Psicóloga Joice Feliciano

Cada família tem sua história, sua forma de amar e de se construir. Na Psicologia, compreendemos que não existe um model...
28/07/2025

Cada família tem sua história, sua forma de amar e de se construir. Na Psicologia, compreendemos que não existe um modelo único de família, mas sim vínculos que se formam a partir do afeto, do cuidado e da convivência.

Famílias podem ser grandes ou pequenas, compostas por laços de sangue ou por laços escolhidos. O que realmente importa é o espaço de apoio emocional, pertencimento e segurança que ela oferece.

💛 Aceitar e valorizar a singularidade da sua família é um passo importante para fortalecer sua autoestima, seus vínculos e seu bem-estar emocional.

✨ Sua família é especial do jeitinho que é.

📍Psicóloga Joice Feliciano




Nem todo conflito é sinal de fracasso no relacionamento. Muito pelo contrário: a existência de divergências, frustrações...
25/07/2025

Nem todo conflito é sinal de fracasso no relacionamento. Muito pelo contrário: a existência de divergências, frustrações e momentos de insegurança é natural quando duas pessoas estão construindo uma vida juntas.

Na psicologia, compreendemos que não é a ausência de conflitos que define um relacionamento saudável, mas sim a forma como o casal lida com os desafios. O diálogo respeitoso, a escuta ativa e a disposição para crescer juntos fazem toda a diferença.

Relacionamentos saudáveis não são perfeitos são reais. E neles, o amor é sustentado pelo compromisso mútuo de enfrentar a vida como parceiros, mesmo quando os sentimentos são difíceis.


O medo de falhar está diretamente ligado aos nossos pensamentos automáticos, muitas vezes distorcidos, que reforçam a cr...
25/07/2025

O medo de falhar está diretamente ligado aos nossos pensamentos automáticos, muitas vezes distorcidos, que reforçam a crença de que errar é sinônimo de fraqueza ou incapacidade.

Mas na psicologia, especialmente na TCC, aprendemos que os erros são oportunidades valiosas de aprendizado e reestruturação cognitiva. Quando compreendemos o porquê de cada falha, desenvolvemos mais autoconhecimento, resiliência e flexibilidade emocional.

Falhar não define quem você é — mas como você lida com isso, sim.

📍
Psicologia com acolhimento, clareza e transformação.

“Libertar o outro da obrigação de te fazer feliz é um passo de autonomia emocional.”Na psicologia, entendemos que coloca...
23/07/2025

“Libertar o outro da obrigação de te fazer feliz é um passo de autonomia emocional.”

Na psicologia, entendemos que colocar no outro a responsabilidade pela nossa felicidade gera frustração, dependência e desgaste nas relações.
Esperar que alguém te complete é abrir mão do seu poder pessoal.

💭 Quando você assume o protagonismo da sua vida emocional, fortalece sua autoestima, suas escolhas e sua liberdade de ser.

Felicidade é um movimento interno, que começa com o cuidado de si.

“Seja ensinável: você não sabe de tudo e nem sempre está certo.”⠀Na psicologia, chamamos de flexibilidade cognitiva a ca...
22/07/2025

“Seja ensinável: você não sabe de tudo e nem sempre está certo.”

Na psicologia, chamamos de flexibilidade cognitiva a capacidade de questionar crenças rígidas, rever pensamentos automáticos e abrir-se para novos aprendizados.

Ser ensinável é estar em movimento interno reconhecer que não somos verdades absolutas e que podemos crescer ao escutar, refletir e ressignif**ar.

É um exercício de humildade emocional e também de saúde mental: quanto mais aprendemos, mais nos conhecemos e nos transformamos.

Joice Feliciano | Psicóloga Clínica

✨ A coragem de ser imperfeito⠀Vivemos em uma cultura que valoriza o desempenho impecável, a aparência ideal e a vida “pe...
21/07/2025

✨ A coragem de ser imperfeito

Vivemos em uma cultura que valoriza o desempenho impecável, a aparência ideal e a vida “perfeita” nas redes sociais. Mas na clínica, vemos o quanto essa busca por perfeição pode gerar ansiedade, culpa, frustração e até vergonha.

