sobre um tema tão necessário e atual: “Dividir tarefas em casa pode salvar seu relacionamento.”

Conversar sobre isso na televisão é abrir portas para reflexões que muitas vezes f**am presas dentro das casas, nos silêncios, nas brigas acumuladas e no cansaço invisível.

Dividir tarefas não é apenas sobre organização doméstica. É sobre respeito, parceria e equilíbrio emocional. Quando apenas uma pessoa assume a maior parte das responsabilidades da casa, o que começa como algo pequeno pode se transformar em sobrecarga, ressentimento e desgaste afetivo.

Relacionamento não é sobre ajudar, é sobre corresponsabilidade. Não existe “ajuda” quando ambos moram no mesmo espaço e constroem uma vida juntos. Existe comprometimento compartilhado.

Quando as tarefas são divididas de forma justa há menos estresse, a comunicação melhora, o sentimento de parceria aumenta, o afeto deixa de ser sufocado pelo cansaço.

Pequenas atitudes diárias dizem muito sobre o valor que damos ao outro. Lavar a louça, organizar a casa ou cuidar da rotina não são gestos simples, são demonstrações práticas de amor e consideração.

Mais uma vez, meu muito obrigada à equipe da SCC e ao programa “A Tarde é Nossa” por trazerem esse debate para o público. Falar sobre relacionamento é falar sobre construção diária, e dividir tarefas pode, sim, salvar histórias que ainda têm muito para viver.

21/02/2026

Se colocar em primeiro lugar é um ato de coragem que muita gente confunde com egoísmo, mas na verdade é autocuidado. A gente cresce ouvindo que precisa agradar, estar disponível, dar conta de tudo e de todos, e no meio disso acaba se deixando por último. Só que ninguém sustenta uma vida inteira se anulando. Quando você se escolhe, aprende a respeitar seus limites, a ouvir suas necessidades e a honrar o que sente.

Colocar-se em primeiro lugar não signif**a deixar de amar os outros, e sim entender que você também merece a mesma atenção, carinho e prioridade que oferece. É perceber que descansar não é fraqueza, dizer não é saudável e se afastar do que machuca é um gesto de amor próprio.

Quanto mais você se prioriza, mais inteira você se torna. E uma pessoa inteira ama melhor, vive melhor e constrói relações mais verdadeiras. Escolher a si mesma todos os dias é um compromisso silencioso com a própria felicidade. 💜

Fez sentido?
Agende sua consulta no link da bio

13/02/2026

Muitas mulheres aprendem desde cedo a serem fortes, independentes e a darem conta de tudo sozinhas. Crescer rápido demais pode ensinar a sobreviver, mas nem sempre ensina a se cuidar. Reconhecer essa história é um passo importante para se permitir receber apoio, acolhimento e desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma.

Se você sente que carrega tudo sozinha, a terapia pode ser um espaço seguro para cuidar de você. 💜

Agende seu atendimento pelo link da bio.

10/02/2026

Às vezes a dor do abandono tenta virar prova contra você.
Mas não é.Quem vai embora revela limites próprios, não o seu valor.

Você não foi “demais”, nem “insuficiente”.
Você foi inteira, e isso assusta quem não sabe permanecer.
Se isso tocou você, salva esse post 🤍

06/02/2026

Pare de se maltratar, de se depreciar, de se comparar. Isso não leva a nada, não ajuda em nada, só piora a sua autoestima e sua autoconfiança. Vigie seus pensamentos, pare de ser cruel com você mesma e de sofrer tanto, sem necessidade.
A vida é tão breve, ou você pensa que será eterna?

03/02/2026

Pare com isso!!
Querer ter poder sobre o outro é perder tempo, é gastar energia à toa. Cuidar de si, desenvolver-se e criar auto mudanças já é um trabalho árduo. Foque no seu processo, pare de sofrer com aquilo que não te pertence 🙏🏼🙌🏼

Endereço

Rua Ayrton Roberto Dez Oliveira, 64/sala 802
Florianópolis, SC
88034050

Site

http://aimorapsicologa.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Aimorá - Psicologia e Consultoria de Imagem posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.