Unique Funcional e Pilates

Unique Funcional e Pilates PILATES
PILATES SUSPENSO
TREINAMENTO FUNCIONAL A Unique nasceu do desejo de ter um espaço de saúde que fosse a extensão da sua casa.

Sob um conceito de "home Gym", planejamos um estúdio personalizado para que a prática de exercícios físicos seja um momento de bem estar, com conforto e qualidade. PILATES
TREINAMENTO FUNCIONAL
PILATES SUSPENSO
ATENDIMENTO ESPECIALIZADO A GESTANTES

Venha nos conhecer e desfrute de uma experiência única!

Se você ainda não nos conhece, em qualquer uma das modalidades, nós atendemos de forma personalizada, com no máximo três...
14/07/2025

Se você ainda não nos conhece, em qualquer uma das modalidades, nós atendemos de forma personalizada, com no máximo três alunos por turma (no Yoga, cinco).
Isso faz com que o acompanhamento e a orientação sejam individualizados, com toda atenção que cada aluno merece ter.

Nosso propósito é proporcionar saúde e qualidade de vida através do movimento, por isso você pode escolher uma modalidade ou optar por pacotes com duas ou mais, com um cuidado integral - de corpo, mente e espírito.

Venha nos conhecer.
Informações e agendamentos pelo link da bio.

CONHEÇA NOSSA EQUIPE A  é professora de Treinamento Funcional e de Pilates pelas manhãs, sócia-proprietária e responsáve...
09/07/2025

CONHEÇA NOSSA EQUIPE

A é professora de Treinamento Funcional e de Pilates pelas manhãs, sócia-proprietária e responsável técnica da Unique. (Nos demais horários equilibra os pratos entre administrar, empreender, cuidar dos filhos, casa, marido, amigos e as mil e uma funções da vida de uma mulher/mãe empreendedora! 😅)

"Eu vejo o exercício físico como uma forma de cura e desenvolvimento pessoal e meu propósito é proporcionar a experiência do movimento para o maior número de pessoas."

Como uma das idealizadoras da Unique, cumpre seu propósito lindamente com muita competência, dedicação e uma boa dose de amizade. Cuida e ensina respeitando a individualidade mas sempre buscando desafiar e mostrar para cada aluno como ele é capaz de melhorar a cada dia. 🙌

CONHEÇA NOSSA EQUIPE"Fisioterapeuta de formação, instrutor de Pilates por vocação. Com meu conhecimento tento ajudar as ...
08/07/2025

CONHEÇA NOSSA EQUIPE

"Fisioterapeuta de formação, instrutor de Pilates por vocação. Com meu conhecimento tento ajudar as pessoas a melhorar a sua experiência no exercício físico em suas vidas."

E diremos mais, além de todo conhecimento e experiência, o é unanimidade quando o assunto é gentileza, cuidado e atenção (além de parceiro pra toda festinha, passeio, trilha, jantinhas pós aulas... O que chamar ele tá dentro! 🤭🥰)

Professor de Pilates terças e quintas pela manhã e todas as tardes e noites, o é nosso fiel parceiro desde 2012. 🙌

A Unique está no coração de Floripa!! ❤️Localizado no centro, na rua Almirante Alvim, 515, sobreloja, nosso estúdio está...
24/06/2025

A Unique está no coração de Floripa!! ❤️

Localizado no centro, na rua Almirante Alvim, 515, sobreloja, nosso estúdio está bem ao lado do supermercado Hippo, no piso superior do posto Shell.

E como quem vê cara não vê coração, todo mundo que entra aqui fala: "Nossa, como é grande! De fora não parecia tanto!!" 🤭

Então f**a o convite! Venha nos conhecer e agende a sua aula experimental.

▪️ESTÚDIO DE TREINAMENTO PERSONALIZADO

PILATES
YOGA
TREINAMENTO FUNCIONAL
HIIT

Movimentar-se vai além do 'fitness'. Cada vez mais a prática de exercícios tem sido recomendada no tratamento de depress...
20/05/2025

Movimentar-se vai além do 'fitness'.
Cada vez mais a prática de exercícios tem sido recomendada no tratamento de depressão, ansiedade, efeitos do estresse e de outros sintomas de ordem mental e emocional.

Além da melhora do condicionamento físico em geral, a cascata de hormônios que a prática de exercícios produz melhora o humor, a autoestima, o sono, a disposição, concentração, memória e ainda tem efeito relaxante e calmante, trazendo uma enorme sensação de bem estar.

Aqui na Unique sabemos que o cuidado é integral: Corpo, mente e espírito 💫

UNIQUE FUNCIONAL
Exercícios para longevidade, saúde e bem estar.

PILATES • YOGA • FUNCIONAL • HIIT

Movimentar-se vai além do fitness'. Cada vez mais, exercício físico tem sido recomendado
20/05/2025

Movimentar-se vai além do fitness'. Cada vez mais, exercício físico tem sido recomendado

A meditação não é um recurso para se concentrar mais, render mais, produzir mais. A meditação te devolver calma e clarez...
13/05/2025

A meditação não é um recurso para se concentrar mais, render mais, produzir mais. A meditação te devolver calma e clareza para sair de um estado de cobrança permanente, ansiedade e sensação de incapacidade e fadiga.
Isso sim é o que pode te auxiliar a se concentrar mais, melhorar a disposição e a produtividade.

Nesta quinta, dia 15/05, às 20h tem prática de meditação guiada aberta, online e ao vivo.

TEMA: Respiração como uma experiência de presença

Confirme sua participação para receber o link de acesso e encaminhe para quem possa se interessar pela prática. 💫

MãeÉ abrigo, porto seguro, colo que acolhe. A mais linda e transformadora missão. É o maior desafio mas, uma parte imens...
11/05/2025

Mãe

É abrigo, porto seguro, colo que acolhe. A mais linda e transformadora missão. É o maior desafio mas, uma parte imensa da riqueza que é a vida.
É a experiência que cultiva o amor, fecunda a sabedoria e transborda a mais simples e genuína felicidade.

Feliz dia das mães❣️

MãeÉ abrigo, porto seguro, é colo que acolhe. A mais linda, desafiante e trabsformadora missão de vida.
11/05/2025

Mãe

É abrigo, porto seguro, é colo que acolhe. A mais linda, desafiante e trabsformadora missão de vida.

Nos dias 18, 22 e 28 de junho, a Unique tem uma programação especial em celebração ao Dia Internacional do Yoga. Além da...
18/06/2024

Nos dias 18, 22 e 28 de junho, a Unique tem uma programação especial em celebração ao Dia Internacional do Yoga.

Além das aulas regulares que já acontecem na Unique, nas segundas e quartas, 8h e terças, 16h, convidamos a todos a desfrutar dos benefícios dessa prática milenar, de corpo, mente e espírito.

Aulas gratuitas e abertas ao público.
Reserve seu tapete e esse momento de bem estar.

Marque ou envie para quem você deseja que desfrute deste momento também! ✨️

Feliz Dia das Mães 🤍
12/05/2024

Feliz Dia das Mães 🤍

Endereço

Florianópolis, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

(48)3028-6608

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