Na psicologia, especialmente na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que o perfeccionismo muitas vezes não é sinônimo de excelência, mas de medo: medo de errar, de ser rejeitado, de não ser suficiente.

Ser imperfeito é ser humano. E ter coragem de assumir isso é um passo enorme rumo à saúde emocional.

Você não precisa dar conta de tudo. Não precisa acertar sempre. Não precisa esconder suas vulnerabilidades para ser digno de amor, respeito e pertencimento.

Aceitar a própria imperfeição não é desistir de melhorar — é parar de se violentar. É criar espaço interno para crescer com mais gentileza e verdade.

Acolha suas falhas como parte do caminho. O mundo não precisa da sua perfeição, mas da sua presença real.🤍

📌 **Vício em Pornografia: Um Desafio do Nosso Tempo**Desde o início da pandemia e o consequente isolamento social, temos...
02/12/2024

📌 **Vício em Pornografia: Um Desafio do Nosso Tempo**

Desde o início da pandemia e o consequente isolamento social, temos observado um aumento signif**ativo no vício em pornografia, especialmente entre homens. Esse comportamento compulsivo pode afetar profundamente a vida cotidiana e as relações sociais.

🔍 **O que é o Vício em Pornografia?**
É caracterizado por uma busca obsessiva pelo prazer sexual através de material erótico, muitas vezes acompanhado de masturbação compulsiva. Assim como ocorre com substâncias químicas, o excesso pode trazer sérios danos à saúde mental e emocional.

⚠️ **Impactos na Vida Pessoal:**
- Desempenho prejudicado em relações se***is.
- Tempo excessivo consumido com pornografia, levando ao isolamento social.
- Distanciamento da realidade e dos compromissos diários.
- Possíveis agravamentos de quadros depressivos.

✔️**Caminhos para o Tratamento:**
É essencial buscar ajuda profissional. Um psicólogo pode oferecer suporte terapêutico, enquanto o acompanhamento psiquiátrico pode ser necessário em alguns casos.

Se você ou alguém que conhece enfrenta esse desafio, saiba que há recursos disponíveis. O primeiro passo é buscar apoio e orientação de profissionais.

🔗 Entre em contato para mais informações ou para agendar uma consulta.

Mitomania: O Desejo Incontrolável de MentirVocê já ouviu falar em Mitomania? Trata-se de um comportamento onde a pessoa ...
23/11/2024

Mitomania: O Desejo Incontrolável de Mentir

Você já ouviu falar em Mitomania? Trata-se de um comportamento onde a pessoa sente uma necessidade compulsiva de contar mentiras, mesmo em situações onde a verdade seria mais vantajosa.

🔍 **O que é Mitomania?**
A mitomania é uma condição psicológica caracterizada por uma compulsão para mentir de forma habitual e muitas vezes desnecessária. Não se trata apenas de inventar histórias, mas de criar uma nova realidade na qual a pessoa realmente acredita e se sente confortável. Essas mentiras não têm um propósito claro de ganho pessoal, mas refletem uma necessidade interna de distorcer a verdade.

🧠 **Por que isso acontece?**
As causas podem ser variadas, incluindo a busca por aceitação social, desejo de manipular percepções, falta de autoestima, ou até mesmo como um mecanismo para lidar com traumas ou insatisfações pessoais.

📉 **Consequências**
As mentiras constantes podem levar a rupturas nas relações pessoais e profissionais, além de impactar negativamente a vida emocional do indivíduo.

💬 **Tratamento**
A psicoterapia é fundamental para ajudar o mitômano a entender as razões por trás desse padrão de comportamento e desenvolver estratégias para reconectar-se com a verdade de maneira saudável.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, lembre-se de que ajuda está disponível. Procure um profissional de saúde mental para orientação e suporte.

✔️O que é ciúme retroativo?O ciúme retroativo é um tipo de ciúme que se manifesta em relações amorosas ou de amizade, e ...
10/05/2024

✔️O que é ciúme retroativo?

O ciúme retroativo é um tipo de ciúme que se manifesta em relações amorosas ou de amizade, e se caracteriza pelo fato de a pessoa sentir ciúme de eventos ou situações que ocorreram no passado, mesmo que não tenham relação com o presente.

