Lunna Miguez

Lunna Miguez Treino a sua mente para que conquiste seu MAIOR objetivo!

04/11/2025

Imagina… 🤷🏼‍♀️🤣🤪

03/11/2025

O diagnóstico tardio de qualquer neurodivergência – seja autismo, TDAH, dislexia, bipolaridade ou outra – é, sim, um alívio, mas também um momento profundamente doloroso.

É inevitável fazer um passeio ao passado e se perguntar: “E se eu soubesse? Será que teria sido diferente?”. 😥

Eu sei que você se perguntou isso! Mas, sinceramente, no que essa pergunta te ajuda agora? Na maioria das vezes, só nos faz sentir ainda mais negligenciados — pelos outros e por nós mesmos.

✨ O meu convite para você é focar nas suas habilidades, em se conhecer sem mascarar para você mesmo, se perdoar… e entender quais são as possibilidades que a sua neurodivergência te traz.

É hora de virar a chave, acolher a sua história e focar no futuro!

Se você está passando por isso, saiba que não está só.

Me conta aqui: Qual foi a primeira coisa que você percebeu que fazia sentido sobre o seu passado após o diagnóstico? 👇

02/11/2025

Não gosto de qualquer banana, a maioria me da refluxo…
Amo beterraba, mas só se for ralada com mel…
Frango não pode ter cheiro de frango…
Carne tem que estar mal passada, ou be macia, sem nenhum nervo.

Enfim eu achava que não tinha seletividade alimentar, mas sempre preferi comidas que sei o sabor e tem algum padrão… talvez por ter uma ampla variedade de alimentos que consumo, nunca tenha percebido o quanto sou exigente e tem alimentos que eu comeria todos os dias, e como. Outros me causam nojo só por não saber como prepararam…

Sempre escutei que eu era exigente demais😅

Agora me conta, por ai é a mesma coisa? Ou você sempre percebeu que tinha seletividade alimentar?

30/10/2025

Você também comprou essa ideia? 😅

29/10/2025

A terapia está em dia?

A nossa sorte é que quando nos tratamos, a vida f**a bem mais leve…💗

28/10/2025

🧠 Autismo e Bipolaridade: Por que a Confusão no Diagnóstico?
É super comum, especialmente em mulheres, que autistas diagnosticados tardiamente (lá pelos 30 anos) tenham tido, por antecedência, um diagnóstico errôneo de bipolaridade. 🤯
Eu sou Lunna Miguez, psicanalista, e vou te explicar um dos motivos dessa confusão:
As dificuldades com a sobrecarga sensorial, alterações na rotina e na comunicação social, quando não são tratadas corretamente, podem causar episódios de:
• Irritabilidade intensa
• Choro/Raiva
• Retraimento social
Esses episódios podem ser erroneamente confundidos com a rápida ciclagem de humor ou com os episódios de depressão e mania do Transtorno Bipolar.
Esse assunto rende muito, porque existem mais características que podem ser confundidas! Para f**ar por dentro, me acompanhe para a parte 2.
👉 E você? Já teve um diagnóstico errado antes de chegar ao correto? Me conta aqui nos comentários a sua experiência! 👇

28/10/2025

E ai o que você faz? 🤷🏼‍♀️

26/10/2025

Rasguem seus Laudos! 🤪

- Eu leio e releio e penso: será que é uma # apoiando o autismo? Ou será mais uma invalidação, “isso tudo é exagero”, “todo mundo é assim”…

Mas ao mesmo tempo passar a vida escutando das pessoas que tem acesso a você de que você é doidinha, que é exagerada, muito sensível, direta demais… mau educada, grossa… bla blá blá… e quando encontramos a resposta?

“Todo mundo é meio assim”… mas eu que sou chata né? Então tá… paciência.

Vai ter gente que simplesmente não vai querer estudar e entender que tem uma diferença no cérebro, visível, a diferença não é só achismo… enfim.

Seguirei trazendo sobre o autismo e comportamento humano e trabalhando como psicanalista, editora e design… e ta tuuuudo bem!

E se você está cansado dessa invalidação, marque sua consulta! 💗💆🏼‍♀️

24/10/2025

Se o seu TDAH é exaustivo, assista a ISSO! 💗 (melhor dica) 🤪

23/10/2025

Só pra descontrair…😅

Estamos vivendo uma guerra onde se confunde o pedido por respeito em vitimismo.

Uma guerra onde todos perdem…

Mas poucos neurodivergentes sobrevivem. Uma vida de estigmas, expectativas frustradas, dificuldade em se inserir no mercado de trabalho, relacionamentos instáveis, médicos e terapeutas despreparados.

Pra no final, “-Todo mundo ser assim.” - talvez a frase mais cruel.

De qualquer forma, há beleza nisso tudo… nesse transtorno, nessa nossa autenticidade e força de juntar nossos caquinhos e recomeçar!

Acredito que todo neurodivergente já se sentiu horas patinho feio, horas cisne e na maioria das vezes uma FÊNIX!

Agora me conta… se você pudesse, qual transtorno você escolheria?

(E é claro que ninguém escolhe nascer com um transtorno e tão pouco quero romantizar isso, apenas estou utilizando do humor para chamar a sua atenção e pedir para não desistir de se amar, você não é só o seu transtorno e tem muita coisa linda em você… eu tenho certeza disso!).


Endereço

Pantano Do Sul
Florianópolis, SC
88067-325

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