Atuação precisa na percepção e solução de problemas pessoais, empresariais.
17/07/2025
Você já parou para pensar quantas vezes disse:
“Quando eu for pai/mãe, nunca vou fazer isso…”
E, sem perceber, fez exatamente igual? 😔
O julgamento que fazemos dos nossos pais pode se transformar em repetição inconsciente nos nossos filhos.
Porque o que você rejeita, domina.
E o que você aceita, transforma. ✨
Olhar com amor para quem te deu a vida não é sobre aprovar tudo — é sobre romper o ciclo.
É sobre libertar seus filhos de carregar aquilo que você ainda não curou.
A cura começa no reconhecimento. E o primeiro passo é seu.
🔁 Compartilhe essa reflexão com quem precisa.
14/07/2025
Você não precisa de respostas imediatas.
Você precisa de coragem pra escutar o que seu corpo e sua alma já sabem.
O silêncio que você evita carrega aquilo que você mais busca.
Mas é difícil parar. É difícil sentir.
Porque no silêncio, tudo vem à tona.
As dores que você abafou.
As verdades que você adiou.
As feridas que ainda gritam por dentro.
E é por isso que curar dói antes de libertar.
Mas uma coisa é certa: ninguém volta igual depois de olhar pra dentro.
Se você sente que chegou a sua hora… chegou mesmo.
A fonte da cura já está te chamando.
✨ Clique no link da bio e vem comigo nesse mergulho.
🌊 É hora de reencontrar sua verdade.
08/07/2025
Quando críticas se transformam em violência, algo muito mais profundo está sendo revelado.
Palavras carregam energia — e quem ataca, muitas vezes, fala a partir de suas próprias feridas.
A luz do outro não incomoda quem está em paz.
Ela só denuncia a escuridão de quem ainda precisa de cura.
👉 Siga para reflexões que despertam consciência e transformam.
04/07/2025
Quantas vezes você deixou de ser quem é por medo de decepcionar alguém?
A verdade é: você merece ser livre.
Se liberte das expectativas alheias.
💭 Reflita com carinho…
📝 Me conta nos comentários: quem você seria?
02/07/2025
Quando nada faz mais sentido, talvez você esteja carregando algo que não é seu.
Dores antigas, vínculos rompidos, histórias do seu sistema familiar podem pesar sem que você perceba.
Você não está fraco — está sensível a algo profundo.
A reconexão começa com um olhar amoroso para sua história e suas raízes.
Você merece leveza e pertencimento.
✨ Comente “ajuda” nos comentários que vou te mandar algo especial no direct.
30/06/2025
Às vezes, a gente insiste em algo que só machuca…
Chamamos de amor, mas é só apego, medo ou carência.
Amor de verdade acolhe, cura, fortalece.
Não deveria doer mais do que confortar.
Se o que você sente te consome,
te tira a paz, te diminui, te enfraquece…
Talvez seja hora de repensar o que você está chamando de amor.
Você merece leveza.
Você merece reciprocidade.
Você merece um amor que te cure, não que te quebre. 💔
🖤 Já passou por algo assim?
💬 Compartilha comigo nos comentários.
🔁 Marque alguém que precisa ler isso.
❤️🩹 Se cuide. Sempre.
28/06/2025
Você sente que o seu casamento está travado, mesmo sem motivo aparente?
As conversas viraram discussões.
O carinho sumiu.
E o peso emocional parece maior a cada dia?
Isso pode não ser apenas uma fase.
Pode ser um ataque espiritual contra o seu relacionamento.
O inimigo sabe que, destruindo a união, ele enfraquece o propósito.
E tudo começa aos poucos:
A frieza, o silêncio, o cansaço…
Até que a desistência chegue em silêncio.
Mas há esperança. Deus pode restaurar o que foi desgastado.
Você não está sozinho(a).
✍️ Comente “Já senti isso” se essa palavra falou com você.
📌 E compartilhe com alguém que precisa acordar espiritualmente para lutar pelo casamento!
27/06/2025
Muitos casamentos desmoronam não pela falta de amor, mas pela falta de maturidade emocional.
Quando duas crianças feridas se relacionam, o casamento vira um campo de batalha de carências, expectativas irreais e silêncios dolorosos.
Aquela dor não resolvida com os pais aparece no parceiro.
Aquela necessidade de aprovação grita no meio de uma discussão.
Aquele medo de abandono controla todas as atitudes.
Casamento exige presença, escuta e responsabilidade — não projeção, dependência e fuga.
Amar alguém é escolher crescer junto. E isso assusta.
Porque crescer dói mais do que repetir os padrões.
🔁 Você se reconheceu nessa cena?
💬 Comenta aqui: o que você acha mais desafiador no relacionamento a dois?
24/06/2025
Você já parou pra pensar que muita coisa que você sente hoje…
não começou na sua vida adulta?
Aquela cobrança exagerada, o medo de ser rejeitado, o impulso de querer controlar tudo —
às vezes são feridas da infância que você aprendeu a carregar como se fossem normais.
Mas a verdade é que não são.
São marcas emocionais silenciosas, que moldam seus relacionamentos, decisões e até sua autoestima.
O primeiro passo pra mudar isso é reconhecer. O segundo é escolher se cuidar de verdade.
✨ Se algum desses sinais te tocou, te convido a olhar pra sua história com mais compaixão.
🧠 Compartilha com alguém que também precisa despertar pra isso.
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Sheila Ortiz posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Sheila Ortiz é Psicóloga (UFSC), Master Coach Internacional pela International Association of Coaching-Institutes (ICI) e pelo Sistema Euro Americano de Coaching (Seac), Mentora em Percepção e Intervenção Sistêmica (Mentoring e Holomentoring Professional - Holos/ISOR).
Facilitadora de Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional - Metaforum Internacional com Luciano Alves e Instituto Bert Hellinger Brasil Central. Estudou na Alemanha- Camp Hellinger Schule, com Bert Helliger, criador das Constelações Familiares.
Psicoterapeuta de atuação breve, trabalha com famílias desde início da carreira, em atendimentos individuais e grupos.
Começou sua carreira em Psicologia Organizacional numa das maiores empresas do setor têxtil do Brasil, a Malwee Malhas, onde teve o desafio de criar e estruturar a área de psicologia, desenvolvendo sua expertise em desenvolvimento humano.
Concomitante aos trabalhos na empresa, Sheila atendia famílias, casais, adultos e adolescentes sob aspectos profundos e pessoais, sempre em formato de percepção sistêmica e intervenção breves.
Sheila atua sistemicamente em intervenções pessoais, com famílias, em empresas, e no setor jurídico. É parceira dos escritório de advocacia pioneiro na Criação da Comissão de Direito Sistêmico.
Utiliza ainda mais a perspectiva sistêmica para ajudar centenas de pessoas a alcançarem níveis mais elevados de satisfação na sua vida pessoal e profissional, através de palestras, workshops, atendimentos clínicos e constelações sistêmicas.