Esse tipo de ciúme é muito comum em relacionamentos abusivos ou tóxicos, em que um dos parceiros exerce controle sobre o outro, questionando constantemente suas ações e decisões passadas.

O ciúme retroativo pode ser desencadeado por diversos fatores, como insegurança, baixa autoestima, medo de perder o parceiro ou de ser traído, entre outros.

Quando a pessoa sente ciúme retroativo, ela pode questionar constantemente o parceiro sobre eventos ou situações do passado, como relacionamentos anteriores, saídas com amigos ou até mesmo conversas com outras pessoas.

Essas questões constantes podem levar a discussões e briga, e acabam gerando um clima de tensão e desconfiança no relacionamento.

Além disso, o ciúme retroativo também pode levar a comportamentos possessivos e ciumentos, como monitoramento constante das ações do parceiro, ciúme exagerado e até mesmo ameaças ou agressões.

Esses comportamentos abusivos são muito prejudiciais para o relacionamento, pois afetam a autoestima e a autonomia da pessoa, e podem levar ao isolamento e ao afastamento do parceiro.

Para lidar com o ciúme retroativo, é importante que a pessoa procure ajuda profissional, como psicólogos, que podem ajudá-la a compreender as causas desse sentimento e a trabalhar para superá-lo.

Além disso, é importante que a pessoa tenha clareza sobre seus limites e suas necessidades, e que comunique de forma assertiva essas necessidades ao parceiro, de forma a evitar discussões e mal-entendidos.

Em resumo, o ciúme retroativo é um sentimento prejudicial e destrutivo que pode afetar negativamente os relacionamentos amorosos ou de amizade. É importante buscar ajuda profissional para compreender as causas desse sentimento e trabalhar para superá-lo, construindo relacionamentos saudáveis e equilibrados.

✔️Procure ajuda profissional e agende dua consulta:

O que é Transtorno BipolarO Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma doença psiquiátrica considerada grave, que provoca mu...
21/08/2023

O que é Transtorno Bipolar

O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma doença psiquiátrica considerada grave, que provoca mudanças de intensidade e durações marcantes no humor do indivíduo. Caracteriza-se por fases de oscilação de ânimo, que vão desde uma super excitação, até a depressão.

Os sintomas do Transtorno Afetivo Bipolar podem ser agrupados em:

episódios depressivos;

episódios de euforia (mania);

hipomania;

episódios mistos.

Na fase de Mania, o indivíduo apresenta muita energia para desenvolver suas atividades diárias, agitação, irritabilidade, comportamento impulsivo, necessidade de dormir poucas horas e sentir-se “bem”; pensamento e fala acelerados, otimismo exagerado, aumento da autoestima, impulsividade, elevado interesse sexual e consumismo excessivo. Trata-se de um quadro muito intenso, de duração de ao menos 1 semana, e que pode trazer muitos prejuízos físicos, financeiros e sociais para o indivíduo e seus familiares.

Na fase de Depressão, é comum o bipolar manifestar sentimentos de profunda tristeza, culpa, sensação de vazio, desânimo, pessimismo, cansaço, redução da libido, falta de apetite e até mesmo pensamentos suicidas. É um quadro muito semelhante à depressão em indivíduos unipolares. Porém, nos bipolares, os episódios depressivos tendem a ter características um pouco diferentes, sendo, em geral, mais graves.

Na fase de Hipomania, o bipolar apresenta sintomas semelhantes aos da mania, porém com menor intensidade, mais leves, e menor impacto sobre o comportamento do indivíduo; No Estado Misto, o indivíduo pode experimentar, ao mesmo tempo, sintomas depressivos e maníacos ou hipomaníacos. É comum sentir-se desesperançoso, deprimido, sem estímulos prazerosos e, ao mesmo tempo, inquieto, com muita energia, pensamento e fala acelerados. Em geral, é um quadro que causa muito sofrimento.

Idade
A idade de início do transtorno, em geral, situa-se entre o final da adolescência e o inicio da idade adulta. Contudo pode acometer pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos.

