Psicóloga Angelana Bini

14/09/2025

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09/09/2025

27/08/2025

Ser psicóloga é carregar no coração a imensa responsabilidade de cuidar do invisível, do que não se vê aos olhos, mas que transborda em cada gesto, palavra e silêncio. É se colocar inteira diante do outro, com escuta atenta e olhar sensível, para acolher suas dores, seus medos, suas fragilidades e também seus sonhos.

A beleza dessa profissão está no encontro humano: no instante em que alguém se permite ser verdadeiro, confiar suas vulnerabilidades e se abrir para o processo de transformação. A cada história que chega até mim, carregada de marcas, também me faz aprender , crescer e se emocionar.

É profundamente gratificante testemunhar a evolução de cada pessoa — ver quando o peso já não é o mesmo, quando o olhar se torna mais vivo, quando a esperança começa a florescer novamente. Esses momentos me lembram do porquê escolhi estar aqui: porque acredito no potencial humano de se reconstruir, de se reinventar, de seguir em frente.

Ser psicóloga é acreditar no poder do encontro, da escuta e do cuidado. É um chamado, uma missão, e uma das formas mais bonitas de tocar a vida!

16/07/2025

Em um mundo que constantemente nos observa, avalia e molda, ser quem se é exige mais do que autenticidade — exige coragem. Coragem para não caber em expectativas alheias, para não se dobrar às comparações que nos cercam e para seguir em frente mesmo quando a dúvida sussurra que talvez devêssemos ser outro alguém.

Vivemos em tempos de filtros, padrões e idealizações. Onde tudo parece precisar de uma validação externa, onde a imagem é medida em curtidas e a alma, tantas vezes, silenciada. Nesse cenário, assumir-se — com as próprias fragilidades, vontades, verdades e limites — é um ato de resistência, um gesto profundo de amor-próprio.
No fim o maior valor da vida não está em ser tudo o que esperam de nós, mas em ser, com verdade, tudo o que somos!

15/05/2025

Mais do que um desabafo , é um grito silencioso de cansaço, de não pertencimento momentâneo, de sobrecarga emocional. É quando a rotina pesa, o futuro assusta, o passado aperta, e o presente parece sem. Ás vezes, tudo o que a gente precisa é de uma brecha, um tempo fora, um respiro. Não necessariamente pra desistir, mas pra se reorganizar. Querer descer do mundo não significa fraqueza — significa sensibilidade diante de um mundo que cobra muito e oferece pouco descanso

11/05/2025

Ser mãe é mais do que um papel social — é uma experiência emocional profunda que toca as camadas mais íntimas do ser. Do ponto de vista da psicologia, a maternidade envolve a formação de um vínculo afetivo que será a base do desenvolvimento emocional de um filho. Mas também é um processo de autoconhecimento, de revisitar feridas, padrões e memórias da própria infância.

Ser mãe é ser espelho — mesmo sem querer, mesmo sem saber. É oferecer segurança emocional nos gestos mais simples: no colo que acolhe, no olhar que transmite proteção, na escuta que valida sentimentos. A mãe é, muitas vezes, a primeira figura que ensina ao filho que o mundo pode ser um lugar seguro.

Mas também é importante lembrar que mães não são perfeitas — e nem precisam ser. A psicologia nos mostra que a “mãe suficientemente boa”, como disse Donald Winnicott, é aquela que erra, aprende, acerta, cai e levanta — porque é humana. E nessa humanidade, ela ensina o valor da empatia, da resiliência e do afeto verdadeiro.

A maternidade, muitas vezes romantizada, também pode trazer culpa, exaustão e solidão. E tudo isso é real. Amar um filho não anula a necessidade de ser cuidada, de ter espaço para si mesma, de manter viva a própria identidade além do papel de mãe.

Neste Dia das Mães, que possamos olhar para elas com mais profundidade: com gratidão, sim — mas também com compaixão. Porque por trás de cada mãe, existe uma mulher que sonha, sente, luta e se reinventa a cada dia. FELIZ DIA DAS MÃES!

08/03/2025

Todas as mulheres que fazem parte da minha vida!
As que cruzam o meu caminho, me contando as suas histórias,me trazendo o seu íntimo carregado de emoções. E que a mim confiam a sua saúde mental e emocional! Feliz dia!

26/02/2025

Ontem postei essa imagem e perguntei o que ela passava, lembra?
Muitas respostas foram calmaria, paz, aconchego, TRANQUILIDADE!
Pois bem, naquele momento tudo estava um caos. Minha ansiedade e irritabilidade gritando dentro de mim, e esse foi a minha maneira de lidar com@todo esses sentimento negativo que habitava em mim!
Para resumir, tive um problema sério no meu consultório na segunda-feira, o que ainda vai me gerar muito transtorno e perrengue. Como lidar com isso? D e primeiro momento eu chorei, esbravejei, desmarquei atendimentos do dia, fui o ser humano que todo mundo é! E ai, depois, busquei focar em resolver primeiro a minha angústia e liguei para duas pessoas que são minha base, para falar do ocorrido mas principalmente buscar o apoio e aconchego que com eles é certo que tem. É só depois pensar no início da solução.
Ou seja, me permiti sentir tudo aquilo por@mais ruim que seja.
Entender que o que aconteceu não estava no meu controle e que também agora vai se resolver por etapas , que não adianta que querer pra ontem o que não depende de mim.
Agora é ir por etapas, administrar emocionalmente tudo isso e resolver!
Ahhh , a imagem????
Nem tudo que parece é! 😉

07/06/2024

Depois de quase 3 dias de cama, cá estou novamente em um dos meus lugares favoritos! 🫶🏼 O meu corpo já estava me dizendo para ir com mais calma, diminuir a carga na agenda profissional, obrigações de mãe e coisas do dia a dia. Mas aí vem o lado teimosa “ eu vou dar conta, sempre dei.”
Então… parabéns Angelana você foi contemplada com uma gripe daquelas que te deixará de cama alguns dias, tendo que parar imediatamente com tudo na marra.
E agora? Cancela agenda, reorganiza rotina, evita contato com filhos e esposo (a pior parte foi essa 😢)
E, aceita que você precisa parar, se recuperar, para aí voltar a cuidar de tanta gente.
Já vim falar uma vez aqui sobre uma crise de ansiedade que passei e agora venho falar sobre a minha dificuldade, opa corrigindo, a minha teimosia de achar que sempre consigo mais um pouco, mas aí meu corpo falou.
E poxa! Falo tanto as pessoas sobre se observar, ser gentil com ela, cuidar da somatização e aí a psicóloga aqui cai numa dessa?
Sim!!! Psi também é gente, sou humana e também erro.
Mas agora a questão é aprender com esse chacoalhão e voltar para o consultório 100% revigorada.
Afinal, preciso estar bem para fazer o bem!