Psi Carolina Figueiredo Rivero

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Brasil
Florianópolis, SC
Psi Carolina Figueiredo Rivero

Ψ Psicóloga (CRP 12/18533)
🧠 Atendimentos com ênfase em Psicanálise, Terapia Sistêmica e Psicopatologias.
💡 Especialista e Supervisora em Psicologia Clínica.

25/11/2025

O autoconhecimento é um processo contínuo de escuta e elaboração interna.
Ao reconhecer nossos afetos, desejos e limites, abrimos espaço para escolhas mais responsáveis e coerentes com nossa história.
Esse movimento não busca respostas prontas, mas uma relação mais autêntica consigo mesmo, na qual cada descoberta amplia a capacidade de agir com liberdade, consciência e cuidado.
Cuida de ti 🧠💡

15/11/2025

🧠💡❤️

10/11/2025

Na língua japonesa, existe uma palavra para a luz que atravessa as folhas das árvores: Komorebi.
Essa luz não se repete.
Ela depende do vento, da hora do dia, do movimento vivo das coisas.
Komorebi nos lembra que cada experiência é única.
Que os encontros que temos, as conversas, as trocas, os afetos, também acontecem uma única vez, daquele jeito. Mesmo que pareçam iguais, nunca são.
Na psicanálise, chamamos isso de presença.
Estar ali, de verdade, no instante em que algo se mostra.
Sem tentar congelar, sem acelerar, sem capturar.
Porque a vida se revela nesses detalhes sutis:
no que passa, no que escapa, no que só acontece quando a gente está.
Komorebi é o convite a perceber o instante.
A reconhecer que é só agora.
E isso basta.

✨

08/11/2025

Na Psicologia a autoestima não é entendida como algo estático ou como um sentimento constante de satisfação consigo mesma.
Ela é um processo contínuo de relação com a própria imagem, história e possibilidades.
Envolve a forma como a pessoa se percebe, interpreta suas experiências e reconhece seu próprio valor, independentemente de desempenhos ou validações externas.
Quando a autoestima está fragilizada, é comum que o sujeito se compare de maneira rígida, busque aprovação constante ou interprete falhas como prova de incapacidade.
Já uma autoestima mais consolidada não elimina o sofrimento ou a dúvida, mas permite que a pessoa atravesse desafios sem perder a referência de quem é.
Fortalecer a autoestima envolve reconhecer limites reais e, ao mesmo tempo, acessar o potencial de transformação que cada um carrega.
Isso não se constrói por slogans de positividade, mas por um trabalho interno de autoconhecimento, elaboração emocional e cuidado com a própria história.
Na psicoterapia, esse processo acontece de forma segura: nomear experiências, ressignificar narrativas e sustentar a construção de um olhar mais gentil, coerente e possível sobre si.
Cuida de ti 🧠💡❤️

06/11/2025

⏳💡

Não é o tempo que voa.
É o nosso olhar que não faz pausa.
É o nosso corpo que não habita o agora.
É o nosso coração que, às vezes, se esquece de sentir.

03/11/2025

Respondendo dúvidas sobre a Psicoterapia de Casal 🧠💡❤️

17/10/2025

A psicoterapia gera insights ao tornar conscientes conteúdos inconscientes, revelando desejos, medos e padrões repetitivos. Esse processo permite ressignificação de experiências e amplia o autoconhecimento, favorecendo mudanças duradouras na forma de se relacionar consigo e com os outros.

Cuida de ti.

14/10/2025

IA, Chatgpt e Psicoterapia 🧠💡

Cuida de ti.

06/10/2025

AH/SD

Altas habilidades e Superdotação 🧠
Alguns pontos para complementar o vídeo 👇

🧠 Superdotação e características comuns:

💡QI acima de 130 (em muitos modelos, embora o número isolado não seja suficiente para determinar).
💡Alta capacidade de raciocínio abstrato, lógica, aprendizado rápido.
💡Grande curiosidade intelectual e vocabulário avançado para a idade.
💡 Pensamento crítico e criativo acentuado.
💡Alta sensibilidade emocional ou senso de justiça.

🧠 Altas Habilidades e características comuns:

💡Talentos artísticos.
💡 Habilidades atléticas extraordinárias.
💡 Domínio precoce de línguas estrangeiras.
💡 Facilidade incomum em programação, matemática ou resolução de problemas específicos.

🧠💡❤️

03/10/2025

As emoções podem modular a ingestão alimentar, levando a padrões como o Comer emocional ou ao Transtorno de Compulsão Alimentar (entre outros).
Cuida de ti 🧠💡

09/09/2025

Setembro Amarelo 💛

Mas...

Não adianta falar sobre saúde mental sem falar também sobre as condições sociais que moldam nossas vidas.
Saúde mental não é apenas psicoterapia, medicação ou autocuidado, ela é atravessada por desigualdades, preconceitos e pressões sociais que adoecem silenciosamente.

Não é possível cuidar da mente sem considerar:

- a desigualdade social, que limita o acesso a educação, lazer, alimentação saudável e moradia digna;

- o racismo estrutural, que impõe violências diárias e restringe oportunidades;

- o machismo, que sobrecarrega mulheres com jornadas exaustivas e desvaloriza seu trabalho;

- a LGBTfobia, que nega direitos, afeto e segurança;

- a precarização do trabalho, que gera insegurança, ansiedade e exaustão;

- os padrões estéticos irreais, que pressionam corpos a se encaixarem em modelos inatingíveis, alimentando transtornos alimentares, baixa autoestima e sofrimento psíquico;

- a ausência de políticas públicas consistentes de saúde, cultura e bem-estar.

💡 Falar de saúde mental é falar de justiça social. Não há equilíbrio emocional quando o ambiente social produz violência, exclusão e desigualdade.

Saúde mental não é só individual. Ela é também coletiva, social e política.
Cuidar da mente é lutar por dignidade, respeito às diversidades e liberdade para que cada pessoa viva com segurança, autonomia e pertencimento.

Cuida de ti. Cuida do outro. Cuida do contexto.

27/08/2025

Hoje não é apenas o Dia do Psicólogo. É também o meu marco de 9 anos de uma escolha que transformou minha vida: dedicar-me à escuta, ao cuidado, ao encontro com o outro.

Ser psicóloga é atravessar histórias, é oferecer acolhimento quando as palavras pesam, é sustentar silêncios que falam, é acreditar na potência humana mesmo diante das dores mais profundas.

Nesses nove anos, aprendi que cada pessoa carrega um universo único dentro de si. E que o trabalho do psicólogo não é dar respostas prontas, mas ajudar a acender luzes nos caminhos escuros, permitindo que cada um encontre o seu próprio passo, o seu próprio sentido.

Hoje celebro a profissão que escolhi com amor e também a coragem de ter trilhado esse caminho até aqui. Celebro as vidas que cruzaram meu caminho e também as transformações que essa caminhada trouxe para mim.

Que venham muitos outros anos, sempre com ética, empatia e humanidade. Porque ser psicóloga é, acima de tudo, acreditar no poder da escuta e no infinito de possibilidades que nasce quando alguém se sente verdadeiramente visto.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠💡❤️

Endereço

Florianópolis, SC

Telefone

+5548984688045

Site

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