Taisa Petry - Nutricionista

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A Betina demorou a vir…E, nesse caminho, eu entendi algumas coisas que não mudaram só a minha vida, mas sim, me modifica...
10/05/2026

A Betina demorou a vir…
E, nesse caminho, eu entendi algumas coisas que não mudaram só a minha vida, mas sim, me modificaram como mulher e nutricionista que sou.
Estudar mais profundamente o corpo feminino me deu repertório, experiência, direção.
Me fez olhar para a fertilidade e saúde da mulher de uma maneira que eu não enxergava antes…
Hoje, vivendo a maternidade, isso faz ainda mais sentido! Pois conciliar filha, trabalho, rotina e presença não é simples.
Mas é exatamente por viver isso na prática que eu entendo, com mais profundidade, o que tantas mulheres carregam em silêncio.
Ser mãe me transformou.
Mas foi entender a mulher antes da mãe que me trouxe até aqui 🌷

Essa semana eu me peguei pensando nisso, quando me dei conta que estava adiando meus exames da tireoide há meses… Não po...
07/05/2026

Essa semana eu me peguei pensando nisso, quando me dei conta que estava adiando meus exames da tireoide há meses…

Não porque eu não me importasse, mas porque eu não estava ME priorizando.

Eu acho que muitas mulheres mães conhecem bem esse lugar.

Por isso, nesse mês das mães, eu preparei uma condição especial para mãe e filha. Justamente para quem decidiu parar de se deixar por último 💕

Me chama que te explico 🥰

Meu 2025 profissional não foi do jeito que planejei - ele me ensinou mais do que eu esperava. 2026: eu te espero mais pr...
27/12/2025

Meu 2025 profissional não foi do jeito que planejei - ele me ensinou mais do que eu esperava.
2026: eu te espero mais preparada ✨

Hoje vou contar a história de um acarajé. Eu sempre quis comer um acarajé. Mas não qualquer um… eu queria que fosse na B...
28/06/2025

Hoje vou contar a história de um acarajé.

Eu sempre quis comer um acarajé. Mas não qualquer um… eu queria que fosse na Bahia.

A Bahia sempre foi um destino fácil para mim. Porém, essa era uma viagem em que eu queria ir em família. Não só como casal, eu queria ir com uma criança no colo e a sensação de que estávamos completos.

Então, eu esperei… Fomos nos ocupando com outras viagens, cheias de agito, vinho, perrengues, muitas corridas para conhecermos os destinos através do exercício físico. Viagens perfeitas para nós dois, mas que com uma criança não daria tão certo.

Esperei e esperei… Não somente pela viagem, mas por algo maior. Pela nossa família formada. Por aquele momento em que você olha ao redor e pensa: valeu a pena esperar.

Esse ano, com a Betina no colo, eu comi o meu acarajé. Na Bahia. 💛☀️

Quem está nesse processo sabe o quanto pode ser cansativo; esperamos por algo que parece nunca chegar. Hoje quis compartilhar essa memória que existiu em mim por tanto tempo e agora se tornou real. E tem sabor de céu… e de acarajé 🤍

Ps: eu esperei tanto que quando comi tirei uma foto de qualquer jeito. As melhores experiências nem sempre são registradas, não é mesmo?

“Toca a tua buzina de novo, precisamos de um gás” - foi isso que gritei para o menino da cadeira, animadíssimo durante a...
06/11/2023

“Toca a tua buzina de novo, precisamos de um gás” - foi isso que gritei para o menino da cadeira, animadíssimo durante a prova.
Nessa hora eu estava querendo caminhar, era a segunda volta do trecho em areia e água, o corpo cansado e mal preparado para esse tipo de terreno já pedia arrego.
Mas a buzina do menino deu ânimo, continuei. Tem coisas tão “pequenas” que fazem diferença 💫
Fiquei feliz por esse momento ter sido registrado!

Colocando mais uma prova na conta, dessa vez os 10k da 🏃🏼‍♀️

Eu tinha feito um textão (quem aguenta?), mas apaguei e resumi com o seguinte: hoje é dia do nutricionista e sou muito f...
31/08/2023

Eu tinha feito um textão (quem aguenta?), mas apaguei e resumi com o seguinte: hoje é dia do nutricionista e sou muito feliz e grata pela profissão que escolhi 🤍✨ dia de agradecer especialmente meus queridos pacientes que estão comigo e aos que já passaram por mim.
São vocês que fazem quem eu sou hoje 🫶🏼 🌷

Dia de atualização no  📚🤓
28/07/2023

Dia de atualização no 📚🤓

Olha eu no   dia desses 🙅🏼‍♀️Independentemente da modalidade que você escolha, o importante é se manter ativo! Exercício...
07/07/2023

Olha eu no dia desses 🙅🏼‍♀️
Independentemente da modalidade que você escolha, o importante é se manter ativo!
Exercício físico modula sua genética e deixa sua vida mais longa (além de fazer você gostar mais do que vê no espelho 😉)

Fui pega no flagra! 😝🫣Permita-se, mas entenda a diferença de excesso e de exceção. Quando você entende isso, e o melhor,...
26/05/2023

Fui pega no flagra! 😝🫣
Permita-se, mas entenda a diferença de excesso e de exceção.
Quando você entende isso, e o melhor, aprende como funciona o seu corpo, a alimentação se torna muito mais leve 🍃

Ao acompanhar os exames genéticos dos meus pacientes, percebi que essas 3 orientações aparecem em quase todos. O exame g...
22/05/2023

Ao acompanhar os exames genéticos dos meus pacientes, percebi que essas 3 orientações aparecem em quase todos.
O exame genético auxilia a personalização dos seus cuidados com a saúde. Mas seguir esses 3 cuidados certamente fará bem para os seus genes - e seu futuro 🧬

Marcando presença no  da . Final de semana para adquirir conhecimento e ficar por dentro das novidades 📚🤓
20/05/2023

Marcando presença no da . Final de semana para adquirir conhecimento e ficar por dentro das novidades 📚🤓

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