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Vanessa Lenzi

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Vanessa Lenzi, Nutricionista, Koerich Empresarial Rio Branco/Avenida Prefeito Osmar Cunha, 416, 8andar, salas 801/802, Florianópolis.

🥗Transformo o poder dos alimentos para nutrir corpo e mente
👩🏼‍⚕️CRN-10 11182
✨Emagrecimento e Estética | Nutrição Esportiva e Funcional
Agendamentos
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13/05/2025

📅 Você sabia que os atendimentos do Plano Nutricional Transformador podem ser feitos online para qualquer lugar do mundo, com acompanhamento personalizado, plano individualizado e suporte via WhatsApp?

🏝️ E se você é de Florianópolis, também pode me encontrar presencialmente para uma consulta no consultório. 💛

➡️ Agora que você já conhece as nossas modalidades de atendimento, vamos falar sobre os diferenciais do programa?

• Ferramentas exclusivas e missões motivacionais
• Planos 100% personalizados
• Consulta inicial + retorno online
• Acompanhamento semanal via WhatsApp
• Ambiente online para registro de desempenho
• E muito mais...

Marque a sua consulta no link na bio e dê o primeiro passo em direção a uma nutrição descomplicada.

Dra. Vanessa Lenzi | Nutricionista
⚖️ CRN 10/11182
📍 Atendimentos Online e Presencial em Florianópolis
📲 47 99905-5968

13/05/2025

Pegar fragmentos de dietas pela internet e montar um plano alimentar "frankenstein" sem nenhum fundamento não vai fazer você atingir o seu objetivo de emagrecimento.

Vem comigo refletir o porquê!

🤔Você considera a retenção de líquidos na hora de montar seu prato?
🤔Consegue identificar os sinais que indicam deficiências nutricionais?
🤔Já parou pra pensar que sua dificuldade em emagrecer pode não ter nada a ver com calorias?

Essas são só algumas das perguntas que apenas um plano alimentar personalizado pode responder. E depois faz uma enorme diferença nos seus resultados.

É por isso que eu montei o Plano Nutricional Transformador, ideal para quem quer reduzir inflamações e dores, ter mais energia no dia a dia e sair da procrastinação cuidando de si com autonomia. Tudo isso ainda este ano.

Você escolhe o tempo, eu cuido da estrutura:
✔️ Plano trimestral (para perda de até 3kg)
✔️ Plano semestral (para até 10kg ou controle de patologias)
✔️ Plano anual (para mais de 15kg, doenças crônicas ou ganho de massa)

Inclui consulta + retorno, acompanhamento via WhatsApp, plano alimentar 100% seu e ferramentas motivacionais pra te manter no caminho.

O momento de agir é agora!

👉🏻 Entre em contato no link na bio e conheça a nutrição descomplicada!

Dra. Vanessa Lenzi | Nutricionista
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08/05/2025

Eu começo! ✋ Uma vez me disseram que tudo que fosse “light” ou “diet” no mercado era saudável e que eu podia comer à vontade.

Demorei pra entender que esses rótulos não significam necessariamente um “alimento bom” e que muitas vezes o que falta em açúcar sobra em aditivos ou em gordura.

Ao longo dos anos, ouvi muitos conselhos malucos sobre emagrecimento, mas restrição sem estratégia só gera frustração e compulsão.

🍽️ Aqui, o caminho é outro, é bem mais equilibrado, possível e pensado pra sua realidade.

Agora me conta:
Qual foi o pior conselho que você já recebeu sobre emagrecimento? 👇

08/05/2025

Esses resultados são reais, e podem ser seus também.

Com um plano alimentar personalizado pra sua rotina, seu ritmo e sua realidade, dá pra mudar de verdade, sem dieta maluca e sem remédios.

Quer entender como isso funciona? Me chama no direct pra gente conversar!

Dra. Vanessa Lenzi | Nutricionista
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05/05/2025

Eu sei que começar uma dieta é difícil... e seguir focado é mais complicado ainda.

😫 Esse é o resultado de um planejamento que não conversa com a sua rotina ou com seus hábitos... e muito menos com a sua realidade financeira.

Imagina comigo: quando você tenta calçar um sapato que não é o seu número, é muito improvável que ele vá te fazer sentir confortável.

