Doula e Yoga para Gestantes

26/10/2023

Encontro de 2 horas para Gestantes de todos os Trimestres

*Exercícios que acompanham a fisiologia da gestação e favorecem o bom posicionamento fetal

*Consciência do assoalho pélvico

* Respiração, relaxamento e analgesias naturais

Informações e Inscrições: contato@doulayoga.com.br ou 48 991447336

26/10/2023

Há 13 anos atrás eu iniciei o estudo formal do Ayurveda.
Formada em psicologia, eu tinha uma empresa de produtos ayurvedicos, praticava Yoga e já havia recebido alguns tratamentos com esta medicina.
Foi o nascimento do meu filho Pedro, que me impulsionou aos estudos formais do Ayurveda. Queria recursos para cuidar dele com este paradigma.
Assim, iniciei minha formação de Terapeuta Ayurveda, e me especializei em Saúde da Mulher e da Criança com diversos professores do Brasil e da Índia.

Hoje são centenas de crianças (e crianças crescidas) cuidadas com Ayurveda desde antes de nascer.

1%inspiração , 99% prática !

📷 Recebi estas fotos da .fotografia ,
amiga querida, de quem tive o prazer de acompanhar o Parto 13 anos depois do meu! ♥️💚

13/10/2023

Prasuti Ta**ra é o ramo do Ayurveda referente à Obstetrícia. Dentro deste ramo, temos Garbha Sanskar (Garbha=feto) - a especialidade que se dedica aos cuidados do bebê desde a preparação para concepção, gestação, parto e pós parto.

Nas próximas Terças feiras, 17, 24 e 31 de Outubro, teremos Encontros presenciais e online para abordar os cuidados ayurvédicos na Gestação, Parto e Pós Parto.

Iniciaremos com prática de Yoga e em seguida abordaremos os principais cuidados e rotinas para saúde envolvidos nestes períodos.

Dias 17, 24 e 31 de Outubro
Presencial 15:30 - Campeche
Online 19:00 - Zoom
Valor: 70,00 por encontro

⚘ Gestantes de todos os Trimestres são bem vindas!

Informações e Inscrições: contato@doulayoga.com.br ou 48 991447336

12/10/2023

Celebrar inícios
Ritualizar mudanças
Festejar encontros

Costumo dizer às gestantes que Parto não é linha de chegada, é travessia. Portal.
"Porquê é da natureza recomeçar". 🌱⚘

Estamos preparando com carinho o Ritual de Bênçãos da Primavera! 💐

Informações e Inscrições por direct ou www.doulayoga.com.br

Sigo, com a bênção das mulheres de dois corações 💕!

📷 Ritual de bênçãos com gestantes conduzida por Janaina e .gasparino.ayurveda

12/10/2023

Celebrar inícios
Ritualizar mudanças
Festejar encontros

Costumo dizer às gestantes que Parto não é linha de chegada, é travessia. Portal.
"Porquê é da natureza recomeçar". 🌱⚘

Estamos preparando com carinho o Ritual de Bênçãos da Primavera! 💐

Informações e Inscrições por direct ou www.doulayoga.com.br

Sigo, com a bênção das mulheres de dois corações 💕!

📷 Ritual de bênçãos com gestantes conduzida por Janaina e .gasparino.ayurveda

03/10/2023

Nelumbo nucifera 🪷

28/08/2023

Yoga e Parto Ativo para Casais Grávidos

Desejo uma chuva de bênçãos para vocês, nesta linda aventura que é maternar e paternar!

Registro de Domingo. 🥰

24/08/2023

Belezas da vida cotidiana:
Um irmão ensinando matemática para irmã.

"Todo dia fique grato pelas bilhões normalidades que se manifestam em sua vida. O comum, o básico, o despretensioso. Nessa categoria estão o amor, a amizade, o riso, o sono e a paz. Esses são grandes feitos, maravilhas para os artífices e os versados! Já os novatos, os neófitos da vida, sonham com colossos e assombros sobrenaturais. Loucura... como se uma pessoa saudável sonhasse com remédios. Reside no simples, no habitual o espetáculo da vida."
Nilton Bonder

09/08/2023

08/08/2023

Upavistha Konāsana (em dupla)

"Este āsana alonga os músculos isquiotibiais e auxilia a circulação correta de sangue na região pélvica, mantendo-a saudável. Ele previne o desenvolvimento de hérnias abdominais, que podem ser curadas em casos brandos, e alivia dores ciáticas. Controla e regulariza o fluxo menstrual e também estimula os ovários. Assim, é uma benção para as mulheres "
B.K.S. Iyengar - Luz sobre o Yoga

Vamos praticar?
Yoga para Gestantes ⚘
- Terças 15:30
- Quintas 10:00
- Sextas 9:30