Pamella Grossl Water Pilates

Pamella Grossl Water Pilates Water Pilates - Adapta criativamente exercícios de pilates, para a piscina.

03/02/2021

Que tal ganhar mais energia e qualidade de vida?
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O Acqua Funcional, é uma atividade física, onde você pode superar suas forças com uma atividade de baixo impacto. E ainda ganhar mais disposição e qualidade de vida.

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Vem conferir!!!!
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03/02/2021

Que tal, ganhar mais energia e qualidade de vida?
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O Acqua Funcional, é uma atividade física onde você pode superar suas forças, com uma atividade de baixo impacto, melhorando muito, sua disposição.
Além de contar com as propriedades positivas, de uma atividade feita dentro da piscina.

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CADA MOVIMENTO VAI VALER A PENA!!! ✅✅✅••É simples assim!••O importante é, cuidar de você, do seu corpo, da sua mente!••...
16/12/2020

CADA MOVIMENTO VAI VALER A PENA!!! ✅✅✅
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É simples assim!
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O importante é, cuidar de você, do seu corpo, da sua mente!
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11/12/2020

SEXTOU!!!!!

Leve, como deve ser.
Com ACQUA PILATES!!! 💦

✅ NUNCA É TARDE PARA CUIDAR DE VOCÊ!

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09/12/2020

➡️ ACQUA FUNCIONAL

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Fazer exercícios dentro da piscina tem algumas vantagens, como:

📍 Melhora a saúde cardiovascular;
📍Por ter que forçar mais grupos musculares, você pode ter um maior gasto energético;
📍Maior resistência muscular, uma vez que a água é quase 800 vezes mais densa que o ar;
📍Baixo impacto;
📍A água tem propriedades terapêuticas;
📍Não tem limitações de idade;

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MARQUE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL!!!!
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➡️ ACQUA FUNCIONAL ••Fazer exercícios dentro da piscina tem algumas vantagens, como:📍 Melhora a saúde cardiovascular;📍Po...
11/11/2020

➡️ ACQUA FUNCIONAL

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Fazer exercícios dentro da piscina tem algumas vantagens, como:

📍 Melhora a saúde cardiovascular;
📍Por ter que forçar mais grupos musculares, você pode ter um maior gasto energético;
📍Maior resistência muscular, uma vez que a água é quase 800 vezes mais densa que o ar;
📍Uma maior resistência ajuda a acelerar o metabolismo;
📍Baixo impacto;
📍A água tem propriedades terapêuticas;
📍Não tem limitações de idade;

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MARQUE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL!!!
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04/11/2020

▪️ ACQUA FUNCIONAL▪️
Por que fazer essa modalidade?

✔️ Respeita os limites de cada pessoa
✔️ Atividade física de alto gasto energético
✔️ Melhora o condicionamento físico
✔️ Pode ser realizado de forma mais intensa, com mais trabalho de força e resistências ou também de forma um pouco mais leve
✔️ A piscina reduz o impacto nas articulações, possibilitando quem tem restrições, a fazer com mais intensidade do que no solo
✔️ Aula dinâmica

>>>>> VEM CONFERIR!! ⬇️
Academia Nova Forma
(48) 3248-3388
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ACQUA PILATES>>> Uma atividade que respeita suas limitações; >>> Você não precisa saber nadar para praticar;>>> Trabalha...
03/11/2020

ACQUA PILATES

>>> Uma atividade que respeita suas limitações;
>>> Você não precisa saber nadar para praticar;
>>> Trabalha de forma gradual, alcançando seus objetivos sem sofrer lesões;
>>> Auxilia na ansiedade e controle de estresse;
>>> Relaxamento mental e muscular;
>>> Grande aumento da flexibilidade, entre outros benefícios.

➡️ Agende uma aula experimental!!!!

• Academia R3
(48) 3348-7105

• Academia Nova Forma
(48) 3248-3388

• Vitesse Clínica Médica
(48) 3024-4070
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ACQUA FUNCIONAL & ACQUA PILATES➡️ Ótimo para qualquer pessoa➡️ Recomendado para todas as idades➡️ Respeita suas limitaçõ...
28/10/2020

ACQUA FUNCIONAL & ACQUA PILATES
➡️ Ótimo para qualquer pessoa
➡️ Recomendado para todas as idades
➡️ Respeita suas limitações

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✅ O importante, é se exercitar!

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>>> VEM CONFERIR!!!
Agende comigo uma aula experimental!!!

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26/10/2020

💡💡💡 Podemos trabalhar força de membros superiores e inferiores de forma dinâmica.
▪️ Aqui duas formas diferentes de trabalhar braços, e ainda melhorar a coordenação e concentração
▪️ Ainda ajuda trabalhar outros grupos musculares de forma indireta, como abdômen e pernas
▪️ Uma forma divertida de realizar o exercício, e também com um certo desafio
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23/10/2020

Quando trabalhamos a consciência corporal, executamos os exercícios de maneira correta, focando nos grupos musculares que estamos trabalhando, dando mais eficiência ao movimento.
E ainda, ajuda muito a trabalhar a coordenação motora e controle dos movimentos, melhorando o equilíbrio, entre outros fatores.
➡️ Com o ACQUA PILATES, conseguimos trabalhar, nossa concentração durante os movimentos, melhorando assim nosssa consciência corporal e coordenação motora.
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>>> VEM CONFERIR!!!!
22/10/2020

>>> VEM CONFERIR!!!!

Endereço

Rua Manoel De Oliveira Ramos, 100
Florianópolis, SC
88075120

Telefone

999933397

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