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Jessica Weiss Nutricionista

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Jessica Weiss Nutricionista

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02/06/2025

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares.
Falar sobre isso é urgente. Mas ouvir com empatia… é ainda mais.

Se alimentar deveria ser um ato de cuidado — não de medo.
E ninguém merece atravessar essa dor em silêncio. 🤍

06/03/2025

Se você tem esses sintomas ou outros relacionados, 😣 esses podem ser sinais
de um intestino sensível ou irritável, condições que afetam a qualidade de vida de muitas pessoas.

Não ignore os sinais do seu corpo!

🚨 É importante entender o que está por trás desses sintomas e como podemos melhorar sua saúde intestinal.

Agende sua consulta e vamos conversar sobre como a nutrição pode fazer a diferença no seu bem-estar! 💚

15/01/2025

Se você está precisando de um detox, de atitudes extremas, de um choque para voltar para a rotina... esse post é para você! 😉

Não existe milagre! Não existe receita com super poderes para te fazer eliminar peso.
O que existe é consciência, voltar para a rotina e manter a constância!

É importante resetar a mente de tanta informação infundada, reeducar o cérebro sobre a importância de manter hábitos saudáveis de forma constante e seguir em frente.

Faça um detox mental! 😵‍💫

Esvazie a mente de todas as informações infundadas que lhe impactam e siga o básico que funciona!

Quer tomar suco detox, chá para desinchar, shake milagroso? Se forem saudáveis e estiverem dentro do seu plano alimentar, não tem problema nenhum!

Você só não pode se apegar a isso apenas e deixar o que realmente traz resultado de lado! 🍎🍇🍉🫖

02/01/2025

A diferença da lista de mercado do verão para as outras é que existem alimentos que devem ser priorizados nessa época do ano! ☀

Principalmente alimentos mais nutritivos e hidratantes, se forem fotoprotetores ainda melhor! 🥗🥕🥦

Arrasta para conferir algumas sugestões que separei para vocês!

Sempre priorizando alimentos leves e naturais e evitando ultraprocessados, alimentos gordurosos ou ricos em açúcar, que causam ainda mais desconfortos digestivos durante o verão! 😉

31/12/2024

Um ano repleto de dedicação, conhecimento e novas histórias passou por aqui! 💚

2024 foi um ano especial e 2025 será ainda mais, com foco em equilíbrio e saúde!

A Nutri deseja um lindo e feliz Ano Novo para todas vocês!✨

27/12/2024

Para aproveitar um dia de praia com responsabilidade e pensando na saúde do meu corpo eu levo itens essenciais!

Proteção, hidratação e nutrição não faltam na minha bolsa para o dia na praia ser perfeito. ☀️💦🍎
E também um livrinho para relaxar a
👉🏻E também um livrinho para relaxar a mente e deixar a experiência ainda melhor!

25/12/2024

Que nesse momento especial o amor prevaleça em cada
casa, cada ceia! ✨

Desejo a todos um feliz e abençoado Natal! 🎄🎅🏼🎁

16/12/2024

A agenda de 2025 está aberta! ✨

Se você definiu que o próximo ano será dedicado a cuidar de você por completo, eu posso ajudar! ☺

👉🏻Vamos definir juntas quais as necessidades do seu corpo e eu lhe mostro como a nutrição vai fazer diferença na sua saúde!

Entre em contato pelo link da bio ou me envie um direct para agendar sua consulta!

09/12/2024

Dezembro começou com tudo por aqui e as minhas metas para 2025 já estão no papel! 📜✨

Por isso resolvi compartilhar com vocês, para nos ajudarmos a alcançar coisas incríveis em 2025, tanto na parte nutricional quanto nas outras áreas da vida! 🤩

Então me conta… quais são suas metas para o próximo ano?

05/12/2024

Você já se perguntou o que realmente acontece quando você decide cuidar do seu corpo?

O emagrecimento é só a ponta do iceberg, é o que mais se vê, mas por trás acontecem coisas incríveis!

Seu intestino começa a funcionar melhor, sua disposição e humor aumentam, e os resultados dos exames bioquímicos surpreendem.

Além disso, você passa a se olhar no espelho com mais carinho e amor, estreitando os laços com o seu corpo.

Você dorme melhor, e sua autoestima vai lá em cima.

Então, que tal começar a cuidar de você?

Lembre-se: é sobre saúde, e não apenas sobre peso.

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Telefone

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