13/10/2025
🧘♀️✨ Você sabia? Existem diferentes tipos de meditação — e cada uma delas atua de forma única nos nossos corpos físico, mental, emocional e energético. Algumas acalmam a mente, outras despertam a consciência, e há aquelas que alinham nossos centros de energia, os famosos chakras 🌈.
A prática meditativa pode ser guiada, silenciosa, ativa, contemplativa... e cada estilo oferece caminhos distintos para o autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar. Quando escolhemos a meditação certa para o momento que estamos vivendo, os benefícios se multiplicam 💫.
🌟 Quer aprender mais sobre isso? Participe do evento "Meditação e os Chakras" com a professora Andrea Porto Ferreira, no dia 18/10, online via Zoom. Uma jornada profunda para harmonizar corpo, mente e alma através da energia dos chakras. Não perca!
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