Psicóloga






Luto Animal 🐾Muitos de nós desenvolvemos um vínculo muito estreito com nossos animais de estimação. Hoje, não se trata m...
19/06/2023

Luto Animal 🐾

Muitos de nós desenvolvemos um vínculo muito estreito com nossos animais de estimação. Hoje, não se trata mais de um bichinho que f**a apenas do lado de fora de casa e sim de um membro da família, um companheiro, um amigo, que nos traz alegria e felicidade. Em tempos em que muitas pessoas escolhem viver só ou se tornam sozinhas ao longo da vida, um animalzinho é aquele companheiro fiel, que está sempre alí ao nosso lado, nos amando de maneira incondicional, sem fazer julgamentos e nos aceitando como genuinamente somos, com nossas qualidades e nossos defeitos. E quando este companheiro querido se vai, a dor e o sofrimento são intensos e por diversas vezes incompreendido, pois era "apenas um animal". No entanto, hoje estamos em um outro patamar nesta relação. Não somos mais donos de animais e sim tutores, com todas as responsabilidades que esta condição exige, como priorizar o bem-estar e a qualidade de vida de seu animalzinho.

Alguns fatores importantes estão envolvidos na maneira como vamos reagir à perda desse ente tão querido e este luto pode ser sentido em diferentes níveis. A idade do tutor, a idade do animal de estimação e as circunstâncias da sua morte são variáveis signif**ativas. Quanto maior for o apego do tutor para com seu animal e quanto maior for a importância desse pet na vida dele, maior e mais intensa será a dor desta perda. Além da relação afetiva, muitas vezes este animal representa uma relação terapêutica ou mesmo de colega de trabalho. Nestes casos, a perda também será extremamente dolorosa, pois o vínculo que estava estabelecido era de apoio ou mesmo de dependência, no caso de cães guia, por exemplo.
A duração deste luto vai ser diferente de pessoa para pessoa e a forma de enfrentamento também. Se permita sentir raiva, tristeza ou mesmo chorar. Você pode se sentir física e mentalmente esgotado por ter vivido todo esse processo, portanto, cuidar de si precisará ser um passo importante a ser dado. Buscar redes de apoio entre amigos, familiares e pessoas que estão vivendo ou vivenciaram a mesma experiência que você. E não deixar de buscar ajuda profissional se perceber que está sendo difícil lidar com esta perda.


✔️Síndrome do ImpostorNão sinto que sou bom o suficiente em nenhuma área da vida. Será que eu sou uma fraude???Quando co...
05/06/2023

✔️Síndrome do Impostor

Não sinto que sou bom o suficiente em nenhuma área da vida. Será que eu sou uma fraude???
Quando conquista algo, você sente que não mereceu aquilo ou que foi pura sorte. Sente que não merece ter o que tem ou ter chegado ao patamar que chegou? Até mesmo os elogios que recebe, você acha que não precisa ou que é exagero das pessoas? Toda essa insegurança e autodepreciação tem nome: síndrome do impostor.

A síndrome do impostor não é classif**ada como um transtorno mental, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mas é bastante estudada na psicologia, pois muitas pessoas apresentam sintomas relacionados a ela.

É considerada uma autopercepção na qual o indivíduo atribui suas conquistas e sucessos a fatores como sorte, ajuda de terceiros, carisma, momentos oportunos, entre outros elementos, menos ao seu esforço pessoal, ou seja, ele não se enxerga como uma pessoa inteligente e capacitada em realizar algo sozinho, por mérito próprio.

Todos somos inseguros em determinadas áreas da vida, porém, essa síndrome faz a pessoa ser tão insegura a ponto de se achar uma fraude que será desmascarada a qualquer momento. Ela acredita que os demais ao seu redor irão, na verdade, perceber que ela não consegue ter o mesmo nível de excelência que as outras pessoas.

É muito comum acontecer no ambiente de trabalho ou acadêmico. Você ganha uma promoção, no entanto, acha que seu colega deveria ter ganhado, pois está na empresa há mais tempo que você. Ou então tira uma nota boa em uma prova, mas acredita que foi sorte ou que o professor te deu a nota errada. Nunca vai acreditar que você mesmo fez o suficiente para merecer aquilo, então se autossabota o tempo inteiro desmerecendo suas conquistas.

Essa visão deturpada da realidade pode trazer diversas consequências graves como a depressão e a ansiedade.

✔️Procure ajuda de um profissional, agende duas consulta






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Florianópolis, SC

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