26/07/2024
Quer saber como lidar com a frustração de forma mais leve?
Férias escolares da Bela, ela ia passar uma semana na casa dos meus pais e eu uma semana off, apenas trabalhando, estudando e cuidando de mim!
Mas ela ficou doente e todos meus planos foram por água abaixo e claro que deixaram frustração!
Mas quer saber o caminho?
Lidar com as frustrações de forma leve é aceitar a realidade do jeito que ela é, é sobre aceitar PERDER!
Mulheres muito competitivas e mentais não aceitam perder, querem ter o controle e sofrem muito, colocando energia na força e falhando na aceitação que vem através do amor.
Expectativas altas e planos irreais são um grande fardo para você e para quem convive com você, seu marido, seus filhos, seus pais, amigos, chefe, clientes… você espera que os outros sejam a imagem que você tem na sua cabeça, exigindo que o outro seja aquilo que você espera e não aquilo que realmente é, ou seja, todos sofrem!!
Eu já fui essa pessoa e sei o inferno que eu tornava minhas relações e o quanto eu sofria com isso!
Meu caminho de transformação passou por me despedir de muitos planos e dores de criança, passou por me conectar mais profundamente com a minha mãe dentro de mim e é até hoje um movimento de buscar a leveza e a fluidez no feminino (resistindo ao piloto automático de entrar em luta e resistência).
É claro que eu ainda faço planos e por vezes me frustro, mas hoje eu volto muito mais rápido ao meu eixo e consigo refazer os planos, sem tanto sofrimento, usufruindo da realidade e não lutando contra ela!!
E assim foi, passei uma semana off com ela, usufruindo da oportunidade de poder cuidar dela integralmente, agradecendo por ter um bom apoio médico, por ter um carro para ir e vir, por ter dinheiro para comprar os remédios e tudo mais que a realidade apresentava!
Se você sofre com a discrepância entre seus planos e a sua realidade, conta comigo para curar essas expectativas conscientes e inconscientes para viver com mais plenitude e usufruto e ter relações mais leves!
