26/09/2022
No dia 15 de outubro, a Professora Susane Caruso fará um aulão aberto a todos os interessados praticantes ou não de Ashtanga Yoga.
Iniciaremos a manhã com meditação guiada, recitação do mantra inicial "Ashtanga Yoga Mantra" , seguido da prática estilo Mysore ( quem já conhece a prática inicia, quem nunca praticou será orientado individualmente ) .
No final faremos o mantra juntos e um exercício de pranayama seguido de Savasana ( relaxamento ).
Local: Observatório Caminho do Meio no Bairro Ratones .
Um lugar único em meio a natureza.
Estacionamento no local .
Endereço: Estrada Intendente Antônio Damasco,3354
Contribuição R$54
Inscrições no link da bio.
Vagas limitadas !
Obs: traga seu tapete de yoga