E é por isso que eu criei um programa único, pensado para solucionar esse problema de vez. Nada de copiar e colar. O plano alimentar que eu monto é feito sob medida: com dicas práticas, escuta ativa e estratégias que respeitam seu ritmo.

Se quiser começar de verdade, me chama no direct

📍 Atendimento online e presencial

02/05/2025

👉 Lipedema.

Muitas mulheres passam anos tentando emagrecer, se culpando por não ver resultados, lidando com dor, inchaço e desconforto emocional... sem saber que existe uma condição real por trás de tudo isso.

Falo com frequência por aqui sobre essa doença crônica que afeta principalmente mulheres e provoca o acúmulo anormal de gordura.

Você já sabe que o acompanhamento nutricional pode ser um aliado poderoso, certo? Ajuda a reduzir o inchaço, controla a inflamação e traz mais qualidade de vida.
Mas e a carga emocional que tudo isso traz? A culpa, a frustração e o cansaço?

📝 Foi pensando nisso que eu criei o Lipedema Com Leveza.
Um espaço seguro onde você pode trocar experiências, contar sua história, receber acolhimento, conhecer outras mulheres na mesma jornada e ainda ter acesso a referências de profissionais que entendem do assunto de verdade.

✨ Você não precisa passar por isso sozinha. Me chama no direct pra guardar seu lugar!

Dra. Vanessa Lenzi | Nutricionista
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01/05/2025

Trabalhar com nutrição me mostrou que a suplementação não é sobre “atalhos” ou substituição.
É sobre escutar e entender quando o corpo dá sinais que precisa de um suporte... Especialmente quando a alimentação, sozinha, já não dá conta de tudo.

E para essa escuta, é preciso reconhecer que todo mundo merece ser olhado com atenção, sem rótulos, sem pressa. Assim conseguimos um atendimento mais humanizado e descomplicado.

A Essentia faz parte da minha rotina há anos, e também da história da minha família.
Na hora de orientar minhas pacientes, escolho com responsabilidade aquilo que também trago pra mim: com verdade, técnica e propósito.

✨ Cuidar é mais do que prescrever, é estar presente.

Quer um plano nutricional personalizado para a sua realidade?
🔗 Clique no link da bio e descubra como começar hoje a sua nova rotina.

Dra. Vanessa Lenzi | Nutricionista
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29/04/2025

Hora de olhar pro seu progresso com carinho, ajustar o que for preciso e celebrar a sua evolução até aqui. Seu acompanhamento com a nutri também é sobre escuta, parceria e apoio contínuo.

🤍 Tem alguma dúvida sobre as nossas consultas?
Comenta "NUTRI" aqui em baixo que eu te explico tudinho, sem mistério!

24/04/2025

Você vai desistir… antes mesmo de começar?

🍽️ Cozinhar em casa é um ato de carinho com o seu corpo e com a sua saúde.
Mas na prática, no meio da correria, o que mais aparece são as dúvidas sobre o que preparar e o receio de estar sozinha.

💬 Quando você tem uma nutricionista ao seu lado, tudo muda.
Não é só sobre um plano alimentar, é sobre parceria durante o processo.
É sobre ter alguém que te orienta, te acolhe e caminha junto com você.

✨ O seu processo pode começar hoje.
E se precisar de uma mão na cozinha, já sabe onde me encontrar. 🤍

24/04/2025

Aquela receitinha leve que ajuda na retenção de líquidos e ainda dá vontade de repetir 😋

A gelatina natural de chá de hibisco com morango é perfeita pra quem quer sabor sem abrir mão do cuidado com o corpo.

💡 Dica da nutri: hibisco + morango é uma dupla poderosa para quem busca leveza e antioxidantes no dia a dia!

Aproveita para salvar o post e testar depois!

Dra. Vanessa Lenzi | Nutricionista
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22/04/2025

Se você quer começar um plano alimentar personalizado que respeita a sua rotina e o seu corpo, esse é o momento.

📅 Agende seu horário para atendimento online ou presencial em Florianópolis.

🤔 Tem dúvidas sobre como funciona a consulta?
Clique no link da bio e descubra tudo o que você precisa saber sobre.

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Segunda-feira	08:00 - 18:30
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